¡La medicina tradicional china nos enseña sentido común en la vida! ! Necesidad urgente! !
2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Come demasiado. Esto es malo para tu salud.
3. El trasero de pollo contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.
4. Es una mala idea comer fruta después de una comida. La fruta se debe consumir antes de las comidas.
6. No agregues huevos ni azúcar cuando bebas leche de soja. No bebas demasiado.
7. No comer tomates en ayunas, lo mejor es comerlos después de la comida.
8. Despierta por la mañana. Beba primero un vaso de agua. Prevenir piedras.
9. No comer tres horas antes de acostarse. Estará gordo.
10. El té con leche es rico en calorías, bebe menos. Aceite alto. Tiene poco valor nutricional. Beber a largo plazo. Susceptible a la presión arterial alta. diabetes. y otras enfermedades.
11. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.
12. Manténgase alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse a más de 30 cm de distancia. Nunca lo coloques al lado de tu cama.
13. Beber ocho vasos de agua todos los días.
14. Diez vasos de agua al día. El cáncer de vejiga no vendrá.
15. Bebe más agua durante el día. Beba menos agua por la noche.
16. No beber más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar insomnio y dolor de estómago.
Come menos alimentos grasos. Porque la sangre del cerebro tarda de 5 a 7 horas en digerirse y concentrarse en el estómago. Quedarse dormido fácilmente.
18, después de las 17 h. Haz comidas menos copiosas porque tu cuerpo no necesita tanta energía después de las cinco de la tarde.
19.10 Tipos de alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, cerezas.
20. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día y no envejecerás si tienes el hábito de la siesta.
21, el mejor momento para dormir es entre las 22 horas y las 6 horas.
22. No bebas más de una copa al día, porque el alcohol inhibe las células B que producen anticuerpos y aumenta las posibilidades de infección bacteriana.
23. Cuando tomes cápsulas, trágalas con agua fría (puedes comerlas primero) y toma el medicamento 30 minutos antes de acostarte. Evite acostarse inmediatamente.
24. Las ciruelas ácidas tienen el efecto de prevenir el envejecimiento y mantener la juventud para siempre; las personas con ira deberían comer más.
25. Factores de caída del cabello: trasnochar, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante. Olla fragante de comida grasosa. Platos demasiado condimentados.
26. Ayuda al crecimiento del cabello: Come más repollo y huevos. frijoles; coma menos dulces (especialmente fructosa).
27. Un vaso de zumo de limón y de zumo de naranja todos los días. No sólo puede blanquear la piel, sino que también puede atenuar las manchas oscuras.
28. Las manzanas son siempre la medicina de moteros, drogadictos y amas de casa. Comer solo una manzana al día puede brindarte pulmones limpios.
29. Fumar y tomar vitaminas (un tipo de vitamina B caroteno-A) puede provocar cáncer, así que deja de fumar lo antes posible. Es lo más saludable que se puede hacer.
30. Hay cinco periodos en los que las mujeres no deben beber té: durante la menstruación, las mujeres embarazadas y antes del parto. Posparto, menopausia.
31. El tabaquismo está más estrechamente relacionado con el cáncer de pulmón, el cáncer de labio, el cáncer de lengua, el cáncer de laringe, el cáncer de esófago y el cáncer de vejiga.
32. Beber alcohol provoca cirrosis hepática. Causar cáncer de hígado.
33. Comer nuez de betel puede provocar fibrosis bucal y cáncer bucal.
34. Los alimentos demasiado refinados y carentes de fibra; contienen mucha grasa, especialmente colesterol, pueden provocar cáncer gástrico.
35. Cuando la comida es demasiado dura y nutricionalmente deficiente, puede provocar cáncer de esófago y cáncer gástrico.
36. Aflatoxinas en los alimentos. El nitrito causa cáncer.
37. No fumes. Di no al humo de segunda mano.
38. Beber alcohol con moderación y no durante largos periodos de tiempo. No borracho.
39. Reducir la salazón. Comida ahumada y a la parrilla.
40. Consume verduras y frutas frescas todos los días.
41. Consuma cereales y legumbres ricos en fibra todos los días.
42. Lleva una dieta equilibrada todos los días, pero no te excedas.
43. Mantén tu peso ideal. Pero gordo.
44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio.
45. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz.
46. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y comer como un mendigo por la noche.
1. Consúmelo con frecuencia. Tendrás cáncer de estómago. Porque si el estómago no descansa.
2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Come demasiado. No es bueno para tu salud.
