¿Por qué el personal médico obliga a los donantes de sangre a beber leche o agua azucarada después de donar sangre?
En la vida diaria, ¿sabes por qué el personal médico pide a los donantes de sangre que beban leche o agua azucarada después de donar sangre? Hablemos de ello juntos.
El volumen sanguíneo total de una persona sana representa aproximadamente el 8% del peso corporal. Calculado en base a un peso corporal de 60 kg, el volumen sanguíneo total es de 4800 ml. La cantidad de sangre total donada de una vez es generalmente de 200 ml o 400 ml. En otras palabras, si se donan 200 ml, equivale a una cuarta parte del volumen sanguíneo total del cuerpo, menos del 5%, lo que en realidad es mucho. pequeña cantidad. Después de donar sangre, la sangre almacenada se repondrá inmediatamente sin reducir la cantidad de sangre circulante. El agua y las sustancias inorgánicas perdidas después de la donación de sangre se repondrán en 1 a 2 horas. Las proteínas plasmáticas, sintetizadas por el hígado, se pueden reponer en uno o dos días; las plaquetas, los glóbulos blancos y los glóbulos rojos también volverán rápidamente; sus niveles originales. De hecho, después de donar sangre, la función hematopoyética se fortalecerá y las células sanguíneas perdidas se repondrán rápidamente.
Las personas que acaban de donar sangre deben evitar comer alimentos que sean digeridos por el organismo. Los alimentos que contienen mucha grasa suelen entrar en esta categoría. Los alimentos grasos también tienden a contener más calorías que otros alimentos, por lo que comerlos en gran cantidad aumenta las posibilidades de tener sobrepeso. Una persona que come alimentos grasos en lugar de alimentos saludables puede incluso sufrir desnutrición porque no obtiene las vitaminas y minerales que necesita. Tómate un descanso después de donar sangre, no te levantes apresuradamente y utiliza tres dedos de un algodón para presionar el lugar de la punción. No frote hasta que no sangre después de 5 a 10 minutos. Algunos donantes de sangre pueden desarrollar cianosis en el lugar de la punción debido a una compresión incorrecta y otras razones. Esto se debe a que una pequeña cantidad de sangre se filtra debajo de la piel. Puede aplicar una compresa fría local dentro de las 24 horas y, si es necesario, aplicar una compresa caliente después de 24 horas para promover la resolución. Dependiendo del alcance de la cianosis, puede desaparecer gradualmente en aproximadamente una semana.
Algunos donantes de sangre pueden desarrollar cianosis en el lugar de la punción debido a una compresión incorrecta y otros motivos. Esto se debe a que una pequeña cantidad de sangre se filtra debajo de la piel. Puede aplicar una compresa fría local dentro de las 24 horas y, si es necesario, aplicar una compresa caliente después de 24 horas para promover la resolución. Dependiendo del alcance de la cianosis, puede desaparecer gradualmente en aproximadamente una semana. Después de donar sangre, generalmente no es necesario complementar una nutrición especial. Beber mucha agua para reponer los líquidos perdidos y mantener una dieta normal. Consuma más carne magra, huevos, hígado de cerdo, productos de soya y otros alimentos con alto contenido de proteínas. También puede comer algunas verduras frescas, como col china, espinacas, apio, etc. No tomar suplementos y mucho menos comer o beber, para evitar afectar el organismo. Simplemente preste atención a la combinación normal de nutrición dietética. Las personas que acaban de donar sangre deben consumir principalmente carbohidratos simples provenientes de frutas, como plátanos, cerezas, uvas, mangos, naranjas, etc. En cambio, deben evitar cualquier alimento que contenga mucha grasa o proteína, ya que se necesita más tiempo y energía para digerir estos alimentos.
Los donantes de sangre deben evitar especialmente el café y el té porque contienen polifenoles que se unen al hierro durante la digestión, impidiendo que el cuerpo los absorba. Se descubrió que el té negro inhibe la absorción de hierro en un 94% y la absorción de hierro en un 71%. Cuanto más fuerte es la bebida, menos hierro absorbe tu cuerpo. La cafeína también es diurética, por lo que hace que el cuerpo pierda agua. Algunas personas sienten que después de donar sangre, hay muchos más nutrientes en el cuerpo. En este momento, para reponer su sangre, comenzarán a reponer su cuerpo con pescado y carne grandes, pero este comportamiento no es aconsejable. Después de donar sangre, también debes prestar atención a una dieta saludable, agregar algunas sustancias ricas en proteínas como carne, huevos y leche, y comer más verduras y frutas frescas.
¿Entiendes todo después de la descripción general anterior?