Cómo calcular tres o nueve días

¿Cómo calcular tres días o nueve días? Hace mucho frío el 9 de marzo. Creo que todo el mundo ha oído que el 9 de marzo es la época más fría del año, pero mucha gente no sabe cuándo empezar a contar el 9 de marzo. ¿Cómo calcular los próximos treinta y nueve días?

¿Cómo se pueden contar 39 días como 1? Generalmente se cuentan 39 días a partir del día siguiente al solsticio de invierno, es decir, a partir de los 19 días posteriores al solsticio de invierno. Porque el solsticio de invierno no está lejos de Sanjiutian, y la característica más obvia de Sanjiutian es que es el período con la temperatura más baja del año.

Las condiciones climáticas durante tres o nueve días son las siguientes:

1. Actividades frecuentes en el aire frío

A principios del invierno de este año, se produjo una ola de frío. Afectó a muchas zonas de China. Nevó intensamente e incluso la temperatura más baja en Shenzhen, que era relativamente cálida a principios del invierno, descendió a 5 grados en el sur. Según las últimas predicciones de los expertos climáticos nacionales, el aire frío aparecerá con mayor frecuencia este año y puede haber una ola de frío en febrero y febrero de 2022, que durará de tres a nueve días.

2. Hacía mucho frío en la misma época el año pasado.

En enero y febrero de este año, Beijing, Hebei y otras regiones del norte de China experimentaron varias olas de frío, con las temperaturas más bajas de la historia. Con el calentamiento global, puede ocurrir la misma situación y la temperatura puede incluso ser más baja que el año pasado. Todos deberían prestar atención a la prevención. Treinta y nueve días al año hay olas de frío, lluvia o nieve.

¿Cuándo empieza y termina el 9 de marzo de 2022?

El 9 de marzo de 2022 comienza a las 65438+9 de octubre y finaliza a las 65438+65438 de octubre+7 de julio. El siguiente es el calendario de clima frío para el 9 de marzo de 2022:

1, 19 de septiembre de 2022: 2021 65438 + 22 de febrero - 2021 65438 + 30 de febrero.

2. 29 de febrero de 2022: 2021 65438+31 de febrero-2022 65438+8 de octubre.

3. 9 de marzo de 2022: 65438+9 de octubre de 2022-65438+65438 de octubre+julio de 2022.

4. 9 de abril de 2022: 65438 de junio + 18 de octubre de 2022-65438 de junio + 26 de octubre.

5. 9 de mayo de 2022: 65438+27 de octubre-20265438+4 de febrero de 2022.

6. 9 de junio de 2022: 5 de febrero de 2022-13 de febrero de 2021

7. 9 de julio de 2022: 14 de febrero de 2026 5438 +0.

8. 9 de agosto de 2022: 23 de febrero de 2022 - 3 de marzo de 2022.

9 de septiembre de 2022: 4 de marzo de 2022 - 12 de marzo de 2022.

¿Cuántos días hay en el calendario de 39 días de 2022?

El año tiene nueve días. El primer día es 65438+9 de octubre de 2022, y lo acabo de comprobar el domingo; el segundo día es 65438+10 de octubre de 2022; el tercer día es 65438+11 de octubre de 2022; , año; el quinto día, 65438 de junio + 65438 de octubre + 2022 de marzo + el día 65438 + 2022 de octubre de 14; ; El noveno día de 2022, 65438 + 17 de octubre.

En términos generales, el 9 de marzo comienza desde el 1.9 y finaliza el 1.17 de 2022. Hay 9 días en uno * * *. Además, este período también es el más frío de todo el invierno, así que recuerda tomar precauciones contra el frío.

¿Cómo calcular tres días o nueve días? Son 19 días después del solsticio de invierno.

Los Días Sanjiu se refieren a los tres días fríos desde el solsticio de invierno hasta el solsticio, que es el período más frío del año.

