1000 cosas felices (1)

Hu, una mujer literaria y artística de mediana edad, publicó un artículo "Minimalismo: eliminar todas las cosas sin valor en la vida", que habla sobre el manejo mental. Existe un método llamado "anota tus 1000 de felicidad".

1000 tipos, no parece que tenga tantas categorías diferentes de felicidad. Y la mayoría de la gente puede esperar 1.000 veces la felicidad, pero sólo lleva mucho tiempo.

Escribir 1.000 cosas felices es algo feliz en sí mismo.

Si eres feliz dos o tres veces al día, pasarás momentos muy felices en uno o dos años.

Si eres feliz una vez al día, tendrás tres años de felicidad.

Si eres feliz cada pocos días, descubrirás que ocasionalmente tendrás sorpresas muchos años después.

De todos modos, esto es algo feliz. Aunque todo cueste sólo 20 o 30 céntimos, son decenas de miles de palabras. Siendo codicioso, decidí intentarlo y tal vez pudiera hacerlo.

Registra primero 100 yuanes y comprueba si la felicidad se vuelve cada vez más fácil.

Lugar de salida: 17.1.2018

1. Dormí bien anoche escuché música de camino al trabajo y no pude evitar tararear.

2. Corey ensayó "The Cheongsam Show" y se sintió mejor la segunda vez. Comenzó a fantasear con el día en que estaría en el poder y se cansaría de la belleza. ......

3. Dile a mi hijo que pasado mañana tiene un examen y está ocupado leyendo. Me sentí preocupada y cálida al mismo tiempo.

4. Limpia la habitación, luego toma un baño caliente y vaporiza tu cara. Se siente tan bien tener un ambiente y un cuerpo limpios.

5. Empezar a grabar 1.000 cosas felices. Cuando pienso en ello, me siento muy feliz.

6. Compré un conjunto de ropa de verano, estilo mujer, en oferta para la temporada, muy barata. La ropa nueva también puede traer ganas, aún no está vieja.

7. Finalmente terminé el primer borrador del contenido de la capacitación y aún tengo tiempo para tomarme unos minutos para relajarme durante el almuerzo.

8. Se acerca la ola de frío. Afuera hace demasiado frío para llorar. Esta es la felicidad.

9. Después de que se publicó la versión revisada de "Women's Beauty", muchos nuevos amigos la alentaron, especialmente el maestro Fu Qing, quien fue muy cálido.

10. Después de levantarme por la mañana, hablé por teléfono con mi hijo. Tenía una nueva idea y quería crearme una cuenta oficial de WeChat. Hice una prueba y dije que se sentía bien.

11, el Año Nuevo ya casi está aquí y se trata de resumir el trabajo. Después de estar sentado tranquilamente en la oficina durante unos días, me sentí muy feliz. Solía ​​sentirme tan insatisfecho todos los días. El hombre es un animal tan extraño.

12. Soy una persona que no trabaja duro. Pensando en algo de mi suerte, siento que Dios me ha tratado bien. No te compares con los demás, corrige tu actitud y agradece todo lo que tienes.

A los 13 años me obsesioné con el juego de la rana. Aunque no entendía muy bien las reglas, era divertido. Aunque parezca extraño, le da al corazón algo en qué descansar.

14, terminé mi trabajo, relajado.

El día 15 finalmente nevó. Incluso si caminas entre la multitud, el mundo está en silencio. Hay una alegría brillante en mi corazón, una alegría leve, como el vapor que sale de debajo de la tapa de una olla.

16. Métete en la cama y todo tu cuerpo estará caliente en tan solo unos segundos. Trabajé en el turno de noche durante muchos años y nunca dependí de una manta eléctrica. Muchas mujeres dicen que decenas de miles de edredones de plumas de ganso son suficientes para mantenerte caliente si no puedes dormir sola. Odio gastar tanto dinero, pero el algodón simple será suficiente. Una mujer despreocupada como yo ha ahorrado mucho dinero en su vida.

El día 17 llega el cheongsam de la actuación anual. Demasiado apretado, pero tiene buen aspecto. (Me olvidé de recordarlo más tarde y gané el tercer premio con un bono de 1.500 yuanes. Estábamos más emocionados que los que ganaron el primer premio).

A los 18, compré cuello de pato, tiras picantes , arroz de los ocho tesoros, pasteles de sésamo de Huangshan, algas y palomas, pensar que el Festival de Primavera le permitiría comer bocadillos domésticos fue algo reconfortante.

El 19 mi hijo se fue a Islandia y yo estaba más feliz que yo.

