¿Qué es el yoga saludable?

El yoga saludable es una práctica de yoga que combina la medicina tradicional china con la práctica del yoga. El yoga saludable primero nos ayuda a comprender nuestro propio físico y luego a realizar una dieta específica, descanso y ejercicios de yoga. Introduce principalmente la aplicación de los meridianos de la medicina tradicional china en la práctica del yoga y explica cómo cada postura de yoga regula diferentes meridianos. Además, Health Yoga ha desarrollado cursos de posturas de yoga específicos basados ​​en los veinticuatro términos solares del año, y los movimientos de yoga más adecuados se pueden realizar en diferentes momentos para lograr mejores resultados de práctica. Las seis terapias físicas únicas del yoga para la salud: raspado de meridianos, ventosas en puntos de acupuntura, aplicación de puntos de acupuntura, masaje de puntos de acupuntura, calentamiento energético y desintoxicación de cinabrio, le ayudarán a convertirse en su propio experto en gestión de la salud.

La primera persona en yoga para preservar la salud: Milo Actualmente, el experto en yoga para preservar la salud más famoso de China es el Sr. Milo. Es el único discípulo en China de la Sra. Linda, una curandera natural de renombre internacional. Nació en una familia de practicantes de la medicina china. Después de muchos años de enseñar yoga, resumió un sistema de práctica de yoga guiado por la teoría de la medicina tradicional china para preservar la salud, formando un yoga para la preservación de la salud único y extremadamente eficaz. Es conocido como la "primera persona de la medicina tradicional china". -preservar el yoga".