¿Será invierno después de la primera helada en 2022? ¿Será invierno después de la primera helada de 2022?
¿Será invierno tras la primera helada de 2022?
Ya es invierno. Desde el punto de vista temporal, primero llegan las heladas y luego el invierno. El primer término solar de heladas es el último término solar en otoño. Después de las primeras heladas, será el comienzo de la temporada invernal. Lidong es el término solar que indica el inicio del invierno. El comienzo del invierno suele caer el 7 u 8 de junio en el calendario gregoriano. Sin embargo, desde la perspectiva de las características meteorológicas, la mayor parte del país todavía está en otoño en esta época y aún no ha alcanzado los estándares meteorológicos para el invierno, es decir, la temperatura promedio está por debajo de los 10°C durante cinco días consecutivos, generalmente en Diciembre, enero y febrero.
Las primeras heladas son la época de mayor incidencia de enfermedades respiratorias, como asma alérgica, bronquitis crónica, enfermedades del tracto respiratorio superior, etc. Para prevenir estas enfermedades, primero hay que mantenerse abrigado. Las personas con antecedentes de asma deben prestar especial atención al vestirse y desvestirse. Puedes usar una mascarilla al salir para evitar que los resfriados irriten las vías respiratorias. En segundo lugar, debemos fortalecer el ejercicio físico y mejorar la resistencia a las enfermedades mediante el ejercicio. Los ejercicios de transmisión, Tai Chi, caminar, trotar y escalar son ejercicios adecuados. Después de las heladas, se deben reducir las heladas otoñales y se debe prestar especial atención a mantener calientes las extremidades inferiores.
¿Cuándo será la primera helada en 2022?
Hora de la primera helada en 2022: 23 de octubre de 2022, 18:35:31, domingo 28 de septiembre del calendario lunar. La primera helada es el decimoctavo de los veinticuatro términos solares y el último término solar en otoño. En esta época, el meridiano solar es el 210; se celebra todos los años el 23 y 24 de octubre del calendario gregoriano. Primera helada no significa "helada", sino que se refiere a un descenso repentino de la temperatura y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. En la primera temporada de heladas, todo termina. Desde la mañana, el sol se pone en el suelo, el Yin Qi comienza a condensarse y el clima de la primera helada se vuelve cada vez más frío. Después de la primera helada, el escenario de finales de otoño es evidente y el aire frío se mueve cada vez con más frecuencia hacia el sur. En promedio nacional, la primera helada es la estación con mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche del año. Las características del primer período solar de heladas son un clima frío por la mañana y por la noche, un clima cálido al mediodía, una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y una evidente sequedad otoñal. La primera helada no significa que habrá “heladas” al entrar en este término solar. De hecho, la "escarcha" no cae del cielo sino que se produce por la condensación del vapor de agua en el suelo debido a la diferencia de temperatura cuando se encuentra con el aire frío.
Precauciones para el cuidado de la salud ante las primeras heladas
1. Dieta: Es mejor reponer la primera helada que reponer el invierno. La medicina tradicional china cree que la primera helada debe ser ligeramente tónica. Por tanto, la dieta debe ser lo más ligera posible durante las primeras heladas.
2.Vida diaria: Abrigarse bien y no dormir por la mañana.
3. Ejercicio: Presta atención a la disposición razonable del movimiento. Generalmente, la primera helada ocurre en el noveno mes del calendario lunar, trayendo una refrescante escena otoñal. En este momento, los pulmones son el foco principal y la cantidad de ejercicio se puede aumentar adecuadamente. Puedes elegir escalar montañas, jugar al fútbol y otros deportes.
4. Emoción: Mantener una buena actitud. Después de las primeras heladas, la hierba empieza a marchitarse lentamente y las hojas empiezan a caer, lo cual es preocupante. Según los psicólogos, el otoño es la estación de mayor incidencia de diversas enfermedades emocionales. Si no se controla adecuadamente, puede provocar fácilmente depresión y otras enfermedades mentales. Por tanto, mantener una buena actitud, aprovechar la situación, desahogar las emociones reprimidas y cultivar un corazón optimista y de mente abierta son uno de los contenidos indispensables del cuidado de la salud.