¿Cómo comer alimentos saludables?

Generalmente se come de una sola vez. Lo mejor es tomar VE aproximadamente media hora después de una comida para facilitar la absorción. No comas antes de acostarte.

La comida sana es un tipo de alimento que tiene las características de la alimentación general y sus materias primas provienen principalmente de animales y plantas naturales. A través de tecnología de producción avanzada, sus ricos ingredientes funcionales entran en pleno juego para regular las funciones del cuerpo humano y son adecuados para el consumo de alimentos especiales por parte de grupos correspondientes con necesidades funcionales específicas.

Cinco humildes alimentos saludables

Miel: Comer una cucharada de miel en ayunas cada mañana puede calmar los cinco órganos internos, aliviar el dolor y desintoxicar. El consumo regular puede prevenir la arteriosclerosis y el uso prolongado puede prolongar la vida.

Jengibre: Comer unas rodajas de jengibre en el desayuno cada mañana puede favorecer la circulación sanguínea y ayudar a la digestión.

Cacahuetes: Contiene una variedad de aminoácidos necesarios por el cuerpo humano. El consumo regular puede mejorar la memoria, reducir la presión arterial y retrasar el envejecimiento.

Dátiles rojos: ricos en nutrientes, contienen más azúcar, vitaminas y minerales. Se llama "vitamina natural".

Ajo: Tiene fuertes efectos bactericidas y bacteriostáticos. La gente lo considera como "penicilina que crece en la tierra" y "antibiótico natural".