¿Cuáles son los peligros de tener el aire acondicionado encendido en la habitación todo el tiempo?
1. Si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, el aire frío penetrará en el cuerpo paso a paso, dañando nuestro Yang Qi y provocando una insuficiencia del bazo. Yang, trastornos digestivos, dolor abdominal y diarrea. Además, consumir demasiadas bebidas frías o comer alimentos sin calentar en el frigorífico puede provocar fácilmente una gastroenteritis aguda.
2. Al permanecer en una habitación con aire acondicionado todo el tiempo, el aire no circula y la resistencia del cuerpo se debilita. Además, cuando se ingresa a una habitación con aire acondicionado y una temperatura más baja que la del exterior, es fácil resfriarse y algunas personas tosen, lo que incluso puede causar enfermedades más graves como asma y neumonía. Los jóvenes están ávidos de frescor y es fácil ajustar la temperatura del aire acondicionado a un nivel muy bajo, y a menudo se resfrían y tienen fiebre. Algunas enfermedades básicas en personas de mediana edad y ancianas, como el asma y la bronquitis, se inducen fácilmente.
3. Use menos en verano y sus piernas y brazos estarán expuestos al ambiente de baja temperatura del aire acondicionado durante mucho tiempo. El frío prolongado irrita las articulaciones de los hombros, las rodillas, la cintura, etc. . Las articulaciones son propensas a síntomas como resfriado, dolor articular, dolor muscular, etc., que son más comunes en mujeres que usan faldas y pantalones cortos y personas mayores con osteoporosis, y pueden inducir fácilmente espondilosis cervical original, hombro congelado, etc. El dolor de cuello, hombros, cintura y piernas causado por el aire frío del aire acondicionado no es una enfermedad grave. Si no hay una enfermedad orgánica, la afección generalmente no empeorará, pero las piernas se sentirán un poco incómodas.
4. Después de permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, a menudo escucho a la gente decir "mareos, dolor de cabeza, mala memoria, fatiga..." Esto puede deberse a la calidad del aire en el lugar cerrado. El espacio de la habitación con aire acondicionado es pobre, especialmente porque no hay suficiente oxígeno. Si una persona permanece mucho tiempo en el interior, el cerebro puede sufrir diversas molestias por falta de oxígeno, como mareos, dolor de cabeza, pérdida de memoria, reducción de la eficiencia en el trabajo y el estudio, pereza, etc. Lo que es más grave es que algunas personas no puede dormir por la noche.
5. Los chinos beben más agua caliente desde la infancia y las mujeres siempre prestan atención a mantenerse calientes durante la menstruación. Si permanecen mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, los cambios en el ambiente harán que el cuerpo produzca algunas reacciones de estrés debido a la mala adaptación. Si es durante la menstruación, el útero se resfría, se acumula aire frío, el qi y la sangre se estancan y la menstruación es irregular, lo que puede causar dismenorrea. Las mujeres con constitución fría tienen más probabilidades de verse afectadas.
6. Infarto de miocardio Al pasar de una habitación con aire acondicionado de baja temperatura a una habitación al aire libre con alta temperatura, los vasos sanguíneos se contraen violentamente al entrar repentinamente en una habitación con aire acondicionado de baja temperatura desde una temperatura alta; En una habitación al aire libre, los vasos sanguíneos se expanden nuevamente; los movimientos repetidos provocan grandes fluctuaciones de la presión arterial, lo que puede provocar un infarto de miocardio, especialmente en los ancianos con vasos sanguíneos frágiles. Además, la alternancia de condiciones de frío y calor puede provocar fácilmente un resfriado y, si se complica con una infección grave, también puede poner en peligro el corazón.
7. El tracto respiratorio es la parte más vulnerable del cuerpo humano. Si la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja, es fácil romper la frágil línea de defensa del tracto respiratorio e incluso pueden aparecer síntomas de resfriado como tos, estornudos y secreción nasal, que también es un tipo de enfermedad respiratoria. Si la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja, puede causar neumonía en casos graves, especialmente cuando se trabaja y estudia bajo aire acondicionado central. El período de incubación es generalmente de 2 a 12 días. Aunque no responde a enfermedades respiratorias, puede provocar fiebre, escalofríos, dolores musculares, tos seca, poca o ninguna flema. Si no se trata a tiempo, puede provocar fiebre, tos seca y, en casos graves, la muerte por insuficiencia respiratoria.
8. Cuando el aire acondicionado funciona durante mucho tiempo, la humedad relativa también se reduce significativamente, lo que no es bueno para los ojos humanos ni para la mucosa nasal. Cuando las personas sienten que tienen la nariz y la garganta secas, deben tener cuidado con la invasión de virus. Al mismo tiempo, cuando el polvo y los ácaros del polvo de la casa no pueden salir, las personas con características alérgicas también son propensas a sufrir reacciones alérgicas. Además de evitar que la temperatura del aire acondicionado sea demasiado baja, las ventanas deben abrirse con frecuencia para ventilar y mantener la convección del aire.
