¿Qué día festivo es el 23 de agosto?

El verano es uno de los veinticuatro términos solares. El período solar anual de verano es alrededor del 23 de agosto. En este momento, el sol alcanza la longitud 150. Según los "Veinticuatro Términos Solares", "Va y vuelve, y el calor del verano termina aquí, significa que el verano caluroso está llegando a su fin". Aunque la temperatura media diaria en las vastas zonas al este y sur de Beijing, Taiyuan, Xi, Chengdu, Guiyang y la cuenca del Tarim en Xinjiang todavía supera los 22 grados centígrados, es verano, sin embargo, en esta época, el aire frío. el sur aumenta y la temperatura baja gradualmente.

En la antigua China, el calor abrasador se dividía en tres etapas: “El águila es un ave de sacrificio; la segunda es esperar el comienzo del cielo y de la tierra; la tercera es observar la llegada de la guerra. ." En este término solar, las águilas comenzaron a cazar una gran cantidad de aves para escapar del calor. Para mantener la salud; todo en el mundo comienza a marchitarse; "He Nai Deng" se refiere a los cultivos de mijo, mijo, arroz y sorgo, y "Deng" significa maduro.

Verano es un término solar que refleja los cambios de temperatura. "Chu" significa esconderse y terminar, y "principios del verano" significa el final del caluroso verano. En otras palabras, el caluroso verano casi ha terminado.

Personalización:

1. Viajar para dar la bienvenida al otoño

Sacrificio de ancestros para dar la bienvenida al otoño en verano está relacionado principalmente con las costumbres populares anteriores y posteriores a los términos solares. Antes y después de las vacaciones de verano, se realizarán actividades folclóricas para celebrar los Llanos Centrales, comúnmente conocidas como “Medio de Julio” o “Festival de los Llanos Centrales”. En los viejos tiempos, había una ceremonia para abrir las puertas del infierno desde principios de julio, y hasta finales de julio había actividades de limosna. Además, después del verano, el otoño se hace más fuerte, lo que es un buen momento para ir a nadar al campo y dar la bienvenida al paisaje otoñal.

2. Faroles de río

Los faroles de río, también conocidos como “faroles de loto”, suelen tener luces o velas colocadas en la base y se colocan en ríos y lagos durante el Medio Otoño. Festival y se le permite flotar. Las linternas de río se utilizan para purificar a los fantasmas ahogados y otros fantasmas en el agua.

3. Fiesta de la Pesca

Para los pescadores costeros, la temporada de cosecha llega después del verano, porque la temperatura del agua en el mar todavía es alta en esta época y los peces aún permanecen en el mar. mar. Los mariscos están maduros. Por lo tanto, a partir de este momento, la gente suele poder disfrutar de una variedad de mariscos.

Sugerencias de salud:

En otoño, el Yin Qi aumenta y el Yang Qi disminuye. En consecuencia, el Yang Qi en el cuerpo humano también se retrae para almacenar el Yang Qi en el cuerpo. Pero a medida que el clima se vuelve más fresco, muchas personas se sienten perezosas y cansadas. No les gusta levantarse por la mañana y no les gusta moverse durante el día. Ésta es la "fatiga otoñal" a la que se hace referencia en "Sueño primaveral y fatiga otoñal". Para garantizar un sueño adecuado, abandone la costumbre de acostarse tarde en verano, esfuércese por conciliar el sueño antes de las 22:00 horas, duerma una hora más que en verano y asegúrese de acostarse y levantarse temprano. Además, una buena siesta también es de gran ayuda para resolver el cansancio otoñal.

El final del verano significa el comienzo del otoño. Durante este período, el clima se vuelve gradualmente más seco y el meridiano pulmonar del cuerpo está de servicio. En otoño, debes comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad para evitar el daño de la sequedad. Mantenga una dieta ligera y evite o coma alimentos de barbacoa menos picantes, como chile, jengibre, pimiento, cebolla, canela, vino, etc. Coma carne menos grasosa. Consuma más alimentos que contengan vitaminas, como tomates, pimientos, berenjenas, patatas, peras, etc. Consuma alimentos más alcalinos, como manzanas, algas marinas, verduras frescas, etc. Aumentar adecuadamente la ingesta de proteínas de alta calidad, como huevos, carnes magras, pescado, lácteos, productos de soja, etc. Además, beba mucha agua para mantener húmedos los pulmones y el tracto respiratorio.

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