El método de cálculo específico es tomar el solsticio de invierno como punto de partida y calcular un "nueve" cada "nueve días". Los primeros nueve días se llaman "un nueve", los últimos nueve días se llaman. "veintinueve", y así sucesivamente.

El período más frío del año es el de los "Treinta y Nueve Días".

Tres o nueve días:

La fecha del solsticio de invierno de cada año es 65438 + 21-23 de febrero en el calendario gregoriano. A partir de la fecha del solsticio de invierno, "99" se extiende 81 días, es decir, finales de marzo en el calendario gregoriano (alrededor del equinoccio de primavera), "las flores de durazno están en plena floración" y "la primavera es profunda y el sol es cálido". ". Debido al vasto territorio de China, el clima varía mucho de un lugar a otro, no en todo el país. Sólo algunas zonas de China corresponden al solsticio de invierno: "Nueve, nueve, ochenta y un días, nueve flores de melocotón, primavera profunda y días cálidos".

Hay un dicho popular: "El solsticio de verano tiene tres años y el solsticio de invierno tiene nueve años". El método número 9 se ha transmitido oralmente en nuestro país desde la antigüedad. Tiene historia pero carece de registros. No hay información exacta sobre cuándo se originó. ¿Por qué contar "nueve"? ¿Por qué no contar dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho? Esto es diferente de la filosofía tradicional china, que es que el yin y el yang aumentan y disminuyen, y el yang disminuye, se calienta y se enfría. Nueve es el número del "Yang directo", también llamado Lao Yang, y nueve es el número más grande. La acumulación de "Zhiyang" significa que el Yinqi disminuye día a día, y los nueve tiempos de agotamiento hasta el final significan que el frío se vuelve más cálido y "la primavera es profunda".

¿Marzo o septiembre es el más frío?

Según la experiencia pasada y la temperatura, el 9 de marzo es el período de temperatura más baja del año.

Sanjiutian se refiere al tercer día frío del solsticio de invierno, que es el período más frío del año. Como dice el refrán: "Si no tomas fotografías en 1929, caminarás sobre hielo en 3949". Es cierto que en la mayoría de los años en China, 39 días son más fríos que 49 días. Según datos históricos, el clima en el norte de China es el más frío en el tercer y noveno año, y la temperatura mínima en este período es más baja que en el cuarto y noveno año.

Entonces, según la experiencia pasada y la temperatura, el 9 de marzo es el período de temperatura más baja del año. Sin embargo, después de todo, nuestro país tiene un territorio vasto y la temperatura específica debe determinarse en función de las condiciones reales. .

¿Cuál es la temperatura más fría en Sanjiu?

Depende de la situación real.

Generalmente después de Xiaohan, ingresas los "tres nueves", por lo que Xiaohan es mejor que Dahan. Después de un leve resfriado, entras a "caminar sobre hielo" durante tres o nueve días. En este momento, la temperatura promedio en Beijing es generalmente de alrededor de -5 grados, y la temperatura mínima extrema es inferior a -15 grados, siendo marzo y nueve días el período más frío.

Sin embargo, debido a la gran diferencia de temperatura entre el norte y el sur de mi país, la temperatura más fría de marzo y septiembre no se puede calcular en detalle. Es necesario determinarla en función del pronóstico meteorológico local real. y no se puede generalizar.

¿Aún hace frío después de treinta y nueve días?

El tiempo se pondrá más frío.

Mucha gente piensa que mientras pasen de tres a cinco días no hará frío. De hecho, esta afirmación es errónea. Después de treinta y nueve días, serán cuarenta y nueve, y dentro de cuarenta y nueve días hará mucho frío. Los días de Sanjiu se refieren al cuarto día frío a partir del solsticio de invierno. Cuando todavía quedan algunos días fríos, hará frío por un tiempo, por lo que después de los días de Sanjiu volverá a hacer frío.

¿Cómo calcular tres días o nueve días? Tres o nueve días es el ejercicio más adecuado para adelgazar.

