¿Cuándo llegará el rocío frío en 2020? ¿Qué verduras comerás durante el rocío frío?
Rocío frío en términos solares: jueves 8 de junio de 2020, 10, 3:55:07 El rocío frío en 2020 comienza a las 3:55:07 de la mañana del nuevo calendario.
Los antiguos ancestros chinos se dedicaban principalmente a la producción agrícola, y las condiciones meteorológicas como la temperatura, el sol y las precipitaciones que afectaban el crecimiento de los cultivos estaban directamente relacionadas con la posición del sol.
Para reflejar mejor la relación entre los cambios estacionales y la fenología y guiar la producción agrícola, los ancestros antiguos formularon 24 festivales específicos.
En la antigüedad, los términos solares se dividían utilizando el método de acupuntura de los mangos de cubo. Cuando el mango de la Osa Mayor apunta a E (noroeste), es el término solar de Cold Dew.
Desde la dinastía Han hasta finales de la dinastía Ming, los términos solares se dividieron de forma equitativa. Al mediodía del día del rocío frío, la sombra del sol se midió usando un metro estándar. La longitud de la sombra del sol era de 8 pies y 2 pulgadas, lo que equivale a 2,0438 08 metros en la actualidad.
Desde 1645 se utiliza el método de la energía constante para dividir los términos solares. Cuando el sol alcanza los 195 grados, es rocío frío. Generalmente, el período solar de rocío frío cae cada año en el octavo o noveno día del calendario gregoriano. ¿Qué verduras comer durante el período de rocío frío?
Qué comer durante el rocío frío: raíz de loto
El loto es un tesoro, y el loto de otoño es el más nutritivo. Después del rocío frío, el aire está seco y la gente se irrita fácilmente.
En este momento conviene ingerir más alimentos que sean refrescantes e hidratantes.
La raíz de loto es rica en hierro, calcio y otros oligoelementos, así como en proteínas vegetales, vitaminas y almidón. Tiene efectos evidentes de apetito, despejar el calor, hidratar y calmar la sed, despejar la mente y calmar la mente. mente, nutriendo la sangre y reponiendo el qi, y también puede fortalecer la inmunidad del cuerpo humano.
Qué comer durante el rocío frío: hojas de boniato
Las hojas de boniato son ricas en vitamina C y hierro. Un solo plato casi puede cubrir las necesidades del día.
Las batatas son ricas en potasio, lo que puede dar energía a las personas, mantener un corazón sano y una presión arterial normal. Además, los estudios han demostrado que las batatas también pueden combatir el cáncer de mama y de próstata, prevenir enfermedades degenerativas en el organismo y mejorar la memoria.
Qué comer durante el rocío frío: patatas
Secas y secas, es fácil dañar los fluidos corporales. La medicina tradicional china cree que cuando el clima se vuelve seco después del otoño, los intestinos se secarán debido a la destrucción de la sequedad. Durante esta temporada, es difícil sentir las heces secas.
Es hora de comer más patatas. Los nutricionistas creen que las patatas son tubérculos que pueden estimular la peristalsis intestinal después del consumo, por lo que comer patatas puede aliviar el estreñimiento. Si se puede comer con otras verduras, el efecto será mejor.
Qué comer durante el rocío frío: ñame
El ñame también es indispensable para conservar la salud durante el rocío frío.
El ñame pertenece a la patata y es rico en hidratos de carbono, fibra dietética y vitaminas, entre ellas caroteno, vitaminas B1, B2, calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio, hierro, zinc, cobre y otros minerales. Aunque el ñame puede nutrir muchos órganos al mismo tiempo, en última instancia nutre principalmente los riñones. Comer ñame con regularidad puede fortalecer los riñones.