El poder del ahora: Siente el poder del ahora con la profundidad de tu alma.
Durante el Festival de Primavera de 2020, un nuevo coronavirus repentino provocó que la gente entrara en pánico ante este desastre repentino. Cogí este libro, lo leí, disminuí la velocidad, solté mi corazón ansioso y caminé silenciosamente hacia este libro con mi alma.
Por eso, en este artículo interpretaré el contenido clásico del libro desde tres aspectos: "más allá de tu pensamiento, cómo deshacerte del dolor y cómo entrar en la vida presente". En la tercera parte del artículo, hablaré sobre los cambios que trajo este libro según el contenido del libro y la vida real:
Cuando comencé a leer, mi corazón parecía estar en otro mundo. . Hubo una conmoción subconsciente en mi mente y mi corazón de repente se llenó de miedo. No sé si debería seguir leyendo, pero cuando vi este libro dije, después de leer este libro, uno tras otro, tuve un milagro. Creo que este es el poder que me dio este libro.
Eckhart Tolle fue un maestro espiritual. En su libro, nos dice que debemos entender cómo nos convertimos en los creadores del dolor, y ese es nuestro cerebro. Nuestros cerebros están programados para pensar en nuestro pasado y preocuparse por nuestro futuro, no por otras personas ni por el mundo en el que vivimos. El mayor error que cometemos es identificarnos con nuestro cerebro y pensar que el cerebro somos nosotros. En realidad somos mucho más grandes que nuestro cerebro, simplemente no lo sabemos.
Entonces, ¿cómo te deshaces de tu cerebro? Aprendí del libro que nosotros y el cerebro estamos divididos en yo y el cerebro, como dos individuos que existen al mismo tiempo. Por ejemplo, hay un loco que murmura en la calle, a veces habla en voz alta, a veces maldice, a veces llora. De hecho, no es muy diferente de nosotros, la gente normal, excepto que nosotros, la gente normal, enterramos las cosas que no queremos decir en nuestro corazón. Sin embargo, hay una voz en nuestros corazones que se quejará, criticará e incluso mirará a este loco con simpatía y disgusto. El autor explica que esta voz es nuestro cerebro olvidado. Muchas personas pasan toda su vida torturadas por su cerebro, permitiéndole atacar, castigar y drenar la energía vital. Es la causa de innumerables desastres, sufrimientos y enfermedades.
Paso uno: Escucha siempre la voz en tu cerebro, mírala desde la perspectiva de un observador, deja que tu mente entre en un escenario en blanco y sentirás un estado de quietud y tranquilidad en tu corazón. . Entonces comienzas a sentir el estado natural de unidad con el Ser.
Paso 2: Entras en un estado de conciencia pura sin pensar. En este momento, sentirás profundamente la sangre fluyendo por cada centímetro de tu cuerpo y sentirás que estás en un estado inconsciente y que cualquier cosa que suceda a tu alrededor no tiene nada que ver contigo. En pocas palabras, eres como flores y árboles. No tienes ningún pensamiento y no te sientes enojado, molesto, triste, frustrado o asustado por nada de lo que sucede a tu alrededor.
Entonces, el paso más crítico en el camino hacia la iluminación es deshacerse de la identificación con el pensamiento, liberando así nuestro cerebro.
En mi opinión, el llamado estado inconsciente significa que cuando hacemos algo, ya no tendremos emociones, entonces no seremos controlados por el pensamiento y podremos vivir verdaderamente en el presente.
En primer lugar tenemos que entender por qué sufrimos, de dónde viene el sufrimiento y descubrir el cuerpo del sufrimiento para saber cómo deshacernos de nuestro sufrimiento. El autor nos dice que existen dos tipos de dolor: el aferramiento al pasado y el miedo al futuro. A continuación, los interpretaremos uno por uno:
No puedo dejar atrás el pasado. Recuerdo mi infancia y vivir en mi familia original.
Muchas personas sufren porque todavía viven en el pasado. Tal vez todavía esté viviendo a la sombra de su infancia y no pueda salir de su familia original, por lo que se aferrará al pasado y vivirá en el pasado.
En resumen:
Este artículo se centra en tres aspectos: "Más allá de tu pensamiento, cómo deshacerte del dolor y cómo entrar en la vida presente" para contarte el contenido principal. de este libro. Si lo encuentra útil, siga a Toutiao@Maggie o lea este libro cuando tenga tiempo. Creo que realmente entenderás lo que estoy diciendo. Sólo vivir el presente es el verdadero comienzo de la vida.
Al leer este libro, use su alma para sentir la sensación de déjà vu, para sentir la sabiduría interior de "ver el verdadero capítulo y tener una epifanía" y para sentir la energía entre líneas que impacta. tu corazón.