Sobre los cuatro Qi que regulan el espíritu en "Nei Jing" 1
Primavera, verano, otoño e invierno - series de crecimiento.
"Marzo en primavera es el comienzo de Chen."
Los tres meses de primavera son la estación para decir adiós a lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo. Deseche los viejos y reemplácelos por otros nuevos. Lo viejo no desaparecerá y lo nuevo no vendrá.
"El cielo y la tierra nacen, y todas las cosas son prósperas. Me acuesto por la noche y me levanto temprano, caminando hacia el patio, caminando lentamente con el cabello extendido, para dar a luz. "
Todas las cosas que están en el cielo y en la tierra cobran vida, y todas las cosas comienzan a prosperar. Levántate, acuéstate por la noche, levántate al amanecer, usa ropa cómoda, da un paseo lento por el jardín con un ambiente relajado y deje que sus sentimientos internos y otros "deseos" crezcan de acuerdo con la naturaleza de la primavera.
P: ¿Cómo explicar esta “ambición”?
Verás, nuestros antepasados decían que hay que levantarse por la mañana y dar un paseo tranquilo en lugar de correr. Las emociones también son una parte importante del cuidado de la salud.
El plan de un día comienza por la mañana, y el plan de un año comienza en primavera.
"Vivir sin matar, recompensar sin castigar, dar sin recibir. Este espíritu primaveral debe ser el camino para fortalecer el cuerpo."
En primavera debemos mantener la salud y no Matar, recompensar más y castigar menos, dar más y recibir menos, lo cual está en consonancia con las características de la "vida" de la primavera y también es la forma de mantener la salud.
"Si vas en contra, dañarás el hígado. Si el suelo está frío en verano, no serás tan leal a los mayores."
Si no es así De acuerdo con la naturaleza de la primavera, la primavera corresponde al hígado. De lo contrario, será el hígado Dañará el hígado. Es fácil resfriarse en verano, la energía primaveral es perjudicial para el cuerpo y el suministro "largo" en verano es insuficiente.
Este es un mal comienzo.
Pregunta: ¿Se puede inferir que el “frío del verano” es el resultado de ir en contra de la primavera?
"Marzo de verano, este es un espectáculo dulce."
Los tres meses de verano son una estación hermosa y exuberante.
En otras palabras, en primavera, a los retoños jóvenes les brotan cogollos verdes y crecen obedientemente. En verano, les salen hojas gradualmente.
"Todo en el cielo y en la tierra es llamativo e irreal. Me acuesto por la noche y me levanto temprano, y mi insaciable codicia por el sol me deja sin vida, haciendo de Huaying un espectáculo, para poder desahogar mi ira como si amara a los demás."
La atmósfera del cielo y la tierra se cruzan vigorosamente, y todas las cosas crecen vigorosamente y exuberantemente. En este momento, debes quedarte despierto hasta tarde y levantarte temprano, no odiar el sol, abrir los poros tanto como puedas, usar menos aire acondicionado y sudar más. Embarazadas de esos pétalos florecientes y de escupiendo estambres. Deja que tu corazón se exprese y mantén un buen interés en muchas cosas de afuera, como si todo lo que te gusta estuviera afuera y estuvieras lleno de interés. (Mi conocimiento de la traducción al chino antiguo es limitado, por lo que consulto Internet).
Nacido en primavera, cultivado en verano, cosechado en otoño y almacenado en invierno. Esta es una acción continua. Si hay un problema en algún enlace, la siguiente acción no se completará bien. Por ejemplo, las plantas aquí no crecen bien en verano y los estambres no se pueden concebir, por lo que no habrá frutos en otoño y no habrá sensación de cosecha "fructífera".
Así que hay lo siguiente:
"Si va contra la corriente, provocará tristeza, en otoño provocará malaria, y pocos sufrirán, y en invierno , causará enfermedades graves en el solsticio."
Además, es decir, en el verano, no hiciste lo que deberías haber hecho en el verano. Por ejemplo, obviamente tienes que tener "diarrea furiosa" en el verano para abrir los poros de tu piel, sudar más y liberar el calor en tu cuerpo, pero simplemente no escuchas y aún así tienes que esconderte en un Habitación con aire acondicionado todo el día, con los poros cerrados, durante todo el verano. Tampoco sudas mucho. Esto va en contra del espíritu del verano, que corresponde al corazón. Lo que hagas no está en consonancia con el espíritu del verano y te romperá el corazón. La malaria aparece en el otoño y, cuando llega el momento de la cosecha, no queda mucho por cosechar. Cuando llega el solsticio de invierno, la energía Yang en el cuerpo es insuficiente y no tiene dónde esconderse, por lo que es fácil enfermarse gravemente durante el invierno.
Texto original "Marzo de otoño, esto se llama Rongping. El clima es urgente y la atmósfera es brillante. Acuéstese temprano y levántese temprano, diviértase con las gallinas, deje que su mente esté en paz, lenta Elimina el castigo del otoño, refrena tu mente y deja que el otoño sea pacífico. Sin ambición, los pulmones estarán limpios. De lo contrario, dañará los pulmones y provocará diarrea en el invierno.