3. Las nalgas de pollo contienen carcinógenos, así que no las comas.
4. Es una mala idea comer fruta después de una comida. Debe ser antes de comer fruta.
6. No añadir huevos ni azúcar de leche de soja a las bebidas. Tampoco bebas demasiado.
7. No comer tomates en ayunas. Lo mejor es comerlos después de una comida.
8. Despierta por la mañana. Beba primero un vaso de agua. concretizar.
No comer nada tres horas antes de las 9 horas. Estará gordo.
10. Bebe menos té con leche. Por el alto calor. Aceite alto. Ningún valor nutricional en absoluto. Beber a largo plazo. propenso a la presión arterial alta. diabetes. Esperando una enfermedad.
11. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.
12, y manténgase alejado de la carga a. El cuerpo humano debe mantenerse alejado a más de 30 cm. Nunca en la cama.
13. Beber ocho vasos de agua todos los días.
14. Diez vasos de agua al día. El cáncer de vejiga no vendrá.
15. Bebe más agua a lo largo del día. Beba menos alcohol por la noche.
16. No beber dos tazas de café al día. Beber demasiado alcohol puede provocar insomnio y dolor de estómago.
17. Cuanto más aceite, menos comida comes. Porque se necesitan de 5 a 7 horas para digerir y concentrar la sangre en los intestinos y el estómago. Quedarse dormido fácilmente.
18, pasadas las cinco. Come menos en la cena porque no necesitas tanta energía después de las cinco.
19. 10 tipos de alimentos que te harán feliz después de comerlos: pescado de aguas profundas, plátano, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo y cereza. .
La falta de sueño te volverá estúpido. Dormir ocho horas al día no debe ser un viejo hábito de tomar una siesta.
21, la mejor hora para dormir son las 22h. 6 a.m.
22. No beba más de una bebida al día, porque el alcohol inhibe la producción de anticuerpos por parte de las células B y aumenta las posibilidades de infección bacteriana.
23. Al tomar la cápsula, primero debes tragarla con agua fría (puedes comerla primero) y tomar el medicamento 30 minutos antes de acostarte. Evite acostarse inmediatamente.
24. Las ciruelas tienen el efecto de prevenir la juventud y el envejecimiento; ayudando a comer más adecuadamente.
25. Factores del cabello: trasnochar, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante. Estofado picante. Comida grasosa. Cocina demasiado condimentada.
26. Ayuda a que el cabello crezca: Come más repollo y huevos. frijoles; coma menos dulces (especialmente fructosa).
27. Un vaso de zumo de limón o de naranja. No sólo puede blanquear sino también aclarar las manchas oscuras.
28. Las manzanas son un medicamento común para los entusiastas de las motocicletas, los adictos al cigarrillo y las amas de casa. Una manzana al día puede mantener los pulmones limpios.
29. Fumar y tomar vitaminas (caroteno B, un tipo de vitamina A) puede prevenir el cáncer, así que fume lo antes posible. Es la forma más higiénica.
30. Las mujeres no deben beber té después de cinco períodos de menstruación, mujeres embarazadas y antes del parto. Posmenopáusica, parto.
31. El tabaquismo está más estrechamente relacionado con el cáncer de pulmón, el cáncer de labio, el cáncer de lengua, el cáncer de esófago, el cáncer de laringe y el cáncer de vejiga.
32. Beber alcohol puede provocar cirrosis hepática. Causar cáncer de hígado.
33. Masticar nuez de betel puede provocar fibrosis bucal y provocar cáncer bucal.
34. Los alimentos demasiado refinados y carentes de fibra; contienen mucha grasa, especialmente colesterol, pueden provocar cáncer gástrico.
35. Una alimentación demasiado tosca y una nutrición insuficiente pueden provocar cáncer de estómago y de esófago.
36. Toxinas en los alimentos. Contraer algo como esto se basa en la carcinogenicidad.
37. No fumes. Di no al humo de segunda mano.
38. Bebe la cantidad adecuada de vino y no luches demasiado. No borracho.
39. Reducir la expansión de la sal comestible. Comida ahumada y a la parrilla.
40. Consume frutas y verduras frescas.
41. Consuma maíz y frijoles ricos en fibra.
42. Lleva una dieta equilibrada y no te excedas.
Mantener un peso saludable. Pero gordo.
44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio.
45. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz.
Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador en la mañana y en el almuerzo, y comer como un común mendigo por la noche