Características de los términos solares en el verano de 2022
¿Cuáles son las características de los términos solares de verano? 1. La temperatura baja.
No basta con describir los términos solares del verano simplemente como el comienzo del descenso de temperatura. La caída de temperatura es sólo uno de los fenómenos.
Las razones detrás de este fenómeno son: en primer lugar, el punto directo del sol continúa moviéndose hacia el sur y la radiación solar se debilita.
En segundo lugar, la alta presión subtropical retrocede rápidamente hacia el sur y la presión mongol; La alta presión fría comienza a actuar. Se revelan puñetazos y patadas.
2. El aire otoñal es fresco y claro
La alta presión fría que comenzó a afectar a nuestro país, bajo su control, formó un aire frío seco y hundido, que anunció por primera vez el fin. de la temporada de lluvias en el noreste, norte y noroeste de China. Primero comienza el mejor clima del año: el aire fresco del otoño. En verano, sólo las regiones Noreste y Noroeste entran realmente en otoño. Pero siempre que el aire frío afecta a nuestro país, si el aire es seco, a menudo traerá un clima ventoso. Si hay un flujo de aire cálido y húmedo en la atmósfera, a menudo se formará una lluvia otoñal decente.
Después de cada tormenta, especialmente después de la lluvia, la gente sentirá un enfriamiento más evidente. Por eso hay un dicho: "Un otoño lluvia (viento) y otro frío". En las áreas norte y sur de Jianghuai, puede haber un gran proceso de precipitación. La temperatura bajó significativamente y la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumentó. El sol brilla intensamente después de la lluvia y la gente tiende a no adaptarse a los cambios de calor y frío entre el verano y el otoño. Si no se tiene cuidado, puede provocar fácilmente enfermedades del tracto respiratorio, gastroenteritis, resfriados y otras enfermedades.
3. Tigre de Otoño
Aunque la alta presión subtropical que domina en verano avanza hacia el sur, nunca cederá fácilmente su ventaja y se retirará al mar del Pacífico Occidental. En las zonas del sur bajo su control, las personas que acaban de experimentar un poco de frescor en otoño a menudo vuelven a sentir calor a finales del verano, lo que los convierte en verdaderos "tigres de otoño".
En las áreas que acaban de salir de los días caninos del verano y que sufren severas sequías estivales, si continúan controladas por la alta presión subtropical, a menudo son propensas a sequías consecutivas en verano y otoño, lo que avanzará enormemente el período de prevención de incendios en otoño, por lo que debemos estar atentos.
Lo que hay que decir es que los tramos medio y bajo del río Yangtze a menudo marcan el comienzo de un clima primaveral fresco después del clima otoñal, pero tienen que esperar hasta después de octubre. Durante este período, la tendencia general de fuertes lluvias en todo el país se debilitó.
4. Actividad de tormentas
Sur de China, Sudoeste de China y Oeste de China.
La actividad de las tormentas eléctricas no es tan activa como en verano, pero las tormentas siguen siendo comunes en el sur de China, el suroeste de China, el oeste de China y otros lugares. En el sur de China, debido a que el flujo de aire cálido y húmedo en latitudes bajas todavía está activo, hay más tormentas que en otros lugares. En el suroeste y oeste hay más actividad tormentosa debido al borde de las altas presiones subtropicales y a las montañas. En septiembre, la mayoría de las zonas de China comienzan a entrar en un período de lluvias más secas, mientras que el oeste de China tiene más lluvias otoñales.
