¿Por qué tanta gente empieza a aprender sobre gestión energética?
1. La condición física de las personas comienza a disminuir gradualmente después de los 30 años, pero la presión por sobrevivir aumenta gradualmente.
Existe una organización en el cerebro humano llamada hipocampo. Después de los 30 años, el hipocampo se reduce un 0,5% al año. Por eso nuestra memoria empeora.
No solo el cerebro se degenerará lentamente, los tejidos humanos también perderán vitalidad gradualmente, se producirán diversas enfermedades y la tasa de desgaste físico también aumentará año tras año.
Sin embargo, a medida que los adultos se casan y tienen hijos, la presión laboral y vital de las personas en la sociedad aumenta, y la sociedad progresa y cambia cada vez más rápido. Además de los ancianos y los jóvenes, también ellos tienen que hacer frente a la presión de una competencia social cada vez más rápida. Mucha gente se enfrentará a una "crisis de la mediana edad".
2. Aprender a gestionar la energía puede hacer que tu cuerpo y tu mente estén más sanos.
Antes de estudiar economía y administración, es posible que a menudo sientas sueño, pospongas las cosas, ganes peso lentamente año tras año y desarrolles hígado graso y enfermedades cardíacas.
A veces quiero hacer ejercicio, pero siempre no hay tiempo. Pensando en la presión del trabajo todos los días, no puedo dormir por la noche y no puedo levantarme al día siguiente.
Muchas personas experimentarán síntomas como ansiedad y depresión en este estado. La vida no tiene textura.
Estos son los objetos que hay que aprender a gestionar la energía.
3. Aprender a gestionar la energía puede hacer que la vida tenga más sentido.
¿Alguna vez has querido aprender algo pero no tenías idea de por dónde empezar? Quería viajar a algún lugar pero no tomé medidas. Quiero pasar más tiempo con mi familia, pero no encuentro el tiempo.
Imagínate si un día pudieras levantarte cada mañana, estimular tu cuerpo, tus emociones y tu voluntad, ir a trabajar lleno de energía, caminar a casa por las escaleras, vivir en armonía con tu familia, completar tu trabajo de manera eficiente. y haz lo que quieras. ¿Se puede hacer todo de inmediato?
Estas son las razones por las que debemos aprender sobre gestión energética.