¿Cuándo es el verano de 2022? ¿Cuantos minutos y cuantos segundos?
Los términos solares de verano en 2022 son las 11:00 y las 15:59 del 23 de agosto de 2022, 26 de julio del calendario lunar.
En pleno verano, la temperatura entra en una etapa de cambios importantes, descendiendo día a día, y el calor deja de ser agobiante. Este cambio en las fiestas se refleja naturalmente en la agricultura. Los antiguos dejaron una gran cantidad de proverbios con valor práctico, como "Una lluvia de otoño y un frío", "Tres lluvias a principios de otoño, el abanico de lino cuelga alto", "El verano es fresco a principios de otoño". ", "El verano no puede llegar", etc., tienen que ver con el "calor".
Término solar de verano significa que el otoño está a punto de entrar con trascendencia meteorológica. Después del verano, las temperaturas en las zonas al norte del río Amarillo en China bajan gradualmente.
En este día de verano, el punto directo del sol se ha movido hacia el sur desde los 23° 26' de latitud norte en el "solsticio de verano" hasta los 11° 28' de latitud norte.
En las zonas urbanas de Beijing, la duración del día se acorta de 15 horas en el solsticio de verano a 13 horas y 25 minutos, y la altura del sol al mediodía también se reduce de 73° 32' en el solsticio de verano a 61° 34'. La gente puede sentir claramente que el sol comienza a moverse hacia el sur.
A medida que la altura del sol sigue disminuyendo, el calor que aporta disminuye.
Algoritmo de fecha de verano
Fórmula de cálculo del calor de verano: [Y*D C]-[Y/L]
Interpretación de la fórmula: Y=últimos dos dígitos del año, D=0,2422, L=año bisiesto, C=23,13 en el siglo XXI, 23,95 en el siglo XX.
Por ejemplo, la fecha de las vacaciones de verano en 2088 = [88×0.2422 23.13]-[88/4]= 44-22 = 22, y las vacaciones de verano serán el 22 de agosto.
¿Qué significa hacer calor en verano?
El término solar de verano significa que el otoño está a punto de entrar en el sentido meteorológico. Después del verano, las temperaturas en las zonas al norte del río Amarillo en China bajan gradualmente. En los días de verano, el punto directo del sol se ha movido hacia el sur desde 23° 26' de latitud norte en el "solsticio de verano" hasta 11° 28' de latitud norte. En las zonas urbanas de Beijing, la duración del día se acorta de 15 horas en el solsticio de verano a 13 horas y 25 minutos, y la altura del sol al mediodía también disminuye de 73° 32′ en el solsticio de verano a 61° 34′. En este momento, la gente puede sentir claramente que el sol comienza a girar hacia el sur. A medida que la altitud del sol continúa disminuyendo, el calor que aporta disminuye.
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Punto 1: Acuéstese temprano y levántese temprano, duerma bien al mediodía y mantenga un sueño adecuado.
Los términos solares de verano son períodos alternos de períodos cálidos y fríos. En la naturaleza, cuando el yin se fortalece y el yang se debilita, la energía yang del cuerpo también se retira y aparece la "deficiencia de otoño". Dormir no sólo elimina la fatiga, sino que también permite que el cerebro y el cuerpo descansen por completo. Es uno de los métodos importantes de salud y belleza. Aprovecha al máximo el sueño para regular tu cuerpo.
Punto 2: Bebe más agua y papilla para prevenir la sequedad otoñal y mantener la belleza.
Después del caluroso verano, cuando el clima es relativamente seco y llueve menos, el cuerpo humano se sentirá incómodo y se producirán fenómenos de sequedad otoñal como piel tirante, descamación y descamación, cabello opaco, agrietado o agrietado. labios y heces secas. Sin embargo, beber más agua y gachas es una buena forma de prevenir la sequedad otoñal.
Punto 3: Protege tu ombligo y previene enfermedades.
Después de los períodos solares de verano, el clima se vuelve más frío y la epidermis en el ombligo es más delgada, lo que lo hace particularmente sensible a los estímulos externos. Si el ombligo no se protege adecuadamente, el aire frío puede invadir fácilmente el cuerpo a través del ombligo y provocar malestar físico. Si el aire frío se acumula demasiado en la parte inferior del abdomen, también puede provocar diversas enfermedades del sistema digestivo y del sistema genitourinario.
Punto 4: Utilice menos aire acondicionado y menos ventiladores eléctricos para mantenerse saludable.
El verano tiene una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche, lo que hace que sea fácil que se produzcan enfermedades respiratorias como la neumonía y el asma. También es un período de alta incidencia de hipertensión, enfermedades coronarias, infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. El uso frecuente de aire acondicionado y ventiladores eléctricos puede causar hombro congelado, espondilosis cervical, gota y otras enfermedades; también puede causar enfermedades del sistema digestivo como diarrea, gastritis y enteritis;
Punto 5: Mantener ejercicio moderado.
El ejercicio es una parte importante para mantener una buena salud. El ejercicio moderado puede promover la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
Punto 6: Ganar peso poco a poco.
A principios de otoño, la falta de apetito en verano mejora gradualmente y la gente comienza a pegar activa o pasivamente grasa otoñal para almacenar energía para hacer frente al frío del otoño y el invierno. Sin embargo, la función gastrointestinal de las personas es débil en verano y en términos solares, demasiada carne y otros alimentos ricos en proteínas aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y afectarán la función gastrointestinal.