Lista de veinticuatro términos solares
5:15~8:00
El plan de un día es primavera
A las cinco en punto, todos se sorprenden, la vegetación es adecuada y el Yang es el más alto A partir del 5: A partir del 15 hago ejercicios de estiramiento)
A las seis (organizando y memorizando conocimientos)
A las siete Qingming (fácil de hacer). comer, desayunar)
Lluvia de ocho granos a las en punto (después de la cena, después del trabajo)
8:00 ~ 21:00
Sección 12 después de la cena : Finales de primavera, verano y otoño, eres diligente y eficiente y no te acuestas mucho.
El solsticio de diciembre (comida caliente de verano, comida china)
Trece pequeños veranos y catorce grandes veranos (puedes tomar una siesta)
Equinoccio (cosecha, cena)
21:00~24:00
La cuarta noche: cuando el cuerpo y el mundo estén llenos de energía yin, acuéstese con más frecuencia.
21º Comienzo del Invierno (fácil de recordar y planificar)
22º Nieve ligera (cuando es fácil conciliar el sueño)
Dos o tres nevadas fuertes ( cuando se altera el sueño)
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Solsticio de invierno (cuando la piel está dañada pero los órganos internos no)
24:00~5:15
Los últimos tres trimestres: Luchando contra el frío del destino durante el día
p>Un poco de frío (para compensar la hora de sueño durante el calor del mediodía)
Hace frío a las dos (duérmete a las ocho o nueve de la mañana)
El comienzo de la primavera a las tres (la gente toma los cinco órganos internos) La esencia puede dañar el cuerpo y ganar energía para una noche)
BIJI/文