¿Es el período solar de Xiaohan en 2021 la época más fría del año? ¿Cómo prevenir los resfriados?
¿Es el período solar de Xiaohan en 2021 la época más fría del año? Sí, hay un viejo dicho: "Si el aire frío se acumula durante mucho tiempo, será frío; si se acumula durante mucho tiempo, no será extremo. A los ojos de los antiguos, el frío es un proceso de". desarrollo y acumulación continuos. La temporada de frío menor es también la temporada de pleno invierno. Como dice el refrán, "el 9 de marzo hace frío" y "la superficie del hielo sale el 9 de marzo". La gente también suele decir que "un poco de frío es mejor que un frío intenso". Por tanto, la llegada de Xiaohan también significa el comienzo de la época más fría del año.
Término solar de Xiaohan 1. Cómo calentar los pies para prevenir el frío Todos sabemos que mantener los pies calientes es muy importante. Aunque los pies sostienen la "construcción" del cuerpo humano, están lejos del corazón y la circulación sanguínea se ve fácilmente afectada. Además, la capa de grasa subcutánea es delgada y tiene malas propiedades de aislamiento térmico, lo que facilita el resfriado.
2. La cabeza está caliente y los meridianos del cuerpo humano se concentran mayoritariamente en la cabeza, dejando la cabeza desprotegida. Al igual que un termo sin tapa, la energía yang del cuerpo es la más fácil de disipar. Por tanto, es necesario llevar un sombrero adecuado al salir en invierno. La temperatura es baja en invierno, por lo que hay que tener cuidado a la hora de elegir un gorro y prestar atención a mantener el calor, como gorros de punto, gorros de punto, gorros de algodón o gorros de terciopelo, etc., para proteger mejor las orejas y la cabeza.
3. Calor del Cuello El cuello recibe la cabeza, seguida del torso del cuerpo. Es una parte muy importante del cuerpo humano. Cuando el cuello del cuerpo humano se resfría, puede provocar que los vasos sanguíneos locales se contraigan y la sangre disminuya rápidamente. En casos graves, incluso puede provocar mareos y un suministro insuficiente de sangre al cerebro.
4. Calentador de rodillas Las personas mayores deben prestar atención a las medidas para mantener las rodillas calientes en invierno. De hecho, esto es razonable. Las articulaciones de las rodillas tienen menos grasa y son susceptibles a la estimulación del frío. Además, en invierno se reducirá el suministro de sangre alrededor de la articulación de la rodilla y también se reducirá la capacidad de proteger y regular el cuerpo. El aire frío puede invadir fácilmente y causar dolor en las articulaciones de la rodilla.
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