20. El sol brilla mucho después de la nieve, lo que da esperanza a la gente.

21. Después de un día agotador y tres noches, finalmente conseguí que mi casa estuviera impecablemente limpia para recibir el Año Nuevo. No importa lo ocupado que estés en el trabajo, igual tienes que limpiar. Sólo cuando estás en un ambiente fresco puedes tener un buen humor. Era la primera vez que mi hijo estaba fuera de casa para el Año Nuevo, así que compré muchas menos verduras y agregué algunas decoraciones festivas. Durante el Año Nuevo, le tomé algunas fotos a mi hijo para mostrarle nuestra casa.

22. La entrega urgente llegó al Reino Unido y solo tardó tres días desde Guangzhou, que es más rápido que la entrega urgente nacional.

23. Aprenda mapas mentales, con la esperanza de cultivar el pensamiento lógico por escrito.

24. Hace unos años, visité hogares pobres en una fábrica de caucho y doné 100 yuanes como agradecimiento. Escribir un artículo es el final de la vida de este año.

25. Recibí regalías de 100 yuanes de Leling Literature and Art el día de San Valentín. Esta es la primera vez que recibo regalías de los medios impresos. Estoy muy feliz.

El día 26, durante el Año Nuevo Chino, pasé por primera vez la Nochevieja con mi padre, jugando a las cartas en familia. Durante el primer año de la prohibición de los petardos, dormí profundamente durante treinta noches.

27. En la mañana del primer día del Año Nuevo Lunar, se suponía que debía ir al hospital para expresar mis condolencias a los pacientes. El decano de turno envió dinero de condolencias temprano en la mañana, por lo que no tuvimos que ir. Es bueno tener un corazón cálido.

28. Fui a Wuning con mi suegra y su familia y fui a la cabaña de pesca construida en el agua. Debe hacer fresco en verano.

29. Grabé audio, memoricé audio, aprendí música y conversión de archivos, y quedé muy feliz. Elegí mi propio trabajo "La brisa primaveral no cambiará las viejas olas", hice muchos cortes según los requisitos de tiempo y descubrí que el artículo era más conciso y compacto. Siento que si cada artículo fuera tan detallado, la calidad sería mucho mejor.

30, transfiere otros 2000M de tráfico, ¡tendrás dinero!

El quinto día del 1 de marzo, saludé a mi tía por Año Nuevo y ella estaba tan emocionada que lloró. Parece que normalmente soy demasiado vago.

32. Escribí mi primera historia sobre el lugar de trabajo este año, "Un día en la vida de Li Xiang". No es lo ideal, pero finalmente se escribió y vale la pena celebrarlo.

33. Me registré como presentador en Himalaya y de repente pensé en ver "Rare Birds". Probé dos artículos y los envié a mi círculo de amigos, y decenas de personas los escucharon. Sólo toma una o dos horas familiarizarse con el artículo, captar el sentimiento, encontrar la pronunciación incierta y registrarlo. Si no fuera demasiado caro, no estaría dispuesto a renunciar a él. Actualmente existe un defecto obvio: no hay suficiente aliento para provocar vibrato.

34. Le escribí una carta a Avril Lavigne, que conmovió a muchos internautas, a ella y a mí. Mei Shiying dijo que nosotros dos éramos las personas que quería conocer en el parque y que realmente deberíamos conocernos si tuviéramos la oportunidad. En este punto, las tres personas memorables que conocí aquí han sido anotadas y menospreciadas.

35. El decimocuarto día del primer mes lunar, fui a mi ciudad natal para ver la danza del dragón y luego salí corriendo sudando profusamente. Recordé vagamente la escena de mi infancia.

36. Me he despedido para ir a Inglaterra para poder preparar mi viaje.

37. Descubrí accidentalmente que "Woman Yimei" ganó el cuarto lugar en la selección final del grupo de cuentos profesionales del V Concurso de Ensayo de Douban y casi gana el premio. Los 152 jueces lectores dieron opiniones pertinentes y aliento, lo cual fue muy emocionante.

38. Avril Lavigne respondió, y una carta escrita a mano y un regalo están en camino. Ella dijo que también hizo un dibujo para mí, una amiga cercana, y que yo era una persona feliz.

39. En tan solo un día, recibí un regalo y una respuesta de Avril Lavigne. Dulce gratitud.

40. Canté "Moonlight in the City" de la canción nacional de K-pop. La practiqué varias veces y descubrí que cantaba bastante bien.

41, practica la conducción. Con un poco de progreso, mis miedos ya no son tan graves. Espero que esta vez sea un completo éxito y no tenga miedo.

42. La capacitación brindada por el departamento de seguro médico ha logrado buenos resultados. Este trabajo poco común me da una sensación de logro.

