Cuando llegues a la mediana edad, ¡no te trates mal! Beber estos cinco tipos de té con regularidad es delicioso y nutritivo, y además te hará lucir bien.

40 años es un parteaguas. Después de esta edad, las personas entran en la mediana edad. De acuerdo con las leyes de la naturaleza, después de que las personas alcanzan la mediana edad, su condición física gradualmente empeora que antes, por lo que en este momento es más necesario prestar más atención al cuidado de uno mismo. Pero ahora muchas personas de mediana edad tienen malos hábitos en la vida, como fumar durante mucho tiempo, estar sentadas durante largos períodos de tiempo, quedarse despiertas hasta tarde, etc. Estos comportamientos supondrán una gran carga para el cuerpo.

Si las personas de mediana edad quieren estar sanas y mentalmente fuertes, deben desarrollar buenos hábitos de vida. Además de asegurarles un sueño y un ejercicio adecuado, también deben alimentarse adecuadamente, lo que resulta más beneficioso para su salud física y mental. En cuanto a la alimentación, beber más té cada día es sin duda una buena opción. Se sabe que beber más té es bueno para el organismo. Permítanme presentarles cinco tipos de té, que son deliciosos y nutritivos. Puedes ver si hay algo que te guste.

1. Té de Espino de Pastoreo

El espino es una fruta con la que todo el mundo debe estar familiarizado. Tiene un sabor agrio y dulce cuando está maduro y se utiliza a menudo para preparar snacks y snacks. El espino contiene flavonoides, vitamina C, ácido maslínico, calcio y otros ingredientes. El té es rico en nutrientes y delicioso. Las personas que normalmente sienten que no quieren comer deberían beber más té de espino.

Además, a la hora de preparar té de espino, las personas que necesiten elegir buenas materias primas pero no sepan elegir pueden probar las rodajas de espino Qimu. Tiene excelente calidad y excelente reputación, y algunas personas que beben té de espino con frecuencia también lo elogian. Las rodajas de espino son de tamaño uniforme, la pulpa es regordeta y el resultado de la elaboración está lleno de aroma.

Por lo general, se toma una cantidad adecuada de espino según el tamaño del juego de té, se sumerge en agua caliente durante 5 minutos y tendrá un sabor agrio y dulce.

2. Té Negro Keemun

El Té Negro Qimen es una variedad de té negro preciada en China con una historia de cientos de años. Como sugiere el nombre, el té negro Keemun se produce en Qimen, Anhui y es famoso por su rico aroma y suave color. El té negro es hidratante y nutritivo, apto para todas las edades.

Las hojas de té utilizadas en el té negro Keemun se recogen antes y después del Festival Qingming o Grain Rain. Como té completamente fermentado, sus pasos de procesamiento son diversos, incluyendo marchitar, enrollar, fermentar, tamizar, dar forma, recalentar, etc. Después de prepararlo, el té negro Keemun terminado tendrá un color rojo brillante, un aroma fresco y duradero, suave y sedoso en la boca, lo que te hará sentir relajado y feliz.

En tercer lugar, la baya de goji roja de la medicina tradicional china

La baya de goji es un alimento saludable con el que todo el mundo está familiarizado y su valor nutricional también es bien conocido. Ahora, con la mejora gradual del nivel de vida, cada vez más personas comienzan a beber baya de goji empapada en agua.

Las bayas de goji se plantan ampliamente en mi país y están en casi todas partes. Esto también conduce a la calidad desigual de las bayas de goji en el mercado, y muchas de ellas son de mala calidad. Esta baya de goji roja de la medicina tradicional china está hecha de materias primas de baya de goji de alta calidad. Después del secado natural, se conservan los nutrientes y el aroma afrutado. Al preparar, tome algunas rodajas y colóquelas en una taza, luego vierta una cantidad adecuada de agua caliente y beba. Suave en boca y rico en nutrientes, puede describirse como una necesidad diaria.

Cuarto, té de jazmín

La delicada y fragante flor de jazmín es adorada por el público, ya sea como planta exquisita en maceta o como materia prima de alta calidad para hacer té aromático. . El cultivo del jazmín tiene una larga historia en China y se ha utilizado para preparar té perfumado durante más de 1000 años. Ahora hay muchas variedades, como Zhenghe Silver Needle, Jinhua Jasmine, Bitan Piaoxue, etc. Debido a que el jazmín es rico en diversos nutrientes, usarlo para preparar té perfumado es bueno para el cuerpo.

El té de jazmín es un tipo de té reprocesado refinado que utiliza té verde como embrión de té, recoge flores frescas de jazmín y luego pasa por pasos como lavado, secado, perfumado a mano y tejido jacquard. Al preparar este té, coloque una cantidad adecuada de flores de jazmín en una taza y sumérjalas en agua caliente durante aproximadamente 3 a 5 minutos. Tiene un sabor fresco y fragante.

5. Té de Crisantemo Qingchi

Es verano, hace calor y la gente suele enfadarse. Los crisantemos son amargos y fríos, por lo que es perfecto para beber en esta estación.

Hay muchos tipos de crisantemos en China, y siempre destacan los crisantemos verdes. Debido a que este té fue un producto utilizado exclusivamente por la familia real durante la dinastía Song del Norte, también es un té local famoso en Kaifeng, la "Ciudad de los Crisantemos". El sabor es muy dulce, no amargo ni astringente, y muy adecuado al gusto del público. Todos los que han probado este té lo han elogiado.

Las variedades de crisantemo Qingchi son excelentes. No sólo tiene una apariencia hermosa y una fragancia elegante, sino que también contiene muchos nutrientes. Generalmente se recogen después de que están maduras, cuando las flores son ricas en fragancias y nutrientes. Después del secado natural, se seleccionan y empaquetan manualmente para que cada flor esté completa. Cuando se prepara, el elegante aroma floral es refrescante y la sopa de té es suave y deliciosa. Es una buena opción para regalar y beber.