Red de conocimientos turísticos - Lugares de interés turístico - 10 puntos de acupuntura tonificantes de Qi de uso común y 10 puntos de acupuntura tonificantes de sangre de uso común, guárdelos. El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice: "El amo del hombre es la sangre y el Qi". El Qi y la sangre son la base de la vida, y todo lo demás gira en torno al Qi y la sangre. Hay muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano con diferentes funciones. Hay 10 puntos de acupuntura que se utilizan habitualmente para reponer el qi y 10 puntos de acupuntura que se utilizan habitualmente para reponer la sangre. Si es necesario, se pueden utilizar moxibustión, raspado y ventosas para tratar enfermedades y mantener la salud si no hay enfermedades. La medicina tradicional china a menudo compara "qi y sangre" porque ambos son sustancias básicas que constituyen el cuerpo humano y mantienen las actividades vitales del ser humano. La sangre está dominada por el corazón, almacenada en el hígado, unificada con el bazo, distribuida en los pulmones, enraizada en los riñones y estrechamente relacionada con los cinco órganos internos. Sólo cuando la sangre circula regularmente en el cuerpo humano puede ejercer plenamente su función de nutrir los órganos internos. ¿De dónde viene la sangre? Está compuesto de qi nutritivo y fluido corporal, los cuales se derivan de la esencia del agua y los cereales, y son metabolizados por el bazo y el estómago. Por lo tanto, la medicina china dice que "el bazo y el estómago son la fuente del qi y la sangre. bioquímica." "Huangdi Neijing·Lingshu·Jueqi" dice: "El quemador del medio recibe qi y toma jugo, y cuando se pone rojo, se llama sangre". Si hay un problema con el bazo y el estómago, el agua y el grano no se pueden transportar y transformado, y no hay fuente de qi y sangre, se producirá una deficiencia de sangre. Como dice el refrán, "los hombres nutren la esencia y las mujeres nutren la sangre". Se puede ver que la sangre es más importante para las mujeres, que sonrosadas, tienen músculos regordetes y un cabello húmedo y brillante. de la bella apariencia de las mujeres. Además, la sangre está relacionada con la función reproductiva femenina. Ya sea la menstruación o el nacimiento de la vida, se necesita suficiente qi y sangre como base, al igual que se necesita tierra fértil para sembrar semillas. Por lo tanto, las mujeres con deficiencia de sangre a menudo tienen menos flujo menstrual, menstruación prolongada o desordenada e incluso amenorrea. e infertilidad. ¿Cómo reponer sangre y nutrir la sangre? Además de prestar atención a la nutrición dietética diaria y garantizar el suministro de alimentos para la metaplasia, el qi y la sangre, también puede aprovechar al máximo los puntos de acupuntura para reponer la sangre. Xuehai, Sanyinjiao y Zusanli son buenos puntos de acupuntura para nutrir la sangre. Meridiano Pishu: Meridiano de la vejiga Taiyang del pie Ubicación: Parte posterior del cuerpo humano, debajo de la apófisis espinosa de la vértebra torácica 11, con dos dedos separados a la izquierda y a la derecha. Función: Disipar la humedad y el calor del bazo, Meridiano Zusanli: Meridiano del estómago Footyangming Ubicación: Fuera de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla, con un dedo horizontal (dedo medio) alejado del borde frontal de la tibia. Tiene las funciones de. tonificar el Qi, dragar los meridianos y disipar la flema. La función del viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y disipar el mal, fortalecer el bazo y el estómago, disipar las enfermedades y extender los meridianos: La posición del canal Ren se encuentra en el pecho, en el pecho. Línea media actual, entre la cuarta costilla, en el punto medio de las dos líneas * * * Tiene la función de recolectar el qi y la sangre del meridiano pericárdico, y puede aliviar las enfermedades del corazón, los pulmones y el estómago causadas por el estancamiento y la inversión del qi. 3 pulgadas directamente debajo del ombligo Función: reponer la energía Jiao inferior, ayudar al cuerpo a regresar a los meridianos marinos Yuan Yin, Yuanyang y Qi: Posición del canal Ren: línea media frontal, 1,5 pulgadas debajo de la mitad del ombligo Función: yang cálido, reponer el qi, eliminar la humedad, fortalecer el cuerpo y consolidar Meridianos primarios, tónicos y Chongren: Meridiano del riñón Shaoming del pie Ubicación: Ubicado en la parte delantera de la depresión del pie, el primer tercio de la línea que conecta la cabeza del tercer dedo sutura y el talón Función: Nutre el yin y el riñón, nutre los cinco órganos internos, Nutre el Meridiano Taixi: Meridiano del Riñón Shaoyin del Pie; La función de la depresión entre el dorso medial del tobillo y el tendón del talón: nutre el yin del riñón, nutre el qi del riñón, fortalece el yang y regula el útero. Ubicación del meridiano: ubicado en la intersección de la línea media de la cabeza y la línea que conecta las puntas de las dos