Los tres del otoño. La luna se llama "tolerancia", y el escenario natural es tranquilo y comedido porque todas las cosas están maduras. El cielo está alto, el viento es fuerte y la atmósfera está despejada. Acuéstate temprano y levántate temprano, lo que coincide con el tiempo de actividad del pollo. Mantenga su estado de ánimo tranquilo, reduzca el aire frío en otoño y contenga el aire para calmar la intención asesina del otoño. Controle gradualmente sus emociones y pasatiempos, lo que puede limpiar sus pulmones. Por eso el otoño da la bienvenida a las condiciones solares y aumenta los ingresos. Si va en contra de esto, tendrá diarrea en invierno y la energía almacenada en otoño será insuficiente en invierno.
Lo que dice el dialecto es que en los tres meses de otoño, los frutos están maduros para ser recogidos, las hojas están a punto de marchitarse y marchitarse cuando están en su punto más exuberante, y todo está tranquilo y comedido. En este momento, debes adaptarte a la naturaleza del otoño, estar tranquilo y comedido, acostarte temprano y levantarte temprano por la noche. Este reloj biológico es similar al de un pollo. Hay que levantarse cuando el pollo canta, para que le afecte menos el aire frío del otoño.
El otoño es la época de la cosecha, con abundantes frutos. También es en esta época cuando los agricultores empiezan a cosechar y empiezan a ganar dinero.
El otoño corresponde a los pulmones. Si no cumple con las características de los términos solares, dañará los pulmones. Si no puedes ocultar tu energía yang en invierno, tendrás diarrea en invierno. Esta también es una relación de causa y efecto.
Amplía el otoño hacia un color dorado seco. Dijo Jin Zige. Obedecer, adaptarse, adaptarse significa. Pizi significa matar y eliminar. Del cuero, extendiéndose hasta matar, converger, asentarse.
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¿Cuándo empiezan y terminan los tres meses de otoño?
¿Cómo explicar "Me siento ansioso y renovado"?
Texto original "Marzo de invierno, este es el paso. Hay agua y hielo por todas partes, y no hay interferencia con el sol. Levantarse temprano y acostarse tarde, todos esperando el sol. Ambición Se avecina y se señalan intenciones egoístas. El aire frío se disipará, se calentará y no habrá fugas de la piel, por lo que el Qi quedará atrapado. Por el contrario, dañará los riñones y lo hará. quedar paralizado en primavera, y habrá menos vida.”
Los tres meses de invierno son la estación de reclusión, cuando la energía Yang acecha y todo queda oculto. El agua está congelada y la tierra agrietada, así que no molestes al espíritu del sol que se esconde bajo tierra. Acuéstate tarde y levántate tarde, levántate cuando salga el sol. Ocultando emociones y otros registros, parece que hay muchas cosas privadas que otros no conocen, y parece que tengo muchas cosas que coleccionar y ya no perseguirlas. Evita el frío y mantente abrigado, y no dejes que los poros de tu piel se abran, de lo contrario la energía yang se liberará de una vez. Así es como mantenerse al día con el clima invernal y defender al Tíbet. Si haces lo contrario, dañarás los riñones y el crecimiento del cabello no será lo suficientemente fuerte en la segunda primavera. En la primavera, estarás lento y tus músculos se atrofiarán.
Verde azulado: Agrietado.
Urgente: Urgente.
En invierno estos tres meses están cerrados. Selle todas las cosechas de otoño.
Para los agricultores, las frutas y los cereales de otoño se sellan y esconden, para que puedan alimentar a toda la familia en la primavera y el verano siguientes sin pasar hambre.
Para el cuerpo, es almacenar la energía yang recibida en otoño dentro del cuerpo, aportando potencial y proporcionando energía para el crecimiento del cabello en la próxima primavera.
El agua de aquellos ríos se congeló y el suelo se agrietó. No excaves con fuerza en busca de pesca, agua u otras cosas en este momento. De lo contrario, el Yang Qi escondido bajo tierra se verá perturbado. Después de que se libere el Yang Qi, habrá problemas la próxima primavera.
La gente debe mantenerse abrigada en invierno y no está de más abrigarse bien. No muestres tus brazos ni tus piernas en este momento. Si eres elegante pero genial, la gente no pensará que eres hermosa. Como estudiante mayor que tiene miedo al frío, déjame decirte que los chicos guapos sólo suspirarán cuando te vean usando tan poco: ¿No tienes mucho frío? Por supuesto, si tienes un novio cercano que estudia medicina china, definitivamente se apresurará a comprarte un par de calzoncillos largos y pantalones acolchados para abrigarte~ Por favor, sé obediente en este momento~ Qué feliz~
Hablar de "repeler el frío y el calor, no filtrar la piel y eliminar el qi", me recuerda al evento de natación de invierno que se celebra todos los años en Harbin. Tsk tsk tsk, hace que la gente tiemble por todas partes. Me temo que no encaja en el régimen de salud invernal. Todos nuestros antepasados dicen que debemos mantenernos calientes, mantenernos calientes, no resfriarnos, tapar los poros de nuestra piel y no sudar, de lo contrario perderemos los rayos del sol y estaremos apáticos y sin vitalidad. en la primavera.
Es mejor cosechar en otoño e invierno, y no sudar al hacer ejercicio. Nutre el yin en otoño e invierno.
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¿Es por una recolección inadecuada en invierno? (Referencia para pensar: tifoidea en invierno, fiebre en primavera)
¿Cómo utilizar el movimiento circular para explicar la transición de los términos solares en primavera, verano, otoño e invierno?
Soy una ovejita blanca de la medicina china, y estudio el "Nei Jing" poco a poco todos los días.
La exactitud del contenido independiente es cuestionable.
Espero que la gente que pase por aquí pueda darme algún consejo, gracias~