¿Cuál es la mejor condición física para tomar té?
Características físicas: bien proporcionadas y fuertes.
Manifestaciones comunes: tez húmeda, cabello grueso y brillante, ojos brillantes, sentido del olfato y gusto normal, labios rojos, no se cansa fácilmente, enérgico, resistente al frío y al calor, buen sueño y buen apetito.
Té adecuado: Estas personas pueden beber todo tipo de té. Beba té verde en primavera; té blanco y té verde en verano; té oolong en otoño, té Pu'er maduro, té crudo Pu'er añejo y té negro en invierno.
2. Constitución por deficiencia de Qi
Características físicas: debilidad muscular.
Manifestaciones comunes: dificultad para respirar, dificultad para respirar; me gusta estar callado, pero no me gusta hablar. La voz es débil, la persona se resfría fácilmente, suda con frecuencia y muchas veces se siente cansada y débil.
Productos de té adecuados: elija té Qihong y Dianhong para el té negro, té de roca, té maduro Shanshanshan y té maduro Pu'er para el té oolong horneado, pero es mejor beber menos o nada de té ligero sin fermentar. Té fermentado.
En tercer lugar, constitución estancada de Qi
Características físicas: Las personas delgadas son las más comunes.
Manifestaciones comunes: a menudo se siente deprimido, deprimido, fácilmente nervioso, ansioso, sentimental o fácilmente asustado, a menudo siente dolor en los senos y costados, a menudo siente opresión en el pecho, a menudo suspira sin motivo, fácil entrar en pánico, Latidos cardíacos rápidos, a menudo siento que tengo la garganta bloqueada o que hay un cuerpo extraño y soy propenso al insomnio.
Productos de té adecuados: las personas con estancamiento de qi son adecuadas para beber tés aromáticos como té de jazmín, osmanthus oolong, crisantemo y poinciana. También pueden beber té de baya de goji, té de cáscara de mandarina y otros tés de hierbas que lo sean. beneficioso para nutrir el qi. Pero no beba té antes de acostarse, porque las personas con estancamiento de qi no tienen una buena calidad de sueño, por lo que es mejor no beber té antes de acostarse.
Cuarto, constitución flema-húmeda
Características físicas: cuerpo obeso, abdomen lleno y blando.
Manifestaciones comunes: sudoración excesiva y pegajosa, manos y pies mojados y sudorosos, sensación frecuente de pesadez y pesadez en las extremidades, sensación grasosa en la cara, sensación pegajosa o dulce en la boca, generalmente flemas excesivas; hasta diabetes, derrames cerebrales, mareos, tos, gota, presión arterial alta, enfermedades coronarias, etc.
Productos de té adecuados: las personas con constitución flema-húmeda deben llevar una dieta ligera, prestar atención a la desintoxicación y no pueden resistir la adicción al té. Simplemente prepare un poco de oolong añejo y té negro añejo para satisfacer sus antojos.
verbo (abreviatura de verbo) constitución cálida y húmeda
Características físicas: la forma del cuerpo es más gordo o más delgado.
Síntomas comunes: La cara y la punta de la nariz siempre están brillantes, con tendencia a sufrir acné y forúnculos, suelen sentir amargura, mal aliento o un olor peculiar en la boca, suelen tener heces pegajosas, tienen fiebre y orina amarilla. Las mujeres suelen tener un color amarillo y el escroto de los hombres suele estar mojado por el sudor.
Té adecuado: bebida indicada para el Ganping y la desintoxicación. Puedes beber un poco de té de roca Tieguanyin y Wuyi. Prepare un poco de té de almendras, té negro de limón, té negro de baya de goji, té de cebada, etc.
6. Constitución en estasis sanguínea
Características físicas: Mayormente personas delgadas
Manifestaciones comunes: La equimosis púrpura (sangrado subcutáneo) a menudo aparece de manera inconsciente en la piel. a menudo seco y áspero, a menudo acompañado de dolor, tez o pigmentación oscura y manchas de color marrón amarillento, ojos oscuros e hilos rojos (congestión) en los ojos. Las encías tienden a sangrar al cepillarse los dientes.
Té adecuado: Beber tés más refrescantes como el té verde y el té de jazmín y el té de limón también son buenas opciones.
7. Constitución deficiente de Yang
Características físicas: debilidad muscular.
Síntomas comunes: las manos y los pies siempre están fríos, el estómago siempre tiene miedo al frío, usa más ropa que otras, no soporta el frío en invierno, no soporta el aire acondicionado en el aire acondicionado. en verano, le gusta estar tranquilo, comer (beber). Las cosas frías siempre me hacen sentir incómodo y tiendo a tener heces blandas y orina clara.
Productos de té adecuados: Se debe evitar el frío y el frío por la deficiencia de yang. Se recomienda beber más té que caliente el estómago y el cuerpo, como el té Fuzhuan añejo, el té Qianliang añejo, el Ming oolong horneado, etc. . También puedes probar el té negro de jengibre, el té longan y el dátil rojo (té negro), etc.
8. Constitución deficiente de Yin
Características físicas: delgada y esbelta.
Síntomas comunes: sensación frecuente de calor en el cuerpo y la cara, incapacidad para soportar el calor, piel seca, manos y pies calientes, mejillas enrojecidas o enrojecidas, ojos secos, boca y garganta secas, tendencia al insomnio, y a menudo heces secas.
Tés adecuados: té amarillo, té blanco y otros tés refrescantes, té de hongos blancos, té de morera, té de azufaifa de wolfberry y otras bebidas combinadas elegantes.
9. Físico especial
Características físicas: sin defectos físicos especiales, deformes o congénitos.
Manifestaciones comunes: constitución alérgica, aunque no sea un resfriado, congestión nasal frecuente, estornudos, secreción nasal, tendencia al asma, tendencia a alergias a medicamentos, alimentos, olores, polen, estaciones, tendencia a urticaria en la piel, petequias de color rojo púrpura y equimosis a menudo aparecen en la piel debido a alergias, la piel a menudo se enrojece y aparecen rasguños cuando se rasca;
Productos de té adecuados: Las personas con constituciones sensibles pueden preferir té con un alto grado de fermentación y tostado moderado, sin embargo, debido a su alta sensibilidad, no deben codiciar demasiado.
Queridos amantes del té, ¿conocéis vuestro propio físico? ¿Qué tipo de té es el adecuado para ti?