orejas. Funciones: Xingnao y calmante de los nervios, potenciando el yang y desbloqueando el gobernador, deteniendo la epilepsia y desbloqueando los meridianos Shufei: Pie Taiyang Meridiano de la Vejiga Ubicación: Espalda, bajo la apófisis espinosa de las vértebras torácicas. Función de apertura lateral de 1,5": regular el qi pulmonar, reponer la deficiencia, eliminar el calor, meridiano del reloj de pared retorno del meridiano: el meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang del pie se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo lateral, el extremo frontal de las funciones del peroné: purgar el fuego de la vesícula biliar, aliviar el calor de la médula y calmar. ¿Cómo se daña el Qi al desbloquear las colaterales, calmar el hígado y aliviar el viento? No es misterioso: mucha gente piensa que el Qi es un concepto muy vacío, pero en el entendimiento. En la medicina tradicional china, el Qi es un concepto muy vacío. Hay tanto una comprensión material como una comprensión funcional. Desde un punto de vista material, el Qi es una sustancia sutil que se mueve constantemente en el cuerpo humano. Sustancias que constituyen y mantienen la vida del cuerpo humano. A menudo aparece en oposición a la sangre. Se llama "qi y sangre". Funcionalmente, el qi es la comprensión de los antiguos de las funciones del cuerpo humano, que refleja la relación entre ellos. Tejidos y órganos Hay muchas maneras de clasificar el qi, según sus funciones, se puede dividir en qi defensivo, qi nutritivo y qi de vitalidad. En términos generales, el wei qi es el qi que corre por la superficie del cuerpo y desempeña un papel. en la protección de todo el cuerpo y la defensa contra los males externos. Si el wei qi es insuficiente, las personas serán susceptibles a los males externos. Los diez principales puntos de acupuntura del cuerpo humano que mejoran la sangre: Ubicación del meridiano del bazo del pie Taiyin: Curva. la rodilla, la parte interna del muslo, a 2 pulgadas del extremo medial de la base de la rótula y la protuberancia de la cabeza medial del cuádriceps: transporta la sangre del bazo y conduce la sangre al meridiano Shutian: Pie Yangming Ubicación del meridiano del estómago: 2 pulgadas desde la izquierda y ombligo derecho: regula los intestinos, regula el qi y alivia la depresión y promueve la digestión; 3 pulgadas por encima del punto más alto del hueso del tobillo: regula el qi y la sangre, nutre los riñones y el hígado y blanquea el meridiano del bazo del pie Taiyin. 0,1 pulgada dentro del dedo gordo del pie, al lado de la uña del pie Ubicación: Regular la menstruación y la sangre, vigorizar el bazo y restaurar Yang, Meridiano Guan: Pie Yangming Meridiano del estómago Ubicación: Frente del muslo, flexionar la cadera en la línea que conecta la ilíaca anterosuperior columna vertebral y el extremo lateral de la base rotuliana.
10 puntos de acupuntura tonificantes de Qi de uso común y 10 puntos de acupuntura tonificantes de sangre de uso común, guárdelos. El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice: "El amo del hombre es la sangre y el Qi". El Qi y la sangre son la base de la vida, y todo lo demás gira en torno al Qi y la sangre. Hay muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano con diferentes funciones. Hay 10 puntos de acupuntura que se utilizan habitualmente para reponer el qi y 10 puntos de acupuntura que se utilizan habitualmente para reponer la sangre. Si es necesario, se pueden utilizar moxibustión, raspado y ventosas para tratar enfermedades y mantener la salud si no hay enfermedades. La medicina tradicional china a menudo compara "qi y sangre" porque ambos son sustancias básicas que constituyen el cuerpo humano y mantienen las actividades vitales del ser humano. La sangre está dominada por el corazón, almacenada en el hígado, unificada con el bazo, distribuida en los pulmones, enraizada en los riñones y estrechamente relacionada con los cinco órganos internos. Sólo cuando la sangre circula regularmente en el cuerpo humano puede ejercer plenamente su función de nutrir los órganos internos. ¿De dónde viene la sangre? Está compuesto de qi nutritivo y fluido corporal, los cuales se derivan de la esencia del agua y los cereales, y son metabolizados por el bazo y el estómago. Por lo tanto, la medicina china dice que "el bazo y el estómago son la fuente del qi y la sangre. bioquímica." "Huangdi Neijing·Lingshu·Jueqi" dice: "El quemador del medio recibe qi y toma jugo, y cuando se pone rojo, se llama sangre". Si hay un problema con el bazo y el estómago, el agua y el grano no se pueden transportar y transformado, y no hay fuente de qi y sangre, se producirá una deficiencia de sangre. Como dice el refrán, "los hombres nutren la esencia y las mujeres nutren la sangre". Se puede ver que la sangre es más importante para las mujeres, que sonrosadas, tienen músculos regordetes y un cabello húmedo y brillante. de la bella apariencia de las mujeres. Además, la sangre está