Se trata de un fenómeno meteorológico especial que se produce en otoño en el oeste de China. Además de las cuencas de los ríos Wei y Han, el alcance de las lluvias otoñales en el oeste de China también incluye las lluvias otoñales en Sichuan, la mayor parte de Guizhou, el este de Yunnan, el oeste de Hunan y el oeste de Hubei. Las lluvias de principios de otoño aparecerán a finales de agosto. La fecha de aparición más temprana a veces puede comenzar a finales de agosto y finalizar como muy tarde a finales de octubre. Pero el período principal de lluvias ocurre en septiembre, junio y octubre. La principal característica de la "lluvia de otoño en el oeste de China" es que hay muchos días nublados y lluviosos, y otra característica es que es principalmente llovizna. Por lo tanto, aunque hay muchos días de lluvia, la precipitación no es muy grande, generalmente menor. en verano, y la intensidad es más débil.
¿Cómo está el tiempo después del caluroso verano de cada año? La temperatura promedio durante el período de altas temperaturas en verano es generalmente 65438 ± 0,5 ℃ más baja que la de principios de otoño. En la mayor parte de China, la temperatura durante el caluroso verano fluctúa alrededor de los 30°C. Sin embargo, en el noreste de China y el Tíbet, el viento otoñal es frío y las hojas otoñales son amarillas, tal como ha llegado el otoño. En algunos años, a finales de agosto, la temperatura media diaria en el oeste de China meridional puede estar por debajo de los 23°C durante más de tres días consecutivos, lo que afecta a la floración del arroz híbrido. Sin embargo, dado que la temperatura máxima del verano en el sur de China todavía está controlada básicamente por el monzón de verano, a menudo hay días en que la temperatura máxima es superior a 30 °C en el sur de China occidental y superior a 35 °C en el sur de China oriental.
¿Cómo cambia la temperatura después del caluroso verano? 1. La temperatura en el norte ha bajado significativamente.
Pero siempre que el aire frío afecta a nuestro país, si el aire es seco, a menudo traerá un clima ventoso. Si hay un flujo de aire cálido y húmedo en la atmósfera, a menudo se formará una lluvia otoñal decente. Después de cada tormenta, especialmente después de la lluvia, la gente sentirá un enfriamiento más evidente. Por eso hay un dicho: "Un otoño lluvia (viento) y otro frío". En las áreas norte y sur de Jianghuai, puede haber un gran proceso de precipitación. La temperatura bajó significativamente y la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumentó. El sol brilla intensamente después de la lluvia y la gente a menudo no está acostumbrada a los cambios de calor y frío entre el verano y el otoño. Si no se tiene cuidado, fácilmente puede provocar enfermedades respiratorias, gastroenteritis, resfriados y otras enfermedades, por eso se le llama "otoño turbulento".
2. Siente el "tigre de otoño" en el sur.
Aunque la alta presión subtropical que domina en verano avanza hacia el sur, nunca cederá fácilmente su ventaja y se retirará al mar en el Pacífico occidental. En las zonas del sur bajo su control, las personas que se sintieron un poco frescas en otoño a menudo vuelven a sentir calor a finales del verano. Son verdaderos "tigres de otoño". Si el "tigre de otoño" continúa apareciendo después de "salir", a menudo es fácil causar sequía en verano y otoño, lo que adelantará en gran medida el período de prevención de incendios en otoño, por lo que debemos estar atentos.
Aunque la temperatura es alta en el clima del "Tigre de Otoño", en general, el aire es seco, el sol es suficiente y no hace mucho calor por la mañana y por la noche, y no es así. Caliente que no puedes respirar.
Los consejos para mantenerse saludable durante el verano y las épocas solares son 1. Evite agregar ropa demasiado pronto.
Todos sabemos que “la primavera cubre el otoño y el otoño congela”. No se apresure a ponerse ropa en verano, ya que favorece la convergencia de la energía yang, pero debe ponerse ropa cuando salga por la noche.
