¿Por qué puedo dormir con la ventana abierta cuando duermo?

Las razones por las que aún puedes dormir con la ventana abierta cuando estás dormido son las siguientes:

1. No cierres la ventana por completo. Mucha gente piensa que es necesario cerrar las ventanas para encender el aire acondicionado en casa, pero en realidad esto es incorrecto. Lo más importante en una casa es la circulación del aire. Intenta respirar aire fresco para que la gente pueda tener energía.

2. No abras las ventanas por la mañana y por la noche. Generalmente no abrir las ventanas antes de las nueve de la mañana y alrededor de las seis de la tarde, porque el aire está contaminado a esas dos horas. La calidad relativa será peor.

3. Abra las ventanas incluso en días brumosos. Mucha gente optará por cerrar bien las ventanas cuando no haya smog, pero esto está mal. Deberían abrir ventanas más pequeñas adecuadamente. Si la calidad del espacio de su hogar no es buena, no compre un purificador de aire para promover la circulación del aire interior.

4. No abras la ventana mientras duermes. Por lo general, el espacio del dormitorio es relativamente pequeño y dormimos mucho tiempo. No debemos abrir las ventanas de par en par al dormir, lo cual es muy beneficioso para nuestro espíritu.