¿Es Mango los Veinticuatro Términos Solares de 2021 el comienzo del pleno verano? ¿Qué frutas son mejores para la salud?
2021 ¿Es el 24º Festival el comienzo del pleno verano? Sí.
Mango es el noveno término solar entre los veinticuatro términos solares y el tercer término solar en verano. Del 5 al 7 de junio de cada año, el sol alcanza los 75? Es hora de pagar. Al igual que Jingzhe, Qingming y Xiaoman, es un término solar que refleja fenómenos fenológicos. El antiguo libro "La piedad filial de Tongwei ayuda a los dioses" dice: El decimoquinto día después de Xiaoman, hay una pelea entre dedos, que es una especie de arista, y es el Festival de Mayo. Hay un valle de espinas que sembrar. Muestra que ha sido un término solar muy activo desde la antigüedad. También hay una explicación de las especies ocupadas entre la gente. Entre ellos, la palabra "arista" se refiere a la cosecha de plantas aristas como el trigo, y la palabra "mang" se refiere a la temporada de siembra de mijo.
¿Qué tipo de fruta es buena para comer con mango?
1. Sandía
Es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la pérdida de sales de potasio en la piel. cuerpo. La sandía es rica en vitaminas A, B1, B2 y C. Tiene un sabor dulce y jugoso, refrescante y saciante. Es una buena fruta en pleno verano. No solo puede aliviar el calor del verano y la polidipsia, sino que también tiene un buen efecto diurético. Además de grasa y colesterol, la sandía contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Es un alimento nutritivo, puro y seguro. Sin embargo, también hay cosas a las que prestar atención al comer sandía. La sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Los bebés con indigestión no deberían comer más.
2. Ciruelas verdes
En el sur, mayo y junio son las estaciones maduras para las ciruelas. Las ciruelas contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales. Tienen funciones nutricionales y de salud únicas, como purificar la sangre, regular los intestinos, reducir los lípidos en sangre, aliviar la fatiga, embellecer la piel, regular el equilibrio ácido-base y. mejorar la inmunidad humana. Sin embargo, la mayoría de las ciruelas frescas son ácidas y difíciles de comer directamente. Es necesario procesarlas antes de poder comerlas. Este proceso consiste en cocinar las ciruelas.
3. Fresa
La fresa tiene un sabor dulce, es fresca por naturaleza y tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la fiebre y eliminar los problemas. Puede humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, fortalecer el bazo y el estómago. Comer algunas fresas después de las comidas puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito, fortalecer el bazo y promover los fluidos corporales. Las fresas contienen una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que no sólo pueden mejorar la elasticidad de la piel, sino también blanquearla, protegerla e hidratarla. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. El consumo regular de fresas también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.
4. Morera
La morera, también conocida como fruta de morera, también se conoce como la fruta sagrada popular porque la morera madura tiene un sabor dulce, jugoso, agridulce. La morera tiene un sabor agridulce, de naturaleza ligeramente fría y entra en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales e hidratar los intestinos, y ennegrecer el cabello y la vista. Se utiliza principalmente para tratar mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, irritabilidad e insomnio, dolor y debilidad de cintura y rodillas, blanqueamiento prematuro y sed, sequedad de boca y estreñimiento causado por deficiencia de yin y deficiencia de sangre.
6. Pierce
Por ser tierno y jugoso, agridulce, es el mejor producto hidratante para el cuidado de la piel. Las peras tienen los efectos de reducir la presión arterial, eliminar el calor y enfriar la temperatura corporal. La piel, hojas, flores y raíces de pera también se pueden utilizar como medicamento, que puede humedecer los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y desintoxicar.