Cuál es el último día de 2018 (cuál es el último día de este año)
¿Cuál es el último día del 2018?
El último otoño finaliza el 25 de agosto.
2018: ¿Cuántos días hay al final de 10 días?
Calendario de Dog Days para 2018:
Primera estancia en 2018: del 6 de julio de 2065438 al 26 de julio de 2065438 es la primera estancia, un total de 10 días.
Mediodía en 2018: 27 de julio de 2018 a agosto de 2015, 20 días al mediodía.
Finales de 2018: 6 de agosto de 2065438 - 25 de agosto de 2065438, que es el último día, 10 días.
¿Qué significó la última mentira que dijiste?
1. El último otoño es el primer Día Geng después del Inicio del Otoño, y también es el último otoño de los Días del Perro, comúnmente conocido como Tigre de Otoño. Los últimos días han sido más frescos por la mañana y por la noche, y el sol sigue siendo fuerte durante el día.
2. Generalmente se refiere al día desde el primer día Geng después del comienzo del otoño hasta el día anterior al segundo día Geng.
3. También es el voltio final y el tercer voltio. Hasta el último día de las 10.
4. Mucha gente piensa que como la última etapa es la última etapa, el clima no debería ser caluroso. De hecho, todavía hace mucho calor durante el día, así que preste atención a Qiuhu.
Cómo mantenerse saludable al final
1, porque el calor del verano es el que más probablemente entristece a la gente. El calor perturba la mente y la gente a menudo parece molesta, inquieta e inquieta. y confundido. En este momento, además de fortalecer la prevención y el enfriamiento del golpe de calor, también debemos evitar conscientemente la interferencia de emociones tan malas, para no sentirnos perturbados por las cosas, no impacientes, felices y tranquilos.
2. Organice su vida personal de manera razonable, logre un trabajo y descanso regulares, garantice un sueño y un descanso adecuados, evite la fatiga excesiva y mejore la tolerancia del cuerpo a las altas temperaturas y la resistencia a los "tigres de otoño". En esta época, la función digestiva del cuerpo humano es mala, por lo que no conviene ingerir una gran cantidad de carne para complementar el consumo en verano. Coma menos sandía para evitar daños al bazo y al estómago.
3. Después del comienzo del otoño, el tiempo sigue siendo bochornoso. Bajo esta premisa, puedes optar por aires acondicionados, ventiladores eléctricos, colchonetas, etc. para aliviar el calor y refrescarte, pero debes controlar la temperatura. No codicien ciegamente la frescura. El aire acondicionado se puede configurar entre 25 °C y 26 °C. No sople directamente contra él y no entre ni salga con frecuencia de la habitación con aire acondicionado para reducir el tiempo que pasa trabajando frente a la computadora.
4. La última dosis de Qingbu es principalmente para fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Para fortalecer el bazo y reponer el qi, puedes comer más alimentos que puedan disipar la humedad y el calor y fortalecer el bazo y el estómago. Como Poria cocos para favorecer la recuperación de la función del bazo y del estómago; fruta Gorgona, ñame, mijo, etc. Todos ellos tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago; los frijoles como las lentejas, el caupí y los frijoles adzuki también tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi.
5. Además, el ejercicio moderado al aire libre puede ser afrodisíaco, favorecer el temperamento y mejorar el apetito. Cabe destacar que al realizar ejercicio al aire libre lo adecuado es sudar ligeramente, pero no sudar profusamente. Esto está en consonancia con la ley de la medicina tradicional china de "nutrir el yang en primavera y verano y nutrir el yin en otoño e invierno", logrando la armonía entre el hombre y la naturaleza.
¿Qué debe comer Fufu?
Comer carne de pato al final del día nutre el yin y nutre el estómago.
Al principio y al final del otoño, comer carne no solo hará que la gente se sienta un poco grasosa, sino que También es fácil enojarse. Por lo tanto, a la hora de elegir la carne, se debe dar prioridad a la carne que sea de naturaleza fresca o plana. Como dice el refrán: "Coma pato en verano". Esto se debe a que la carne de pato es fresca por naturaleza y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir el yin y el estómago, diuresis y reducir la hinchazón. Desde la perspectiva del principio de tratamiento de "el calor conduce al frío" en la medicina tradicional china, las personas con calor en el cuerpo son aptas para comer carne de pato, y es más beneficioso para las personas con constitución débil, pérdida de apetito, fiebre, sequedad. heces y edema. La carne de pato también es rica en proteínas y otros nutrientes que el cuerpo humano necesita con urgencia en verano.
Comer pepinos al final del día para fortalecer el bazo y aumentar el apetito
El impacto más importante del clima cálido en el cuerpo humano es la humedad en verano. Cuando la humedad invade el cuerpo humano en verano, puede provocar poros abiertos, sudoración excesiva, deficiencia de Qi, disfunción del bazo y del estómago e indigestión.
La ingesta adecuada de verduras frescas es beneficiosa para producir líquidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor, eliminar el calor y detener la diarrea, desintoxicante y laxante. El pepino es un representante de las verduras frescas, con alto contenido en agua, alto en potasio y bajo en sodio. Es adecuado para reponer agua y perder sales inorgánicas después de sudar mucho.
Come gachas de frijol mungo al final del día para refrescarte y saciar tu sed.
La papilla de frijol mungo es la papilla de verano más popular entre la gente. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano y la diuresis y tratar el calor del verano, la polidipsia y el edema. Sin embargo, cabe señalar que los frijoles mungo son un ingrediente medicinal y alimentario genial. El consumo excesivo de alcohol por parte de personas con debilidad física o bazo y estómago débiles provocará dolor abdominal y diarrea. Las personas con deficiencia de yin no deben beber grandes cantidades, de lo contrario provocará un fuerte fuego por deficiencia y síntomas como erosión oral e hinchazón y dolor de las encías.
Come sopa de ciruelas agrias al final del día para saciar tu sed.
Las materias primas de la sopa de ciruelas agrias son ciruela negra, espino, osmanto, regaliz y azúcar de roca. Esta sopa tiene las funciones de digerir y eliminar la estasis sanguínea, producir fluidos corporales y calmar la sed, condensar el qi pulmonar, aliviar la irritabilidad y calmar los nervios. Puede usarse para el cuidado de la salud y el fortalecimiento físico. Es una bebida saludable poco común en el caluroso verano.