¿Cuál es la fecha del comienzo del invierno en 2020, 165438 7 de octubre de 2020?
¿Cuándo es el comienzo del invierno? 24 términos solares en 2020: sábado 165438 7 de octubre de 2020 La tradición del 22 de septiembre en el calendario lunar es utilizar "Lidong" como el comienzo del invierno. con poca lluvia en otoño pasa gradualmente y comienza el comienzo del invierno. Comienza la transición a un clima invernal lluvioso y frío. Después del comienzo del invierno, las horas de luz seguirán acortándose y la altura del sol seguirá disminuyendo al mediodía. Debido a que todavía hay algo de energía en el calor almacenado en la superficie, la temperatura a principios del invierno (Mengdong) está disminuyendo gradualmente, pero no hace mucho frío. A medida que pasa el tiempo, el aire frío y fuerte se desplaza con frecuencia hacia el sur y cruza las montañas Nanling, lo que hace que el clima sea cada vez más frío. En el norte ya hace frío antes de que comience el invierno.
¿Qué frutas son aptas para comer durante el período solar de Inicio del Invierno? Pomelo El pomelo es la fruta más adecuada para el otoño y el invierno. Las semillas oleaginosas son ricas en proteínas, vitamina C, ácidos orgánicos, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano. Pueden prevenir los resfriados y favorecer la digestión, y se han convertido en frutas enlatadas naturales. Además, el pomelo también tiene efectos médicos como regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. , puede nutrir los pulmones y aliviar la tos después de resfriarse en invierno.
2. Manzanas Las manzanas se pueden comprar durante todo el año y son una de las frutas más comunes. Las manzanas son ricas en minerales y vitaminas. Los nutrientes de las manzanas son fácilmente solubles y fácilmente absorbidos por el cuerpo, por lo que se las llama "agua viva", que es beneficiosa para disolver el azufre y dejar la piel suave y tierna. Además, las manzanas tienen calorías extremadamente bajas, produciendo sólo 60 kcal por 100 gramos. Para las niñas, puede embellecer y perder peso. Además, sus manzanas también tienen el efecto de humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y nutrir el corazón y el qi. Pueden promover la motilidad gastrointestinal, regular el tracto gastrointestinal, reducir el colesterol y prevenir los cálculos biliares.
3. Pera La pera tiene los efectos de humedecer los pulmones y reducir la flema, aliviar la tos, eliminar el calor y reducir el fuego y limpiar el corazón. Se puede comer crudo o cocido. Sin embargo, cabe señalar que las peras son de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago, saliva clara, heces blandas y alto contenido de azúcar deben comerlas con precaución, por lo que los pacientes con diabetes deben comer con precaución.
4. Caqui El caqui tiene muchas funciones como humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, fruncir los intestinos para detener la disentería, fortalecer el bazo y el estómago, enfriar la sangre y detener el sangrado. Es eficaz para personas con boca, nariz y garganta secas debido a la sequedad en invierno. Puede reponer la nutrición humana y el líquido intracelular de manera oportuna, especialmente la vitamina C, que es 1 o 2 veces más alta que la fruta común.
5. Naranjas Las naranjas son ricas en azúcar, vitaminas, ácido málico, ácido cítrico, proteínas, grasas, fibra dietética y diversos minerales. Según la investigación, comer tres naranjas al día puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de una persona.
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