¿Cambia la temperatura de la piel humana en invierno y verano?

Además de la temperatura corporal, las personas también tienen la "temperatura de la piel", que es la temperatura de la superficie de la piel. Cuando la temperatura ambiente es de 23°C, la temperatura de la piel de la frente humana es generalmente de 33-34°C, la temperatura de las manos es de 30°C y la temperatura de los pies es de 27°C.

20℃: temperatura ambiente óptima y temperatura para dormir. En primavera y otoño, la temperatura ambiente más agradable ronda los 20°C. Lo que a menudo decimos "cálido como la primavera" significa que la temperatura exterior media en la primavera del norte ronda los 20°C. Al mismo tiempo, 20 ℃ es también la temperatura óptima para dormir. Cuando la temperatura ambiente es superior a 24°C, el sueño será menos profundo y aumentará el número de movimientos corporales y de despertares durante el sueño. Cuando la temperatura del sueño es inferior a 18 ℃, es fácil despertarse y es difícil entrar en un sueño profundo. Por lo tanto, la temperatura ambiente en el dormitorio suele rondar los 20°C y la humedad ronda los 60°C. Si es una oficina, lo mejor es mantener la temperatura constante en 17°C. Esta es la temperatura ambiental más adecuada para el pensamiento humano y la mejor temperatura de aprendizaje.