Consideraciones dietéticas para el Día de la Aversión a las Serpientes de Changxia de 2022

Cada año, el comienzo de mayo marca la llegada del Largo Verano, uno de los 24 términos solares tradicionales chinos. Cada año, durante el largo verano, hay muchas costumbres y actividades tradicionales en todo el país. En Yunnan, existe la costumbre de evitar las serpientes en Changxia. En este día de largo verano, también debes prestar más atención a tu alimentación. Puedes consumir alimentos que eliminen el calor y desintoxicantes. Evita las comidas picantes y mantén una dieta principalmente ligera.

Chang Xia odia la costumbre de evitar las serpientes.

Changxia tiene diferentes costumbres tradicionales en las distintas regiones de China. En verano, la costumbre popular de Yunnan se centra en las serpientes malvadas. Las "Crónicas generales de Yunnan" del primer año del reinado de Qianlong en la dinastía Qing registran que en el largo día de verano de abril, "es repugnante insertar ramas de langosta y flores rojas en la casa; rodear la pared gris para evitar las serpientes". El tabú de las serpientes en abril está relacionado con el hecho de que el signo zodiacal es la serpiente. Mes de las Ramas Terrenales, marzo Chen, abril Self. Al largo verano no le gustan las cosas especiales. Hay ramas de acacia y flores rojas en la puerta, lo que significa que tanto el negro (agua) como el rojo (fuego) son beneficiosos. Según la antigua teoría de los cinco elementos, el negro es agua y el rojo es fuego. Esto se logra mediante la moderación mutua de los dos. Al mismo tiempo, los antiguos no solo usaban la langosta a diario para quitar las manchas, sino que también la usaban como medicina, creyendo que tenía efectos insecticidas. Trátalo como algo repugnante y concéntrate en eliminar la suciedad y exorcizar los espíritus malignos. Esta costumbre ha continuado desde la antigüedad hasta nuestros días.

Evita la dieta larga de verano

La dieta larga de verano debe ser ligera. En diferentes estaciones, debes prestar atención a tus propias medidas de alimentación saludable, especialmente a los tabúes dietéticos. Es recomendable ingerir más alimentos que eliminen el calor y reduzcan la humedad. Como frijoles adzuki, cebada, frijoles mungo, calabaza encerada, luffa, berro, hongo negro, raíz de loto, zanahoria, tomate, sandía, ñame, etc. Evite los alimentos grasosos, dulces y picantes como las grasas animales, el pescado, las cebollas crudas, el ajo crudo y los chiles. En este día de largo verano puedes comer un poco de melón amargo con moderación, lo cual es bueno para tu organismo.

Precauciones al comer en Changxia

Existen algunos tabúes en Changxia. Coma menos faisanes, carpas, pollo con puerros, corazones de animales, vino de borrachera, ajo y ajo crudo durante el largo verano. "Baiyun Zaji" dijo: "Es el mes para no comer faisanes, lo que enoja a la gente. No comas carpa (carpa), dañará a la gente". "Qian Jin Fang" dijo: "No comas puerros ni pollo". juntos, y el pollo no puede Comerlo provocará gangrena en los órganos internos y en el pecho. No comas el corazón de todas las cosas, no te emborraches y no comas calabazas (ajo). y bilis, hacen que la gente jadee y le falte el aliento. No coma ajo crudo. "Puede comer más frutas y verduras, lo cual es de gran beneficio.