Veinticuatro términos solares: ¿Cómo mantener la salud en caso de fuertes nevadas?
La fecha del término solar de las fuertes nevadas en 2013: 2013. Cálculo de la fecha de las fuertes nevadas del 7 de febrero: [Y * D C]-L interpretación de la fórmula: Y = los dos últimos dígitos de la año, D = 0,2422, L = año bisiesto, C = 7 en el siglo XXI. Por ejemplo, la fecha de fuertes nevadas en 2088 = [88×0,2422 7,18]-[88/4]= 28-22 = 665438 Fuertes nevadas el 6 de febrero.
Después de las fuertes nevadas, el sur del río Yangtze ha entrado en pleno invierno. La temperatura en varios lugares ha bajado significativamente y a menudo se producen fenómenos de congelación. "Después del solsticio de invierno con fuertes nevadas, el agua de la cesta no gotea" es una representación fiel de esta época, pero no siempre es así, en algunos años las altas temperaturas sin heladas provocan a menudo fuertes lluvias en el último período. . El trigo y la colza todavía crecen lentamente en Jianghuai y las zonas del sur, por lo que es necesario prestar atención a la aplicación de fertilizante de cera para sentar una base sólida para una invernada y un crecimiento seguros en la primavera siguiente. A medida que el trigo en el sur y suroeste de China entra en la etapa de macollamiento, se deben aplicar fertilizantes de macollamiento junto con el cultivo, y se debe prestar atención al desbroce y drenaje de los cultivos de invierno. Aunque hace frío en esta época, las verduras y patatas almacenadas deben revisarse con frecuencia y ventilarse a tiempo. El sótano no debe cerrarse demasiado para evitar que se pudra debido al exceso de temperatura y humedad. La temperatura debe mantenerse lo más baja posible para evitar la congelación.
Según las estadísticas, el mes con el aire más frío en nuestro país es noviembre. En junio y febrero, la temperatura media en la mayor parte del norte está entre –5 ℃ y –20 ℃. En el sur hay aire muy frío y a veces aparecen heladas. Los resfriados son muy perjudiciales para la salud de las personas frágiles y mayores.
Entonces, desde la perspectiva de la medicina tradicional china y el cuidado de la salud, la temporada de nieve es un buen momento para tomar suplementos. Cuando se trata de tónico, muchas personas sólo lo entienden en un sentido estricto, pensando que el llamado "tónico" significa comer algunos alimentos con alto valor nutricional y utilizar algunos suplementos afrodisíacos. De hecho, este es sólo un aspecto del tónico, que es una rama de la preservación de la salud.
Cuando se trata de preservación de la salud, primero debemos saber qué es la preservación de la salud y qué es la preservación de la salud. El llamado mantenimiento significa mantener, nutrir, entrenar, nutrir y cuidar; la llamada vida significa vivir, sobrevivir y crecer. Específicamente, es necesario lograr el propósito de fortalecer el cuerpo y prolongar la vida a través de un acondicionamiento integral como la recuperación de la mente, el ajuste de la dieta, el ejercicio, la cautela en las relaciones sexuales y la adaptación a la temperatura y al frío.
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