¿Qué significa el término solar frío severo en 2023?
Big Cold se refiere a un clima extremadamente frío. Aunque el término solar del solsticio de invierno es el más bajo en el hemisferio norte, la época más fría del año son los términos solares de Frío Menor y Dahan después del término solar del solsticio de invierno, especialmente el término solar de Dahan.
Costumbres En algunos lugares del sur de China, especialmente en las zonas rurales, existen muchas costumbres y festivales populares importantes desde el Gran Frío hasta el comienzo de la primavera, como comida suntuosa, sacrificios en la estufa y celebraciones de Año Nuevo. La temporada de frío severo está llena de alegría y ambiente festivo. Es un término solar alegre y relajante. Wei Ya se originó a partir de la costumbre de adorar al Señor de la Tierra como "Y". Wei Ya es principalmente popular en las zonas costeras del sureste, especialmente en el sur de Fujian. El llamado febrero es el primer diente. De ahora en adelante, los días segundo y decimosexto de cada dos días serán "dientes", y el 16 de diciembre de fin de año pasará a ser el diente de la cola. La "fabricación de dientes", también conocida como "fabricación de taotie", era originalmente una ceremonia para rendir culto al suegro de la tierra, de donde proviene el llamado "dolor de muelas". La creación de dientes presta atención a los "dientes de la cabeza" y los "dientes de la cola". Los dientes de la cabeza caen el segundo día del segundo mes lunar y los dientes de la cola caen el día 12 del duodécimo mes lunar. Existe la costumbre popular de que toda la familia se siente junta para "comer los dientes de la cola". La "fiesta anual", popular en las empresas modernas, es un manjar suntuoso que queda de la dinastía Wei.
Dahan es el último de los veinticuatro términos solares. Después del gran frío, el comienzo de la primavera marcará el comienzo del ciclo solar del nuevo año. En este momento, la gente está ocupada tirando adornos viejos, encurtiendo verduras de Año Nuevo y preparando productos de Año Nuevo, porque se acerca el Festival de Primavera, el festival más importante para el pueblo chino. Como último período solar al final del año, Dahan es una temporada de descanso para los agricultores, pero todas las familias están "ocupadas": ocupadas celebrando el Año Nuevo. Esta es la costumbre de "dar la bienvenida al Año Nuevo en Dahan". El llamado "Gran Frío para dar la bienvenida al Año Nuevo" se refiere a una serie de actividades folclóricas desde el Gran Frío hasta el Año Nuevo Lunar. En resumen, hay al menos diez costumbres, a saber: comer arroz glutinoso, beber mucho, hacer dientes, barrer el polvo, empapelar las ventanas, cocinar vapor, apresurarse para casarse, ir al mercado y bañarse.
Preservación de la salud del término solar de Dahan:
El pequeño frío y Dahan son dos términos solares extremadamente fríos en un año. En la región norte, hay un dicho que dice que "el calor está en el medio (dos voltios), el frío está en el 39", lo que significa que la época más calurosa del año es de 3 voltios y la época más fría del año es de 39. . En el sur, "los días de la canícula son calurosos y los cuarenta y nueve días son fríos". Los días más calurosos son los días de la canícula y los días más fríos son los cuarenta y nueve días. Los cuatro y nueve días son más fríos que los cuarenta y nueve. días. Las cuatro o las nueve es la hora del Gran Frío, y el Gran Frío en el sur es más frío que el Frío Menor.
Los tres meses de invierno son la estación en la que la vitalidad acecha y todo se esconde. El metabolismo del yin y el yang en el cuerpo humano también es muy lento en este momento, por lo que debes acostarte temprano y levantarte tarde a esta hora, no perturbar fácilmente la energía yang, no trabajar demasiado en todo, mantener tus pensamientos profundos. en tu corazón y evita ser impaciente e irritable. Dahan es uno de los seis términos solares del invierno. El clima era extremadamente frío en ese momento, de ahí el nombre de Gran Frío. El cuidado de la salud de los resfriados graves debe centrarse en "esconderse". Esto significa que durante este período, las personas deben controlar sus actividades mentales, mantener el espíritu tranquilo y ocultar sus mentes del mundo exterior. Sólo así podremos sobrevivir al invierno con seguridad.
"Lu Chunqiu" mencionó: "El Yin y el Yang naturales son fríos y calientes, secos y húmedos, y cambian en las cuatro estaciones. Todas las cosas cambian, todas para beneficio y todas para daño. El sabio mantiene el idoneidad del Yin y el Yang, y distingue los beneficios de todas las cosas para sobrevivir, por lo que el espíritu es pacífico y la vida es larga. En otras palabras, ajustarse a las leyes de la naturaleza no es una adaptación pasiva, sino positiva”. actitud. En primer lugar, debemos dominar las leyes de los cambios naturales para resistir la invasión de males externos.
Cosas a tener en cuenta durante la temporada de frío severo:
Durante la temporada de frío severo, es necesario acostarse temprano y levantarse tarde.
En el período solar del Gran Frío, todo el mundo debe prestar atención al hecho de que es necesario acostarse temprano y levantarse tarde, porque el "Gran Frío" es el último período solar del invierno. En la vida diaria, todavía debemos cumplir con las características del cierre invernal y hacerlo. Acostarse temprano y levantarse tarde nutre la energía yang del cuerpo y levantarse tarde nutre la energía yin. Por eso, es necesario acostarse temprano y levantarse tarde en la estación fría.
Asegúrese de prestar atención a la radiación fría durante el clima frío severo.
En climas muy fríos, también se debe evitar la radiación fría, porque la radiación fría también puede causar algún daño al cuerpo. Las medidas específicas son mantenerse alejado de paredes frías y otros objetos, y dormir al menos a 50 cm de las paredes.
En la época de frío hay que lavarse los pies antes de acostarse.
Cabe destacar además que el lavado de pies también es necesario antes de acostarse. Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo, mejorar la nutrición de la piel y los tejidos del pie, reducir la tensión muscular y mejorar la calidad del sueño.