¿A qué hora es principios de otoño en 2019 y qué día de la semana es principios de otoño?

El Inicio del Otoño es 13 de los 24 términos solares. También es el final del último mes del calendario seco y el inicio de la aplicación de la luna; el séptimo mes lunar (entre el 7 y el 9 de agosto en el calendario gregoriano). "Otoño" se refiere al frescor del verano y al comienzo del otoño. Cuando llegamos a principios de otoño, a los árboles fénix comenzaron a caer hojas, por lo que existe un modismo "las hojas que caen conocen el otoño". Literalmente, la palabra "Otoño" consta de los dos caracteres "Valle" y "Fuego", que significa madurez de los granos. El otoño es la estación de transición cuando el clima pasa del calor al frío y luego del frío al frío. El comienzo del otoño es el primer término solar del otoño.

En la antigua China, el Inicio del Otoño se dividía en tres períodos: "La brisa fresca sopla; el segundo espera a que crezca el ciervo blanco; el tercero es la cigarra helada".

Brisa fresca: cuando hay viento, la gente se sentirá fresco. El viento en esta época es diferente al viento caliente en verano.

Bai Luluo: Habrá niebla en el suelo por la mañana.

Chicharras chirriar: Cuando se siente nublado en otoño, las cigarras chirriar.

Lo primero que trae "El comienzo del otoño" es un cambio de clima. A partir de este día, el cielo está alto y el aire fresco, la luna brillante y el viento despejado y la temperatura desciende gradualmente. Como dice el proverbio: "El día de otoño es fresco", "La mañana es otoño, la tarde es fría". Pero la mañana y la tarde de "Principios de Otoño" varían mucho. El llamado "principios de otoño es frío y finales de otoño es caluroso" recuerda a la gente que no debe ser ciegamente optimista sobre el "comienzo del otoño". A veces "después del comienzo del otoño, hay tigres (otoñales) en un extremo". De hecho, el arma mágica más grande para enfriar la temperatura a principios de otoño es la lluvia. "Hay lluvia después del otoño y viento antes y después de mil años". Esta es una conclusión a la que la gente ha llegado mediante observaciones a largo plazo.

¿Qué frutas se deben consumir a principios de otoño?

1. Manzanas

La medicina tradicional china cree que las manzanas tienen la función de producir fluidos corporales, humedecer los pulmones, eliminar problemas, apetecer y recuperar la sobriedad. , las personas con indigestión y estancamiento de qi pueden exprimir el jugo y tomarlo.

La medicina moderna cree que las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fatiga. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarse del cuerpo. Cuando se come demasiada sal, se pueden comer manzanas para ayudar a eliminarla, por lo que comer manzanas o beber jugo de manzana es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta.

2. Uvas

Son de naturaleza agridulce. Pueden producir fluidos corporales y saciar la sed, y pueden estimular el apetito y la digestión. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago débiles deberían hacerlo. No coma demasiado ya que puede provocar diarrea.

3. Carambola

La fruta tiene un sabor dulce, ácido y plano, y puede producir líquido y calmar la sed. Si sufres de tos por viento y calor en otoño, puedes lavar la carambola y comerla fresca, si sufres de fiebre y orina astringente, utiliza de 2 a 3 carambolas frescas, lávalas y pícalas en jugo, bébelas con agua tibia hervida; , dos veces al día; si tiene dolor de garganta, lave las carambolas frescas y cómelas crudas, de 2 a 3 veces al día, de 1 a 2 piezas cada vez. Sin embargo, comer demasiado de este producto es perjudicial para el tracto gastrointestinal, especialmente para personas con bazo y estómago débiles.

4. Pomelo

De naturaleza ácida y fría, puede reducir la hinchazón, la flema y aliviar la tos, fortalecer el estómago y la digestión, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, y es adecuado para el estómago. enfermedades, indigestión, tos crónica, flema excesiva y asma. La toronja es conocida por su rico contenido en vitamina C, que es beneficiosa para pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad. La mayoría de los ácidos orgánicos contenidos en el pomelo son ácido cítrico, que tiene el efecto de eliminar la fatiga humana.

5. Limón

Tiene un sabor extremadamente ácido y tiene las funciones de promover los fluidos corporales, calmar la sed, disipar el calor y aliviar el aborto espontáneo. El ácido cítrico lleva el nombre del ácido orgánico más abundante en varias frutas. Los pacientes con hipertensión e infarto de miocardio suelen beber bebidas de limón, que son muy útiles para mejorar los síntomas.

6. Espino

Tiene un sabor ácido, dulce y ligero. Tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea y eliminar la acumulación, resolver la flema y desintoxicar, activar la sangre y refrescar, limpiando la sangre. El estómago y refresca el cerebro, previene el golpe de calor y el enfriamiento, y aumenta el apetito, tiene efectos obvios en más de diez tipos de enfermedades como la hipertensión, la enfermedad coronaria y la diabetes.

7. Plátano

Comer plátanos a principios de otoño puede prevenir eficazmente la sequedad otoñal. La medicina tradicional china cree que los plátanos tienen un sabor dulce y un carácter frío, y tienen un valor medicinal extremadamente alto. Pueden promover la motilidad gastrointestinal, eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la polidipsia y aliviar la resaca. Por tanto, las personas que sufren de climas cálidos o otoños secos son aptas para comer plátanos.

8. Pierce

Comer peras en otoño es la mejor opción. La pulpa de pera es dulce y deliciosa, regordeta y jugosa. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, resolver la flema y aliviar la tos. Y se puede comer crudo, en jugo y guisado.

9. Granada

La granada es de naturaleza cálida, agridulce, y tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed.

Es una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, boca y garganta secas y sed inquieta. Vierta la granada en jugo o decocción y bébala para eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería.