Cuatro Estaciones y Equinoccio de Otoño: ¿Has dado correctamente el primer paso para mantener la salud durante el Equinoccio de Otoño?
¿Has dado el primer paso para mantenerte saludable? " img _ height = " 900 " img _ width = " 1200 " data-src = "//imgq 3 com/de/0925/8c9e 724 BC 21e4eb 5 . data-img . jpg " >. Hoy en día, la gente tiene un fuerte sentido de salud. Recién en otoño, están pensando en qué comer. Sin mencionar los alimentos blancos como el ñame, el hongo blanco, la azucena, la almendra, etc. tazón de estofado de agua y azúcar todos los días La sopa nutre el yin de los pulmones
¿Lo has hecho bien? " img _ height = " 266 " img _ width = " 400 " data-src = "//imgq 3 . q578 com/de/0925/40 aab 60 a 184 a7c 54 jpg " src = "/a 2020/img/data-img jpg " >Esto es ciertamente bueno, pero hay un primer paso antes de pensar en cómo hacerlo. nutrir.
Es la fusión de tu cuerpo, mente y naturaleza.
Desde la antigüedad existe el ritual de “ofrecer sacrificios en primavera al sol y en otoño ofrecer sacrificios a la luna”. El equinoccio de otoño es el tradicional "Festival del Medio Otoño" chino. Ahora nuestro Festival del Medio Otoño en realidad evolucionó a partir del tradicional "Festival del Medio Otoño".
Aunque podamos observar el cielo, la tierra y seguir las cuatro estaciones, todavía debemos dar gran importancia al equinoccio de otoño y a la luna. Debido a que la calidad es más importante que la fase en términos de tiempo y espacio, el personal médico debe tener una varilla de acero en mente para captar el importante equinoccio de otoño.
Materialmente hablando, los alimentos que comemos y las casas en las que vivimos son muchas veces mejores que las de los antiguos emperadores, pero la armonía entre el alma y la naturaleza está lejos de ser perfecta.
Está registrado en el "Libro de los Ritos" que "el emperador se enfrenta al sol en primavera, y la luna está en el cielo en otoño. En primavera, hay una noche iluminada por la luna". Crepúsculo de la Luna" señala que la luna es sacrificada por la noche. El Altar de la Luna en el distrito de Xicheng, Beijing, era el lugar donde los emperadores de las dinastías Ming y Qing adoraban a la luna. Como persona que cultiva su carácter moral, debe comprender que es más importante estar verdaderamente agradecido por los sacrificios que sacrificar las costumbres.
¿Has dado el primer paso para mantenerte saludable? " img _ height = " 287 " img _ width = " 396 " data-src = "//imgq 3 com/de/0925/1ff 3368 f 7 BDF 48 FB jpg " src = "/a 2020/. img/data-img . jpg " >Antes de considerar qué alimentos de temporada comer, primero debes adaptarte y agradecer a la naturaleza.
En algunas zonas de Lingnan, China, existe una dieta llamada "comer". verduras de otoño en el equinoccio de otoño" Costumbre. Las verduras de otoño son un tipo de amaranto silvestre. El día del equinoccio de otoño, todo el pueblo sale a recoger verduras de otoño. Las verduras de otoño recogidas son de color verde claro, delgadas y de unos 15 cm. de largo se suelen combinar con filetes de pescado para hacer "sopa hervida". Es rica en nutrientes y se llama "sopa de verduras de otoño". los dioses de la montaña y los dioses de la tierra todavía se conservan. Cada equinoccio de otoño, adoran a las tres montañas de Dushan, Mingshan y Jinshan, oran por la paz y la salud.
No digas arbitrariamente si hay un. dios de la montaña El respeto a la naturaleza es la mentalidad más común.
Volar cometas en primavera siente el cálido sol de la primavera. Es un buen momento para volar cometas durante todo el día. Frente a la computadora y el teléfono móvil, la columna cervical ya está abrumada. La brisa otoñal trae una sensación refrescante y la columna cervical se mueve hacia arriba, relajando los músculos y activando la sangre. circulación.
En algunas zonas de nuestro país aún se mantiene la costumbre de enviar fotografías de vacas otoñales de casa en casa durante el equinoccio de otoño. Generalmente, los términos solares lunares de todo un año están impresos en papel rojo o amarillo, junto con varios patrones de agricultores arando sus campos, lo que se denomina "Imagen del Buey de Otoño".
¿Has dado el primer paso para mantenerte saludable? " img _ height = " 553 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 3 q578 com/de/0925/e 23 AE 1 BC 30 e 2742 jpg " src = "/a. 2020/img/data-img . jpg " >Las personas que publican fotografías de vacas en otoño son cantantes folclóricos seleccionados. Principalmente recopilan algunas palabras auspiciosas sobre el arado otoñal y la adaptación a la época agrícola estacional. Cuando entran a las casas de otras personas, Será elocuente, toca la escena y di lo que veas hasta que el dueño esté dispuesto a dar dinero.
Cuando se cosechen las cosechas en otoño, los gorriones y otras aves entrarán volando y competirán con la gente por la comida. Hervir algunas bolas de masa de arroz sólidas y colocarlas en los campos con finas horquillas de bambú, llamadas "bocas de gorrión pegajosas" para evitar que los gorriones y las urracas dañen los cultivos y afecten la cosecha de otoño. El ritmo de desarrollo de China es cada vez más rápido. Después de traer comodidad y velocidad, la gente gradualmente comenzó a darse cuenta de que el ritmo rápido también tiene sus desventajas, por lo que algunas personas comenzaron a defender una vida lenta. Pero la vida lenta no significa aburrida o aburrida. Puede ser un complemento a la vida lenta. Ya sea que la vida sea rápida o lenta, debe ser interesante.