¿Qué es el término solar "Xiaohan"?

"Pequeño frío, Festival de diciembre. El frío todavía es pequeño a principios de mes, por lo que está nublado. Será grave en medio mes. Los antiguos creían que aunque Xiaohan hace frío, no es tan bueno como el". resfriado importante. Según los registros meteorológicos, en el pasado las temperaturas durante los períodos fríos menores eran a menudo más bajas que durante los períodos fríos severos.

También hay un dicho popular que dice que "un resfriado leve es mejor que un resfriado severo, común pero no raro".

Los antiguos utilizaban cinco días como período de espera y dividían el Frío Menor en tres períodos: "Esperando el municipio de Yanbei; en el segundo período, las urracas comenzaron a construir nidos; el tercer período comenzará durante el". Periodo de Frío Menor, el sol brilla intensamente, Los gansos se levantan y se dirigen hacia el norte, las urracas comienzan a construir nidos, y los faisanes en las montañas cantan ruidosamente porque sienten la luz del sol. Todo está listo, solo esperando la llegada de la primavera. .

Otra costumbre popular importante en el término solar Xiaohan es comer "gachas de Laba". Según registros antiguos, la papilla de Laba se elabora con arroz amarillo, arroz blanco, arroz glutinoso, mijo, pasta de azufaifa pelada, etc. y utilice semillas de melocotón, almendras, semillas de melón, maní, etc. teñidas para el teñido externo. Estos alimentos tienen el efecto de regular el bazo y el estómago, reponer el qi, nutrir el qi y la sangre, disipar el frío y fortalecer el cuerpo, producir fluidos corporales y calmar la sed.

Sopa de cordero

Durante el período solar Xiaohan, se convierte en hielo y se vuelve cada vez más fría. Básicamente hace viento y llueve. En este momento, nuestro cuerpo es el que más necesita algo de comida caliente. La sopa de cordero es la más adecuada para beber en la estación fría. El cordero es un alimento caliente. Comer más eliminará el frío del cuerpo, haciendo que las personas se sientan frescas y no cansadas.

Especialmente durante el período solar Xiaohan, la sopa de cordero puede nutrir el cuerpo, nutrir la sangre, hidratar la piel y reponer la vitalidad. Las personas con tez sonrosada, deficiencia de Yang y manos y pies fríos deben comer y beber más. más. Beber un plato de sopa de cordero es bueno para los riñones. El clima es seco y frío después del resfriado menor. Es mejor beber sopa de huesos grandes que sopa de cordero. Incluso si lo sostienes en la mano, puedes sentir el calor y el alimento de tu cuerpo.