¿Cuál es el significado del Gran Calor en 2020? ¿Cuáles son los tabúes?
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Esto significa: el inicio oficial del último mes de verano. Es el undécimo término solar entre los veinticuatro términos solares del calendario lunar y el quinto término solar en verano, marcando el inicio oficial del último mes de verano cuando el sol alcanza los 105 grados de longitud de la eclíptica; Término solar de Guangxia. Shu significa calor, Xiaoshu significa poco calor. Esto significa que hace calor, pero aún no ha llegado al período más caluroso y la mayoría de las áreas del país básicamente están haciendo cola. Los cultivos en todo el país han entrado en una etapa de crecimiento vigoroso y es necesario fortalecer la gestión del campo.
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¿Cuáles son los tabúes durante las temporadas solares de verano? Las palabras más tabú sobre el viento del sur en verano son "viento del sur en verano, sequía en verano" y "truenos en verano, pólder en verano" significa que si el viento del sur sopla en verano, no lloverá en verano, y si hay truenos en verano, estallarán las inundaciones. Por lo tanto, debemos prestar atención a la prevención de inundaciones y anegamientos. En el sur del río Yangtze, un proverbio de un granjero dice: "Un pequeño trueno en verano traerá de vuelta las ciruelas amarillas; se necesitarán dieciocho días para enamorarse de las ciruelas amarillas. Hay un dicho en Jiangsu que dice que hay que evitar el suroeste". vientos en el verano. El proverbio del granjero "En un día de Xiaoshu, cuando sopla el viento del suroeste, los tres carros no se moverán". Los tres carros se refieren al camión petrolero, al camión desmotador de algodón y al molino de viento. el viento del suroeste y el viento del sureste convergerán antes y después de Xiaoshu. Si el año principal no es bueno, las cosechas fracasarán. Los molinos de viento, las laminadoras y los camiones petroleros quedaron inmóviles.
También hay un dicho popular: "No te sientes en las rocas en invierno y no te sientes en los árboles en verano". Después del caluroso verano, la temperatura es alta y la humedad es alta. La madera que ha estado mucho tiempo al aire libre, como sillas y taburetes, queda expuesta a la lluvia y contiene más humedad, haciendo que la superficie parezca seca. Sin embargo, al exponerse a la luz solar y aumentar la temperatura, perderá humedad hacia el exterior. Sentarse sobre él durante mucho tiempo puede provocar enfermedades como hemorroides, reumatismo y artritis. Por lo tanto, especialmente las personas de mediana edad y mayores, tengan cuidado de no sentarse sobre madera colocada al aire libre durante mucho tiempo.
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Evitar los baños de agua fría en verano. El baño de agua fría es la forma favorita de refrescarse para muchos hombres jóvenes y de mediana edad. Sin embargo, en verano hace calor y los poros y músculos de las personas están en estado de catarsis. Por lo tanto, el aire frío puede invadir fácilmente el cuerpo humano y provocar la pérdida de Yang Qi. Pueden aparecer síntomas evidentes como manos y pies fríos, espasmos en los isquiotibiales, visión borrosa en ambos ojos e incluso un síndrome febril inexplicable. Al mismo tiempo, incluso si toma un baño caliente, debe prestar atención a protegerse del viento después del baño, especialmente los niños.
No beba demasiado té con el estómago vacío en verano, especialmente si bebe té con el estómago vacío, ya que puede hacer que el té consuma fácilmente la energía yang del cuerpo humano. Si eres una persona salada, el sabor salado hará que el té entre en los riñones, provocando dolor en manos y pies, diarrea, impotencia, dismenorrea y otras enfermedades. Por tanto, beber té en verano debe ser de dos o tres tazas después de las comidas. Si tienes hambre, deja de beber inmediatamente.
No es recomendable que las personas mayores practiquen Sanfu en verano. "El invierno es treinta y nueve, el verano es Sanfu". Esta es la experiencia resumida por los predecesores en el proceso de ejercicio a largo plazo. Hacer ejercicio en climas fríos puede aumentar la resistencia del cuerpo al mal frío; hacer ejercicio en climas cálidos puede mejorar la tolerancia al calor de las personas y permitir que el cuerpo se adapte mejor al clima natural cálido. Sin embargo, para las personas mayores, no es aconsejable hacer hincapié ciegamente en los "días caninos del verano". La función de los órganos de las personas mayores disminuye y el contenido de agua en el cuerpo es aproximadamente un 15% menor que el de los jóvenes. Por lo tanto, tienen poca resistencia al calor y son propensos a sufrir un golpe de calor en climas cálidos. Además, las personas mayores pueden inducir fácilmente enfermedades graves como trombosis cerebral e infarto de miocardio después de hacer ejercicio en climas cálidos. Por lo tanto, las personas mayores no deben hacer ejercicio en los días caninos del verano. Cuando la temperatura en verano está entre 30°C y 33°C, las personas mayores deben reducir la cantidad de ejercicio y lo mejor es hacerlo menos de media hora por la mañana. Cuando la temperatura máxima es superior a 35°C, los ancianos deben suspender todas las actividades y mantener agua potable adecuada, al mismo tiempo, algunos medicamentos convencionales para prevenir el golpe de calor, como Rendan, Shidishui, aceite Qingliang, agua Huoxiang Zhengqi, etc. , debe almacenarse alrededor.
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