2. Acuéstate temprano y levántate temprano, y toma una buena siesta al mediodía.
Los términos solares de verano son períodos alternos de períodos cálidos y fríos. En la naturaleza, cuando el yin se fortalece y el yang se debilita, la energía yang del cuerpo también se retira y aparece la "deficiencia de otoño". Dormir no sólo elimina la fatiga, sino que también permite que el cerebro y el cuerpo descansen por completo. Es uno de los métodos importantes de salud y belleza. Aprovecha al máximo el sueño para regular tu cuerpo. Se recomienda que todos duerman lo suficiente y eliminen el hábito de acostarse tarde en verano. Lo mejor es acostarse antes de las 22 horas, dormir una hora más cada día que en verano, y asegurarse de acostarse temprano y levantarse temprano.
3. Bebe más y habla menos para prevenir la sequedad otoñal.
Cuando estamos en verano es muy perjudicial para nuestros pulmones. La sequedad del otoño no sólo puede dañar a las personas sino también a los pulmones, así que beba más agua.
Existe un dicho famoso en la medicina china: “Las bebidas frías pueden dañar los pulmones”. En otoño, cuando el clima se vuelve cada vez más fresco, se deben evitar las bebidas frías. El otoño seco hace que la piel de las personas evapore más de 600 ml de agua cada día, por lo que es necesario reponer agua en otoño. Generalmente, beba 500 ml más de agua todos los días en otoño que en otras estaciones para mantener la humedad normal en los pulmones y las vías respiratorias, pero preste atención a pequeñas cantidades varias veces. Además, hablar sin parar todos los días también dañará su qi, lo que puede dañar fácilmente el qi de los pulmones y el qi del corazón, por lo que debe prestar atención a "hablar menos".
4. La protección solar a principios de otoño también es muy importante.
Algunas chicas piensan que el otoño ya está aquí, los rayos del sol empiezan a ser más suaves y la protección solar ya no es una necesidad. De hecho, esta idea es incorrecta. Aunque la temperatura baja y hace que la gente se sienta más fresca, los rayos ultravioleta son en realidad tan fuertes como en verano. Además, en otoño la gente viaja con frecuencia, por lo que la protección solar sigue siendo un tema importante en el cuidado de la piel. No sólo debes seguir usando protector solar, sino que el SPF debe ser el mismo que en verano. Las cremas faciales comunes que contienen valor de protección solar generalmente no pueden satisfacer las necesidades.
5. Mobiliario del hogar, ropa, colores vivos.
Una buena estimulación visual también es importante para nuestra salud. En verano, podemos agregar algunas decoraciones y flores coloridas y vibrantes a nuestros talleres y escritorios, que son buenas para la salud.
6. Los estiramientos también pueden aliviar la fatiga otoñal.
Aun cuando no estés cansado, te sentirás cómodo si te estiras unas cuantas veces de forma consciente. El estiramiento puede hacer que los órganos torácicos del cuerpo humano aprieten el corazón y los pulmones, lo que favorece el movimiento completo del corazón y suministra más oxígeno a diversos tejidos y órganos.
7. Come más comida blanca
En otoño, el clima se vuelve más fresco y el aire es ligeramente seco. La atención médica tradicional cree que la comida blanca ingresa a los pulmones, lo que significa que la comida blanca puede promover la salud pulmonar y tiene un buen efecto para el cuidado de la salud.
8. Consuma más alimentos calmantes y que eliminen el calor.
Desde el punto de vista de la salud, es adecuado consumir alimentos depurativos y calmantes del calor, como hongo blanco, azucena, semillas de loto, miel, corvina amarilla, vieira, algas marinas, medusas, apio, espinacas, glutinosas. arroz, sésamo, frijoles, leche, etc., pero estos alimentos no deben consumirse en exceso a la vez.
Además, la sequedad otoñal se vuelve cada vez más intensa tras el caluroso verano. Para evitar que la sequedad dañe los pulmones, puede comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad, como peras, azúcar de roca, hongos blancos, adenofora, pato y otros alimentos que nutran el yin y promuevan los fluidos corporales, o alimentos saludables con efectos que mejoran el qi como el astrágalo, el dangshen, el calamar y las tortugas de caparazón blando.
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