1. El ejercicio aeróbico es la forma más eficaz de perder peso.

¿Qué tipo de ejercicio es mejor para adelgazar en invierno, especialmente en marzo y septiembre? A menudo, el ejercicio aeróbico eficaz es el mejor ejercicio para perder peso. El llamado ejercicio aeróbico significa que durante esos ejercicios, el oxígeno obtenido a través de la respiración puede suministrarse continuamente a los músculos en movimiento, y el azúcar y la grasa se metabolizan bajo la acción de enzimas para proporcionar energía. subir escaleras, etc., correr, nadar, etc.

2. Las medias sentadillas son más efectivas que las abdominales.

A la mayoría de las personas no les gusta hacer ejercicio en invierno, pero algunas personas optarán por hacer algunas abdominales antes de acostarse todos los días, tratando de utilizar estos ejercicios para controlar su grasa abdominal en invierno. pero esto muchas veces es contraproducente. Si no es bueno, también afectará tu entusiasmo por el deporte.

Si haces menos de 150 abdominales por sesión de entrenamiento no conseguirás adelgazar. Porque los abdominales cansan, pero no queman muchas calorías. Lo mejor es hacer medias sentadillas, flexiones y otros movimientos, que no consumen más calorías que correr. Por tanto, los abdominales no son un ejercicio ideal para perder peso.

3. Subir escaleras durante 10 minutos consume 200 calorías.

Además, cuando el ejercicio al aire libre no es muy conveniente en invierno, las condiciones interiores también son aceptables. Por ejemplo, no uses el ascensor para subir las escaleras. Subir escaleras consume mucha energía. Subir escaleras durante diez minutos al día puede quemar casi 200 calorías. Ver televisión todos los días, levantarse y hacer ejercicio durante 20 minutos, ponerse en cuclillas, patear, correr en el lugar y dar pasos de izquierda a derecha son todos buenos ejercicios. Mientras te muevas, será efectivo.

¿Cuáles son los beneficios de mantener la salud durante tres días y nueve días?

Según los expertos, la "moxibustión Sanjiu" es el complemento y continuación de la "moxibustión Sanfu". No sólo fortalece el yang sino que también previene enfermedades, y es apto para personas con cualquier físico.

Los antiguos decían: "El sol nace en el invierno del solsticio". En la época del 9 de marzo, el clima es frío y el yin pesado es el sol, que es el momento en que nace el sol. Cuando llega el solsticio de invierno, se deben hacer los ajustes apropiados y un acondicionamiento cuidadoso para mejorar el Yang Qi. Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "tres nueves pueden nutrir la salud durante todo el invierno y uno estará libre de enfermedades el próximo año".

"9 de marzo" se refiere al día 27 desde el 1 hasta el comienzo del solsticio de invierno. La "moxibustión Sanjiu" se basa en la teoría de la medicina tradicional china de "nutrir el yin en otoño e invierno y tratar las enfermedades del verano en invierno". El tratamiento con moxibustión se realiza los días 19, 29 y 39 de septiembre de cada año. Al aplicar medicinas chinas como calentar los meridianos y dispersar el frío, eliminar la flema y aliviar el asma, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor, etc., en puntos de acupuntura con efectos curativos específicos, se puede restaurar la energía yang dañada del cuerpo, regulando así la inmunidad del cuerpo. .

La medicina tradicional china enfatiza "nutrir el yang en primavera y verano, y nutrir el yin en otoño e invierno". La "moxibustión de tres y nueve días" nutre principalmente el yin y la "moxibustión de tres voltios" nutre principalmente el yang. Como complemento y continuación del tratamiento "Moxibustión del día del perro" en verano, la "moxibustión Sanjiu" puede consolidar el efecto del "tratamiento de las enfermedades invernales en verano" y mejorar la resistencia del organismo.

