¿A qué hora es el rocío frío en 2018? ¿A qué debe prestar atención al recibir atención médica por rocío frío?
¿A qué debemos prestar atención durante el cuidado de la salud del rocío frío? 1. No bebas bebidas frías. Las bebidas frías como el helado, los bloques de hielo y las paletas heladas pueden provocar asma fácilmente.
2. Trate de comer menos o ningún alimento con alto contenido de sal, como encurtidos, encurtidos, brotes de bambú secos salados, tocino y otros alimentos salados.
3. Consuma alimentos menos picantes, como pimientos, jengibre, cebolla y ajo. Comer demasiada comida picante dañará la esencia Yin del cuerpo.
4. No es aconsejable beber demasiadas bebidas carbonatadas, incluidos refrescos, cerveza, etc.
5. Tenga cuidado al beber infusiones. Los trabajadores de oficina están ocupados en el trabajo y, a menudo, se quedan despiertos hasta tarde. En la estación fría, debido a los grandes cambios de clima, suelen ser propensos a sufrir síntomas como sequedad de boca e hinchazón de las encías. Por eso a menudo beben té de hierbas para reducir el fuego. Las personas que obtienen calor interno en otoño se deben principalmente a una deficiencia de Qi y Yin o a la incapacidad del Qi para transformar el Yin. Beber té de hierbas agravará los síntomas de la sequedad otoñal y consumirá Qi y dañará el Yin.
6. No fumar ni beber. Fumar puede provocar enfermedades y beber alcohol puede provocar fuego y flema, lo que no es bueno para la salud.