Adidas Running Expo-Nada es imposible en el ejercicio, quiero volverme más fuerte.
¿Expo Adidas Running? Medición dinámica del pie del Running Laboratory de Taozi: vuelva a comprender su estado de carrera. Después de ingresar, podrá experimentar la prueba dinámica del pie de Running Lab, que utiliza instrumentos de medición profesionales de Adidas para analizar las características del pie del corredor, el modo de carrera, la distribución de la presión del pie y el tamaño máximo del pie durante el ejercicio. Esta información es útil para entrenar o elegir zapatos. Los datos generales ayudan a comprender la forma del pie y la transferencia de presión plantar durante la carrera. Además, el tamaño máximo durante el movimiento del pie se debe a que los pies se agrandarán debido a la congestión y presión al caminar o correr durante mucho tiempo, y esta prueba simula los cambios en los pies durante el movimiento. El autor cree que es un buen dato de referencia. Debido a que la diferencia de tamaño de mis propios pies es cercana a un centímetro, la diferencia de tamaño de los dos pies es cercana a dos tallas, por lo que habrá problemas en la elección del calzado deportivo. tiene diferentes hábitos de caminar y el tamaño de sus pies. Es normal que los tamaños varíen. Podemos utilizar datos para comprender con mayor precisión la carrera y los pasos de un individuo. Después de la medición, alguien le explicará la información de la prueba y le recomendará el calzado más adecuado. (Esta actividad requiere reserva online con antelación y se debe completar el pago)
Alquiler de zapatillas para correr: las zapatillas son muy buenas. Sabrá el tipo de zapato que más le conviene después de probárselo. Puede ir a la oficina de alquiler de zapatos para correr Run Base que está al lado para alquilar zapatos para correr de forma gratuita. Ya sea que desee probar los últimos modelos o ver las zapatillas para correr que recomiendan basándose en suficientes datos de investigaciones previas, es una buena opción. Los buenos zapatos solo se pueden experimentar durante los exámenes, así que no sea educado y póngase zapatos para correr alquilados en este momento. Si eliges zapatillas no porque quieras correr, sino porque quieres hacer ejercicio aeróbico, no te preocupes, también puedes usar las zapatillas alquiladas aquí para ir al gimnasio y hacer una clase de running para ver si cubres tus necesidades. . Sólo aquellos que los han probado saben si son buenos o no. Ya que tienes esta oportunidad, ¿por qué no usarlos?
Área de experiencia interactiva: ¡desafía el récord mundial de velocidad de carrera! En el centro del lugar hay un área de experiencias divertidas donde puedes experimentar lo rápido que corrió Dennis Kimetto, poseedor del récord mundial y medallista de oro en el Maratón de Berlín de 2014. En solo tres minutos de prueba, sabrás lo que es correr hasta el punto de volar. Alguien te ayudará a ponerte accesorios de protección de seguridad antes de la experiencia. En una experiencia de tres minutos, comienzas a trotar a un ritmo relajado y cómodo en un minuto y aumentas a 65,438 millas por hora al siguiente. Es una lástima que el autor sólo duró 20 segundos en su sprint final y fue derrotado. Si confías en tu capacidad para correr, también puedes intentarlo. Si el desafío tiene éxito, habrá pequeños premios maravillosos. Es una pena que el autor solo pueda ver cómo otros se llevan el premio. Además, hay una actividad de experiencia de círculo de energía de impulso en el área de experiencia, que te permite experimentar el movimiento normal de Hamtarot, lo cual también es bastante interesante.
Cursos de gimnasia y carrera: el mejor lugar para el entrenamiento de fuerza muscular para corredores es el gimnasio y los cursos de carrera. El lugar para los cursos de carrera es el gimnasio y los cursos de carrera se dividen en tres niveles: entrenamiento básico e intermedio. , Clases avanzadas y exclusivas para mujeres. Los participantes podrán concertar una cita online para elegir el curso más adecuado en función de su tiempo y condición física. En cuanto al diseño general de la acción del curso, el curso de fitness para correr Gym & Run se basa en los grupos de músculos y los patrones de acción utilizados durante la carrera, lo que permite a los corredores completar de manera eficiente el entrenamiento auxiliar de carrera sin estar limitados por el tiempo y el espacio, lo que les permite mejorar su núcleo. A través de estas acciones, se fortalecen los músculos de la cadera y las piernas, e integran los resultados del entrenamiento de fuerza muscular con los movimientos de carrera posteriores. Esta vez el autor está tomando un curso intermedio. En el curso de una hora, experimenté una hora completa de entrenamiento con los pies en la tierra con la ayuda del Maestro Hu y el Maestro Tao Zi de Dynamic Energy. La dificultad de todos los movimientos de enseñanza no es alta y la mayoría utiliza estocadas y sentadillas para los cambios. Aunque pueda parecer un movimiento simple, se involucran una gran cantidad de músculos del core, las caderas y las piernas. Ya sea que estés intentando perder peso o entrenando antes de una competición, este método de entrenamiento es muy recomendable. De todas las experiencias, solo Running Lab, Gym & Running Classes y Running Club Group Running Experiences requieren reserva en línea con anticipación. Para otras actividades de experiencia en el sitio, siempre que se registre en Facebook el mismo día, puede ingresar gratis para experimentar el alquiler de calzado para correr Run Base y el área de experiencia interactiva. Ya sea que estés de paso o de paso, no te lo pierdas, no dejes pasar una oportunidad tan rara, ¡entra y vívela! Creo que en estas cinco áreas de exposición definitivamente se puede lograr el propósito de entrenar, estar en forma o experimentar. El último ejercicio es que si quieres hacerlo nada es imposible y te hará más fuerte. La adidas Running Expo durará hasta el 20 de diciembre a las 22 horas. Si aún no lo has experimentado, ve y experimentalo ahora.
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