La medicina tradicional china cree que "el hígado gobierna la cara". Un buen hígado significa una buena tez.
El hígado juega un papel muy importante en el metabolismo humano, digestión y desintoxicación, coagulación sanguínea, regulación inmune, etc.
Comer, dormir y el estado de ánimo en la vida afectarán la función de excreción del hígado.
① Evite quedarse despierto hasta tarde y asegúrese de dormir lo suficiente para que el hígado pueda descansar normalmente y la sangre del hígado pueda regresar. Cierra los ojos y nutre tu hígado. El hígado y los ojos son iguales. El hígado gobierna los ojos, lo que significa nutrir el hígado y los ojos. Cierra los ojos cuando estés cansado, lo que puede nutrir el hígado y mejorar la vista.
2 Complemento alimenticio, la baya de goji protege el hígado y nutre la vista. Las mujeres deberían beber más miel, azúcar moreno y té negro y, al mismo tiempo, comer razonablemente carne, leche, huevos y productos de soja todos los días. Garantizar las necesidades del cuerpo de proteínas, carbohidratos y vitaminas de alta calidad.
(3) Mantener un estado de ánimo feliz. La medicina tradicional china dice que el hígado pertenece a la madera y su ambición es la ira. Siente atributos fisiológicos y la ira daña el hígado. En la vida, trata de mantenerte alegre y feliz.