2065438 ¿Cuándo es el calendario para 2009?
P: ¿Cuándo es el 9 de marzo de 2019?
Respuesta: 2019 1.9-2019 1.07.
En nuestro país, el solsticio de invierno se llama “cruzar nueve”, también llamado “contar nueve”. Aproximadamente un mes después del solsticio de invierno, es el 9 de marzo, la época realmente fría del año. Como dice el refrán: "El 9 de marzo los ladrillos se romperán debido al congelamiento". A partir del solsticio de invierno, se cuenta un "nueve" cada nueve días. Cuando termina el día 81, el clima será más cálido y podrás ir al campo a arar en primavera.
¿Por qué hace tanto frío todo el día?
A partir del solsticio de invierno, entramos en los nueve días más fríos del año. Cada nueve días hay un nodo y el invierno terminará después de contar nueve días. Entre estos 81 días fríos, se reconoce que la época más fría es el 9 de marzo, que es lo que muchas veces llamamos frío al 9 de marzo.
La razón principal por la que la gente dice esto es que el tiempo de luz solar en el solsticio de invierno es el más corto y se absorbe menos calor. Sin embargo, todavía hay calor en el suelo en este momento y la temperatura del suelo ha aumentado. Aún no ha alcanzado su punto más bajo, por lo que en invierno el solsticio no es la época más fría. Sin embargo, desde el solsticio de invierno, el calor consumido por el suelo es mucho mayor que el calor absorbido. El calor del suelo irá llegando a fin de mes y el consumo de calor será cada vez mayor. Básicamente es el momento en que la temperatura del suelo es la más baja entre los tres a nueve días. Después de tres o nueve días, el tiempo de exposición al sol aumentará gradualmente y la temperatura del suelo aumentará gradualmente. Por eso el 9 de marzo es frío.
Tres y nueve días de costumbres sanitarias
Uso: Llevar un gorro de algodón en invierno es como llevar una chaqueta acolchada de algodón.
En el frío invierno, cuando la gente usa ropa gruesa, el calor se pierde principalmente por partes expuestas como la cabeza y las manos. Las personas que no usan sombrero cuando descansan pierden mucho calor en la cabeza. Cuando la temperatura ambiente es de 15°C, el calor perdido por la cabeza representa el 30% de la disipación total del calor corporal, el 60% a 4°C y el 75% a -15°C. Se puede observar que el calor de la cabeza está estrechamente relacionado con el equilibrio térmico del cuerpo humano.
Coma: tome tres suplementos y nueve suplementos en un invierno y no sentirá dolor durante el próximo año.
El invierno es la estación en la que la vitalidad y la energía yang están latentes, y es la mejor época para mantener y acumular energía. Preste atención a la forma de nutrir y almacenar, y tomar suplementos a tiempo, que pueden aumentar la nutrición, protegerse del frío y fortalecer el cuerpo.
Movimiento: "Winter Training Sanjiu" Trotar en interiores
El Yang Qi de la gente es débil para Sanjiu, lo que supone una pesada carga para el corazón y los pulmones. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores no deben salir cuando hace más frío y simplemente hacer algunos ejercicios sencillos en casa, como jogging en interiores y gimnasia. Si la temperatura sube, puedes optar por hacer ejercicio al aire libre según tus circunstancias personales. El mejor horario es de 15 a 16 horas, pero no salgas en días nublados, nevados, ventosos o con niebla.
Cuidados: Remojar los pies y frotar las manos cuando haga frío.
Recuerde remojar los pies en agua caliente durante tres a nueve días antes de acostarse. No solo puede disipar el frío y eliminar la fatiga en el trabajo, sino que también favorece el sueño y un buen sueño. Desarrollar el hábito de frotarse las manos es bueno para la salud. En primer lugar, puede ejercitar los dedos, haciéndolos más flexibles y libres, y también tiene un cierto efecto de cuidado de la salud en el cerebro; en segundo lugar, puede promover la circulación sanguínea en las manos y prevenir la congelación; en tercer lugar, las personas que trabajan en interiores a menudo se frotan; Sus manos, que pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo, previenen los resfriados.
Horario del 9 de marzo de 2019
2019 19, primer día del 9 de marzo
2019 65438 10 de octubre, segundo día del 9 de marzo;
2019 65438 11 de octubre, el tercer día del 9 de marzo;
2019 65438 12 de octubre, el cuarto día del 9 de marzo;
2019 65438 13 de octubre, el quinto día del 9 de marzo;
2019 65438 14 de octubre, sexto día del Año Nuevo Lunar el 9 de marzo;
2019 65438 15 de octubre, 3 2019 65438 16 de octubre, octavo día de 9 de marzo de 2019 65438 17 de octubre, noveno día del 9 de marzo.