La terapia de moxibustión celestial es adecuada para personas con cualquier constitución física. Tiene la función de "tratar a pacientes con enfermedades y mantener la salud en los que no tienen enfermedades. Es especialmente adecuada para pacientes con constitución débil, deficiencia de yang". , viento, frío, humedad y dolor.

En términos generales, después del tratamiento con parche de "moxibustión Sanjiu", la piel tendrá una ligera sensación de ardor y hormigueo, y puede producirse enrojecimiento después de retirar la cinta. Por lo tanto, se recomienda que el tiempo de medicación para adultos sea de 30 a 60 minutos y que se reduzca el tiempo de medicación para niños.

Al mismo tiempo, para consolidar el efecto curativo y evitar reacciones adversas relacionadas, se debe prestar atención a una dieta ligera durante la moxibustión. No es aconsejable comer alimentos crudos y fríos, y sí lo es. No es aconsejable comer "pelo", como pollo, pato, ganso asado, ternera, camarones, cangrejo, mariscos, maní, puerro, malanga, etc.

Masajea los tres puntos de acupuntura correctamente en Sanjiutian

Punto Qihai:

Creo que todo el mundo ha oído que el punto Qihai también se llama Dantian, "Qi Dios Dantian". argumento. El punto Qihai está ubicado en la parte inferior del abdomen del cuerpo humano, conectando el ombligo y el hueso púbico en línea recta, a una pulgada y media hacia abajo desde el ombligo. Al seleccionar el punto de acupuntura, puede recostarse boca arriba, aproximadamente a 1,5 pulgadas de distancia del ombligo. Sentirá dolor al presionar.

El masaje o la acupuntura en el punto Qihai pueden nutrir la vitalidad, nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el yang y aumentar la longevidad.

Punto Guanyuan:

El punto Guanyuan se encuentra en el abdomen, en la línea media frontal del cuerpo, 3 pulgadas por debajo de la mitad del ombligo, y se encuentra en la espalda. Al seleccionar el punto de acupuntura, selecciónelo tres pulgadas hacia abajo desde el centro del ombligo (junte cuatro dedos, comenzando desde el ombligo, y tome la distancia horizontal del dedo medio como criterio. Al presionar, sentirá dolor en el). línea media del abdomen.

El masaje o acupuntura en el punto Guanyuan puede fortalecer el yang, fortalecer los riñones y equilibrar el yang, y es eficaz en el tratamiento de la neurastenia, el insomnio, las manos y los pies fríos, etc.

Punto Zusanli:

El punto Zusanli se encuentra tres pulgadas por debajo de la parte exterior de la rodilla, con un dedo cruzando la parte exterior de la tibia de la pantorrilla.

El masaje o la acupuntura en el punto Zusanli pueden expandir los capilares de los dedos de manos y pies, aumentar la circulación sanguínea, calentar las extremidades, mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades y ayudar a prevenir y tratar problemas estomacales. dolor abdominal, diarrea, hipertensión, anemia, parálisis de miembros inferiores, artritis, etc.

Tres y nueve días de dieta saludable

Cordero salteado con jengibre rallado

Cortar el cordero, triturar el jengibre, añadir un poco de aceite a la olla y poner a fuego alto. Cuando el aceite esté humeando, agregue los granos de pimienta y el anís estrellado, saltee hasta que esté fragante, agregue el jengibre rallado, agregue las rodajas de cordero, saltee, agregue sal y glutamato monosódico, vierta el aceite de sésamo y retire.

Sopa de cordero con dátiles rojos y bayas de goji

Cortar el cordero en trozos grandes, remojar el agua sangrante en una olla con agua hirviendo y reservar, lavar los dátiles rojos y las bayas de goji; En la olla, agregue el cordero, las cebollas verdes y hierva el jengibre y el anís juntos. Cuando esté medio cocido, agregue la azufaifa, la baya de goji y la sal y cocine. Si no te gusta el sabor del cordero, puedes agregar una o dos rodajas de piel de naranja y azufaifo para reducir el olor.