43. No descansé la tarde del Día de la Mujer porque tenía demasiadas cosas entre manos. Finalmente, una tarde me calmé y escribí un plan para promover el trabajo del consorcio médico. El primer borrador estaba terminado y quedé muy satisfecho. De hecho, mi eficiencia siempre ha sido bastante alta, siempre que el tiempo y la energía lo permitan.

44. Finalización del primer ambulatorio del grupo de expertos del consorcio médico y experiencia acumulada.

45. Es raro dormir bien por la noche.

46. He avanzado algo en el aprendizaje de conducir. Ya no tengo miedo y soy más competente.

47. Al ver las flores de durazno en el Parque Ecológico Agrícola de Xixia, escribí un artículo "Conozca las flores de durazno", que es un escrito relativamente satisfactorio recientemente.

48. Mi padre se cayó y sufrió una fractura por compresión de la columna. La cirugía en el hospital fue exitosa y abandonó el campo dos días después. Es una satisfacción tener un padre tan fuerte y optimista. Durante este período, mis amigos y viejos líderes cuidaron muy bien de mí y me sentí muy afortunada.

49. Después de trabajar duro durante tanto tiempo, tengo la oportunidad de salir a intercambiar y aprender. Hangzhou en marzo es pintoresco. Además de obtener el certificado, también fui a Songcheng y Prince Bay, ambos lugares fantásticos. He visto todos los hermosos paisajes de Hangzhou.

A los 50 años, los estudiantes de secundaria comenzaron a prepararse para su fiesta de graduación número 30, llenos de entusiasmo y más recuerdos.

51. Hay una flor blanca de camino al trabajo por la mañana. No sé cómo se llama. Se ve bien.

52. En primavera, la cara de todos es rosada, hermosa y linda.

53. Es una rara ocasión para que cinco mejores amigos se reúnan. Junto al puente Chaoyang, la puesta de sol es pintoresca.

54. Hoy, el líder criticó a Lenovo por ser lento en sus acciones. Los esfuerzos de Lenovo este año se han visto algo agraviados. Cuando llegué a casa, vi a la pequeña tortuga tratando de trepar al borde de la cuenca para mirar hacia afuera, y luego se volteó con un estruendo, lo que me hizo reír. Es inevitable sentirse decepcionado con la vida, y también es una especie de disfrute darse la vuelta y reír.

El clima se está volviendo más cálido y esta noche hay más gente caminando y corriendo en el patio de recreo. Después de caminar diez veces, estaba sudando un poco. Mirando la luna en el cielo innumerables veces, jugó al escondite en las nubes.

56. Me quitaron un punto negro de la cara en un salón de belleza. Realmente duele. Durante dos años pensé que era un traidor. Soy una mujer que no va a salones de belleza.

57. Avril recibió mi carta escrita a mano y Wuyuan Huangju el miembro del comité de estudio quería comprar crisantemos grandes para hacer té. Cuando ella está feliz, yo soy aún más feliz.

58. Qiao Mu recomendó mi manuscrito y publicó otro. Tengo suerte de tener amigos literarios tan apasionados.

59. Aprende a conducir y progresa. Pasé el primer semáforo en rojo de mi vida y quise reír.

En el 60, en el concierto de Jacky Cheung, finalmente vi al ídolo masculino. Es un caballero, bien educado y respeta a sus fans.

El 1 de junio, se organizó la rotación de un nuevo grupo de médicos específicos para el alivio de la pobreza. Al principio se sintieron un poco avergonzados. Siguieron el centro de salud hasta el pueblo para una clínica gratuita al día siguiente y me dieron una foto de trabajo. Son geniales. Trabajaré incansablemente para promover su profesionalismo y dedicación tanto dentro como fuera del hospital. Los trabajadores médicos que luchan silenciosamente a nivel de base son siempre los más lindos.

62. Las cosas relacionadas con los pacientes con seguros médicos se suceden una tras otra. La gente del departamento aún no les ha enseñado completamente y muchos detalles deben manejarse personalmente. Ver al paciente irse con satisfacción me hace sentir satisfecho y aliviado. Me gusta este tipo de situación laboral, en lugar de enterrarme en escribir planes y programas.

63. Te sentirás muy afortunado si encuentras un pequeño coche amarillo que sea especialmente fácil de conducir por la mañana, porque el pequeño coche amarillo ahora está realmente averiado. Este coche es tan ligero que resulta un poco nostálgico cuando está cerrado. Intentar agarrar a un transeúnte y decirle algo sorprenderá a los demás.

