¿Día de verano de 2021? ¿Cuándo ocurrirá el calor sofocante de 2021?

Cada año, alrededor del 23 de julio del calendario gregoriano, cuando el sol alcanza los 120 grados de longitud, se le llama "Daxia". Es el duodécimo término solar entre los veinticuatro términos solares y el último término solar en verano.

"Daxia" y "Little Summer" son ambos términos solares que representan el grado de pleno verano. Los antiguos creían que "el gran calor es extremadamente caluroso". En otras palabras, el "gran calor" es la estación del año en la que "el vapor de arriba a abajo" y el "vapor húmedo y caliente" alcanzan su punto máximo.

¿Cuándo será el calor sofocante de 2021?

0 muestra que a las 22:26 del 22 de julio, hora de Beijing, comenzará el término solar del "Gran Calor".

Evitar comer con altas temperaturas en verano.

1. El clima es muy caluroso antes y después del calor del verano, lo que puede alterar fácilmente a las personas, estancar el bazo y el estómago y reducir la función digestiva, provocando fatiga, indigestión, flatulencias y pérdida de apetito. Por lo tanto, la dieta debe ser un yin fresco, ligero y nutritivo. Tofu, hongos, pepino, frijol mungo, carne de pato, etc. Todos ellos son productos excelentes para disipar el calor y reducir el calor interno, muy adecuados para consumir antes y después del calor del verano.

Cuando la temperatura es alta, la temperatura es muy alta y sudarás mucho. Beba 2000 ml de agua tibia todos los días para mantener el equilibrio electrolítico del cuerpo.

3. Los alimentos amargos contienen alcaloides, que pueden eliminar el calor y aliviarlo, promover la circulación sanguínea y relajar los vasos sanguíneos. Por lo tanto, en verano conviene utilizar alimentos amargos para despejar la mente, aliviar los problemas y refrescar la mente.

4. Afectada por la alta temperatura, la función de digestión y absorción del bazo y el estómago humanos disminuye antes y después del celo. Por tanto, no es aconsejable ingerir grandes cantidades de alimentos picantes como cebolla, jengibre y ajo para evitar aumentar la carga gastrointestinal.

5. El clima es caluroso antes y después del calor del verano, y comer carne puede provocar fácilmente un incendio de flemas. Comer demasiada carne puede provocar fácilmente trastornos nutricionales y metabólicos, por lo que no es aconsejable comer demasiado. mucha carne antes o después del calor del verano.