¿Por qué comemos granadas durante el Festival del Medio Otoño?
La granada es una de las frutas imprescindibles durante la Fiesta del Medio Otoño. La razón por la que se comen granadas durante el Festival del Medio Otoño es porque es cuando la granada está madura. La piel de la granada madura es de color rojo brillante o rosado y, a menudo, se parte para revelar semillas cristalinas, como gemas. Debido a su color brillante, sus semillas regordetas y el simbolismo de tener muchos hijos y nietos, a menudo se utiliza como fruta navideña, y el Festival del Medio Otoño no es una excepción.
Por ejemplo, en Hefei, China, la generación mayor cree que las granadas tienen muchas semillas y que comerlas puede traerles la bendición de "muchos hijos y buena fortuna". En la antigüedad, tener más hijos significaba más felicidad. Por tanto, a los ojos de los ancianos de Hefei, la granada representa "más hijos y más bendiciones". Como mascota, la granada es el fruto del Festival del Medio Otoño y simboliza la longevidad, el reencuentro y la buena suerte.
Las granadas no sólo son hermosas, sino también ricas en nutrientes. La granada es una baya con entre una y dos veces más vitamina C que las manzanas y las peras. La granada es rica en fibra dietética soluble en agua, que no será descompuesta por las enzimas del tracto digestivo humano. Puede aliviar el estreñimiento y la diarrea y tiene un efecto regulador bidireccional. Por lo tanto, mastique las semillas cuando coma granadas.
La granada también es rica en una variedad de ácidos, incluidos los ácidos orgánicos y el ácido fólico, que tienen efectos sobre el cuidado de la salud del cuerpo humano. Las granadas contienen antocianinas. Comer más granadas puede proteger tus ojos. Las mujeres que aman la belleza también deberían comer más granadas, porque las granadas tienen excelentes propiedades antioxidantes y también son muy beneficiosas para la belleza.
Según el informe británico "Daily Mail", un nuevo estudio anunciado en la reunión anual de la Asociación Europea del Corazón encontró que el consumo adecuado de granadas puede ayudar a mantener la salud de los vasos sanguíneos, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. . Además, la granada tiene propiedades antidiarreicas. Debido a que el té de cangrejo y crisantemo es de naturaleza fría y propenso a provocar diarrea, es mejor comer granada después de las comidas.
Sin embargo, cabe destacar que las personas con mala función gastrointestinal deben comer menos granadas, y los pacientes con gastritis no deben comerla. Los pacientes con enfermedad inflamatoria pélvica aguda, uretritis, diabetes y resfriados no deben comer granadas; los pacientes con qi pulmonar débil y enfermedades pulmonares, como el asma bronquial, también deben evitar comer más granadas.
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