64. Me olvidé del hijo rana durante varios días y salté con miedo. Se le había acabado toda la comida, pero también le tomé muchas fotos bonitas. Sintiéndome cálido y culpable, rápidamente compré más comida deliciosa.

65.El clima finalmente se está volviendo más cálido en el Reino Unido. A mi hijo le gustan mucho los días soleados y cantaba con alegría una canción: "El sol brilla en el cielo y las flores me sonríen..."

66. Conduzca con seguridad a través de tres semáforos y avance poco a poco en los obstáculos psicológicos, comience a fantasear con su hermoso automóvil.

67. En la montaña Zao, hay un pabellón de árboles de alcanfor, el viento es fuerte y hay poca gente. Hay un enorme quemador de incienso cuadrado de cobre frente al Salón Shitiano del Templo Taoísta. Las campanas que cuelgan en las cuatro esquinas emiten un agradable tintineo que se extiende por el salón vacío y silencioso. Mi felicidad es como una mariposa volando frente a la ladera.

68. Al mediodía, el sol está fuerte. Debajo del pórtico del templo, varios perros yacían perezosamente. Esa posición me hizo sentir sueño y envidia de ellos tirados en el suelo.

69. El almacenamiento estacional, usar Tik Tok para aprender a doblar la ropa parece realmente ahorrar algo de espacio. Finalmente, completé otra tarea. Cada vez que cambia la estación, lo que más quiero es cambiar mi casa. Sé que este es un problema que ninguna casa puede resolver excepto comprar una.

70. Finalmente terminé de leer una novela de más de 4.000 palabras anoche. La trama es muy cliché y para practicar cómo escribir una buena historia decidí terminarla. Al escribir, presté atención a evitar largas descripciones psicológicas, agregando algunas escenas y detalles y practicando deliberadamente el diálogo. Todavía tengo cierta confianza en el control del ritmo y puedo agregar descripciones de acciones apropiadas en el futuro.

Hace mucho que no escribo una novela. Al principio resulta un poco desconocido, pero se vuelve más cómodo a medida que llegas a la parte de atrás. La historia también rompió con la idea original y tiene un final nuevo. En general, estoy bastante satisfecho. Dormí tranquilamente esa noche.

En 71, "White Moonlight" fue seleccionado como uno de los trabajos de reseña de historias de 1000 yuanes. La reseña del Sr. Yan fue acertada, lo que me dio la confianza para escribir historias nuevamente.

72. La publicación de muestra la conseguí debajo del árbol de alcanfor. Aunque se utiliza para comunicación interna, se hace muy bien. La imagen adjunta "Explorando la primavera" es obra de la Asociación Fotográfica Café y es agradable a la vista.

73. Estuve de acuerdo con algunas cosas: el manuscrito recomendado por Che Yan del editor de "Once Upon a Time Slow", el intercambio del equipo de redacción y la tarea conjunta de revisión del ensayo de Cheng Yue. Ge y el Grupo Bieshan. Además del trabajo, este período será muy ocupado, pero estoy dispuesto a hacerlo.

74. Ir a una masía a recoger nísperos. Después de la lluvia todo es verde. Los nísperos son de tamaño mediano, no tan grandes ni bonitos como los que se venden en el mercado, de color amarillo ligeramente oscuro, con un tacto ligero a pelo, sabor original y astringencia pura. Dulce y ligeramente ácido, me gusta.

75. Debemos afrontar el grave problema de la pérdida de memoria. El mal hábito de escribir existe desde hace mucho tiempo, pero no puedes confiar en escribir y dejar de usar tu cerebro para memorizar. A partir de hoy, no puedo evitar pensar que me vuelve a doler la cabeza.

76. La fiesta de graduación de la escuela secundaria de 30 años se planeó cuidadosamente en la tranquila ciudad de Taiping. Nuestro equipo organizador quedó particularmente satisfecho.

77. Compartir en la radio en papel es muy popular.

78. Por la noche lloviznaba y salí a caminar junto al lago.

79. Mi hijo volvió pronto, emocionado y con muchas ganas.

80. Invité a cenar a los compañeros del grupo de preparación de fiestas. El ambiente era intenso y se consumieron tres tipos de vino.

81, he conseguido algunos resultados en el trabajo y estoy bastante satisfecho.

82.2.Visado a Wuhan. Aprovecha la oportunidad para darte un capricho en Hubu Alley. Los más deliciosos son la tofu y las manitas de cerdo, así como el yogur Lao Hankou. Sienta la brisa nocturna junto al río, observe el rápido fluir del agua y el largo y colorido puente. Mirando la Grulla Amarilla a lo lejos, también estamos orgullosos de nuestro Pabellón Wang Teng.

