8 de septiembre Milenio
En el nuevo milenio, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde comienza a aumentar lentamente. La mañana es el cruce entre el día y la noche. El frío de la noche se encuentra con el calor del día y se condensa en rocío. Como el agua es blanca, se llama Bailu. Algunas personas piensan que los cinco elementos del otoño pertenecen al oro y que el color del oro es el blanco. En este momento, Yin Qi comenzó a condensarse en rocío, por lo que se llamó rocío blanco.
Como dice el refrán: "Dieciocho ollas de calor, no puedes exponerte al rocío blanco". Estas dos frases significan que el verano todavía es caluroso y debes bañarte con una olla de agua. cada día. Pasado el día decimoctavo, cuando llegue el milenio, no andes sin camiseta para evitar resfriarte. También hay un dicho: "El rocío blanco hace abanicos blancos, y el arroz del equinoccio de otoño es hermoso". Esto significa que si hay rocío antes y después del rocío blanco, el arroz tardío tendrá una buena cosecha.
2. Cómo mantener la salud durante los Términos Solares del Milenio 1. Hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. El milenio empieza a volverse más frío. Los antiguos decían que después de mil años, había que prestar atención a mantenerse abrigado y no usar tan pocas sandalias y faldas en verano, especialmente las niñas. Debido a que los resfriados comienzan en los pies, si no se presta atención a mantener el calor en este momento, es fácil resfriarse y provocar menstruaciones irregulares. Si haces esto todos los años, envejecerás. Además de no usar muy poca ropa, come menos alimentos fríos como frutas y melones.
2. Resistencia al asma y la alergia Durante la temporada de rocío blanco, la incidencia de asma bronquial es muy alta, por lo que se deben tomar medidas preventivas. El objetivo de este período solar es fortalecer el ejercicio físico, tener cuidado de no resfriarse por la mañana y por la noche y prevenir activamente las enfermedades alérgicas.
Durante el milenio se deben prevenir las enfermedades nasales, el asma y las enfermedades bronquiales. Especialmente los pacientes con las enfermedades antes mencionadas causadas por alergias corporales deben tener más cuidado al realizar ajustes en la dieta. Debe comer menos o nada de pescado, camarones, encurtidos guisados crudos y fríos y alimentos picantes, ácidos, salados y dulces.
3. Prevenir la sequedad otoñal durante el período solar del Milenio Prevenir la sequedad otoñal daña a las personas y consume fácilmente los fluidos corporales, provocando síntomas como sequedad de boca, labios secos, nariz seca, garganta seca y heces secas. . Hay muchas formas de prevenir la sequedad otoñal. Puede consumir adecuadamente más alimentos ricos en vitaminas o elegir algunas medicinas tradicionales chinas, como el ginseng, la adenophora, etc., que tienen un buen efecto para aliviar la sequedad otoñal.
4. Es aconsejable reponer el qi del riñón a partir de Bailu. El clima es cada vez más frío. Algunas personas tienen manos y pies fríos, extremidades frías, micción frecuente, fatiga y otros síntomas. Dice que esto es un signo de insuficiencia de qi renal. Por lo tanto, es necesario nutrir el qi de los riñones durante todo el milenio.