9. Los aires acondicionados que llevan mucho tiempo sin utilizarse absorben una gran cantidad de polvo y moho en el filtro. Cuando el ventilador frío del aire acondicionado entra en la habitación, actúa sobre la piel humana o es inhalado por el cuerpo humano. Debido al aire acondicionado de la habitación, el ambiente está cerrado y la circulación del aire no es fluida, lo que aumenta en gran medida la posibilidad de que se induzca eczema. Además, las bajas temperaturas del aire acondicionado a largo plazo producirán una gran cantidad de agua de condensación, haciendo que el aire esté cada vez más seco, mientras que la mayor parte de la piel quedará expuesta, lo que acelerará la pérdida de humedad de la piel y es también la principal razón de la recurrencia del eccema.
¿A qué debes prestar atención al soplar el aire acondicionado?
1. Use calcetines cuando use el aire acondicionado por la noche: Es mejor usar medias cuando use el aire acondicionado mientras duerme para evitar que sus pies se resfríen. Además, cuando las personas mayores utilizan aire acondicionado durante la hora del almuerzo o al dormir por la noche, también deben usar pijamas y pijamas de manga larga y cubrirlos con finas colchas de aire acondicionado para evitar que sus pulmones se enfríen.
2. El estrés en la ubicación del aire acondicionado: si la salida de aire del aire acondicionado sopla directamente hacia el sofá o la cama en la sala de estar, el aire frío que sopla en la cara dañará el cuerpo. sentir frío. Es mejor instalar el aire acondicionado encima de la cama para evitar que el aire frío llegue directamente a las personas.
3. La temperatura del aire acondicionado debe ser la adecuada: la temperatura del aire acondicionado no debe diferir demasiado de la temperatura exterior, preferiblemente no más de 5 grados. En general, la temperatura del aire acondicionado más adecuada para el cuerpo humano es de 24°C a 27°C.
4. No fume en habitaciones con aire acondicionado: Si fuma en habitaciones con aire acondicionado, debido a que el aire interior no se actualiza con el aire exterior, se producirán gases nocivos como la nicotina y el monóxido de carbono de los cigarrillos. seguirá acumulándose, lo que es perjudicial para la salud a largo plazo.
5. "Bañe" el aire acondicionado con regularidad: Habrá muchos aditamentos floculantes en el filtro de polvo del aire acondicionado. Los hongos, la caspa y los ácaros del polvo, entre ellos, pueden causar enfermedades alérgicas de la piel o inducir asma. Cuando las personas permanecen en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo, pueden sentir mareos, náuseas e incluso provocar enfermedades respiratorias.
6. Abra las ventanas con regularidad para ventilar: Cuando utilice aires acondicionados, debe prestar atención a la ventilación. Se recomienda abrir las ventanas con regularidad todos los días y apagar el aire acondicionado para permitir que circule el aire fresco. Especialmente en ambientes concurridos, lo mejor es apagar el aire acondicionado y ventilar la habitación después de usarlo durante un período de tiempo para evitar infecciones respiratorias causadas por una mala ventilación.
7. El sudor no es apto para soplar: Al entrar a la habitación desde el exterior, lo mejor es secar el sudor con una toalla antes de encender el aire acondicionado. Soplar aire frío directamente cuando estás sudando encogerá los poros y los bloqueará, lo que fácilmente puede causar molestias físicas e incluso provocar un resfriado.
8. No mire hacia la salida de aire del aire acondicionado: Al soplar el aire acondicionado, no mire hacia la salida de aire del aire acondicionado. Debido a que el aire frío de la salida del aire acondicionado es relativamente grande y sopla directamente sobre el cuerpo, es fácil resfriarse.
9. Prepare un abrigo: Especialmente para los trabajadores administrativos que trabajan en la oficina, es necesario preparar un abrigo. Debido a que cada persona tiene una adaptabilidad diferente a la temperatura, algunas personas piensan que esta temperatura es la adecuada, mientras que otras piensan que es demasiado baja. Entonces, cuando sienta frío, use una capa adicional de ropa y manténgase abrigado.
La configuración más adecuada para el aire acondicionado es 26°C
Cuando la temperatura es de 25°C, la humedad relativa es del 50% y la velocidad del flujo de aire es de 0,15m/ s, el cuerpo humano se encuentra en su estado más normal e ideal: estado de equilibrio térmico, es decir, se siente más cómodo y responde más adecuadamente. La temperatura efectiva que siente el cuerpo humano es ligeramente más baja que la temperatura del aire interior, generalmente entre 1 y 2 °C. Es decir, aunque la temperatura del suministro de aire acondicionado es ligeramente más alta, la temperatura real que siente el cuerpo humano no es tan alta. . Por lo tanto, la temperatura de control del aire acondicionado se ajusta a aproximadamente 26°C, momento en el cual el cuerpo humano se sentirá más cómodo.