83. Después de todo, existe el amor. En menos de 24 horas, inicié a toda la clase a donar casi 50.000 yuanes a los estudiantes que sufrieron el incendio. No es algo feliz, pero debemos recordar estos sentimientos.

84. Mi hijo se fue a los pocos días de regresar, quedó muy satisfecho. Tengo muchas ganas de tomarme unas vacaciones para pasar tiempo con él, pero estoy demasiado ocupada, él está más ocupado que yo y no necesito pasar tiempo con él en absoluto. Se quita la rana viajera y mi verdadero hijo está justo frente a mí. Ya no criaré un hijo rana.

85. Planchar la camisa de mi hijo. Estoy tan feliz haciendo cualquier cosa relacionada con él que puedo dejar mi teléfono sin dudarlo.

86. Los obsequios y las tarjetas de felicitación escritas a mano que recibieron de los niños de la Operación Warm Pack de One Foundation son muy reconfortantes.

87. Vi a una hermosa mujer vestida con ropa muy bonita en el metro. Quería preguntarle dónde lo había comprado, pero no tuve el valor y luego me lo perdí.

88. Cuatro compañeras de secundaria cenaron juntas y charlaron sobre su situación actual. Siguen ocupados y su ocio es envidiable. Esperamos ver el maravilloso mundo juntos cuando tengamos tiempo y esperamos que eso suceda por primera vez el próximo verano. El ambiente de este restaurante es muy bueno. Entrega a cada mujer una rosa roja.

Probablemente sea más fácil detectar los restaurantes artísticos pequeñoburgueses recién abiertos en Nanchang.

89, por fin unas vacaciones. Los viernes por la noche son mis favoritos. Siempre quiero darme un capricho, ponerme al día con una obra de teatro, leer un libro toda la noche, pero al final no pasa nada. Este es un signo de mediana edad.

90. Después de leer la prosa de Zhu Tianxin, Weier dijo que era tan buena que no podía esperar para comprarla. Fue a buscar un libro electrónico. En una tarde de vacaciones, me siento perezoso, vacío, cansado de mirar, me acuesto, me despierto y vuelvo a mirar, sin importar la hora que sea.

El 91, es muy feliz volver a casa y cenar con el hombre que más me quiere en el Día del Padre.

En 1992, durante el Festival del Barco Dragón, llevé a mis suegros y a mis dos cuñadas a pasar el día juntos en familia para evitar las dificultades de los ancianos. He estado comiendo en hoteles en los últimos años. Mi hijo encontró un hotel, pidió comida y sirvió bebidas para sus mayores, lo cual estuvo bastante bien.

En 1993, llovió mucho durante la noche. De camino al trabajo por la mañana, me sorprendió un poco ver las nubes oscuras frente a la ciudad. Desafortunadamente, no pude hacer una película de gran éxito. .

94. Es muy amigable venir a Guangzhou. ¿Es porque hay familiares aquí? Los árboles de mango bajo la noche están llenos de frutos y mi corazón está satisfecho.

95. La Sra. Huang se va de viaje de negocios mañana. Ella dijo que me llevaría a visitar el río Perla y la invité a venir al hotel. Una antigua compañera de clase, no quiero que lo pase muy mal. Tener la oportunidad de conocernos y charlar cara a cara es mejor que cualquier otra cosa.

96. El tiempo está soleado al mediodía. Ella y Baba son marido y mujer, y su entendimiento tácito es simplemente 10. Qingtian es pequeña y exquisita, pero su gran barriga es un inconveniente y tiene buena personalidad. Nunca dejamos de hablar y no había sensación de extrañeza. Sunny Day es el primer amigo sencillo que conocí y habrá más sorpresas en verano.

97. Ir a casa de mi hermano. El balcón da al parque Luhu, con las personas más cercanas detrás de mí, y mi aliento se vuelve dulce.

98. La niña de enfrente tiene unos cuatro o cinco años, tiene la piel color trigo y brazos y piernas en forma de loto. Era tan fuerte que quería apretarlo.

99. He aprendido mucho con mis estudios durante la semana y cada día es muy ocupado y gratificante. Me gusta esta ciudad, es demasiado calurosa y húmeda.

100, la puesta de sol sigue siendo encantadora, caminar bajo la sombra lúgubre de los árboles, ocio poco común, buen humor, todo ante mis ojos es hermoso y apropiado. Aunque todo estaba bien, me emocionaba aún más la idea de volver a casa después de todo. ? Finalizado: 29.6.2018

Se necesitaron cinco meses para registrar 100 elementos felices de forma intermitente.

La mayor parte de mi felicidad es débil y se desvanece silenciosamente todos los días.