relacionada con la función reproductiva femenina. Ya sea la menstruación o el nacimiento de la vida, se necesita suficiente qi y sangre como base, al igual que se necesita tierra fértil para sembrar semillas. Por lo tanto, las mujeres con deficiencia de sangre a menudo tienen menos flujo menstrual, menstruación prolongada o desordenada e incluso amenorrea. e infertilidad. ¿Cómo reponer sangre y nutrir la sangre? Además de prestar atención a la nutrición dietética diaria y garantizar el suministro de alimentos para la metaplasia, el qi y la sangre, también puede aprovechar al máximo los puntos de acupuntura para reponer la sangre. Xuehai, Sanyinjiao y Zusanli son buenos puntos de acupuntura para nutrir la sangre. Meridiano Pishu: Meridiano de la vejiga Taiyang del pie Ubicación: Parte posterior del cuerpo humano, debajo de la apófisis espinosa de la vértebra torácica 11, con dos dedos separados a la izquierda y a la derecha. Función: Disipar la humedad y el calor del bazo, Meridiano Zusanli: Meridiano del estómago Footyangming Ubicación: Fuera de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla, con un dedo horizontal (dedo medio) alejado del borde frontal de la tibia. Tiene las funciones de. tonificar el Qi, dragar los meridianos y disipar la flema. La función del viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y disipar el mal, fortalecer el bazo y el estómago, disipar las enfermedades y extender los meridianos: La posición del canal Ren se encuentra en el pecho, en el pecho. Línea media actual, entre la cuarta costilla, en el punto medio de las dos líneas * * * Tiene la función de recolectar el qi y la sangre del meridiano pericárdico, y puede aliviar las enfermedades del corazón, los pulmones y el estómago causadas por el estancamiento y la inversión del qi. 3 pulgadas directamente debajo del ombligo Función: reponer la energía Jiao inferior, ayudar al cuerpo a regresar a los meridianos marinos Yuan Yin, Yuanyang y Qi: Posición del canal Ren: línea media frontal, 1,5 pulgadas debajo de la mitad del ombligo Función: yang cálido, reponer el qi, eliminar la humedad, fortalecer el cuerpo y consolidar Meridianos primarios, tónicos y Chongren: Meridiano del riñón Shaoming del pie Ubicación: Ubicado en la parte delantera de la depresión del pie, el primer tercio de la línea que conecta la cabeza del tercer dedo sutura y el talón Función: Nutre el yin y el riñón, nutre los cinco órganos internos, Nutre el Meridiano Taixi: Meridiano del Riñón Shaoyin del Pie; La función de la depresión entre el dorso medial del tobillo y el tendón del talón: nutre el yin del riñón, nutre el qi del riñón, fortalece el yang y regula el útero. Ubicación del meridiano: ubicado en la intersección de la línea media de la cabeza y la línea que conecta las puntas de las dos orejas. Funciones: Xingnao y calmante de los nervios, potenciando el yang y desbloqueando el gobernador, deteniendo la epilepsia y desbloqueando los meridianos Shufei: Pie Taiyang Meridiano de la Vejiga Ubicación: Espalda, bajo la apófisis espinosa de las vértebras torácicas. Función de apertura lateral de 1,5": regular el qi pulmonar, reponer la deficiencia, eliminar el calor, meridiano del reloj de pared retorno del meridiano: el meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang del pie se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo lateral, el extremo frontal de las funciones del peroné: purgar el fuego de la vesícula biliar, aliviar el calor de la médula y calmar. ¿Cómo se daña el Qi al desbloquear las colaterales, calmar el hígado y aliviar el viento? No es misterioso: mucha gente piensa que el Qi es un concepto muy vacío, pero en el entendimiento. En la medicina tradicional china, el Qi es un concepto muy vacío. Hay tanto una comprensión material como una comprensión funcional. Desde un punto de vista material, el Qi es una sustancia sutil que se mueve constantemente en el cuerpo humano. Sustancias que constituyen y mantienen la vida del cuerpo humano. A menudo aparece en oposición a la sangre. Se llama "qi y sangre". Funcionalmente, el qi es la comprensión de los antiguos de las funciones del cuerpo humano, que refleja la relación entre ellos. Tejidos y órganos Hay muchas maneras de clasificar el qi, según sus funciones, se puede dividir en qi defensivo, qi nutritivo y qi de vitalidad. En términos generales, el wei qi es el qi que corre por la superficie del cuerpo y desempeña un papel. en la protección de todo el cuerpo y la defensa contra los males externos. Si el wei qi es insuficiente, las personas serán susceptibles a los males externos. Los diez principales puntos de acupuntura del cuerpo humano que mejoran la sangre: Ubicación del meridiano del bazo del pie Taiyin: Curva. la rodilla, la parte interna del muslo, a 2 pulgadas del extremo medial de la base de la rótula y la protuberancia de la cabeza medial del cuádriceps: transporta la sangre del bazo y conduce la sangre al meridiano Shutian: Pie Yangming Ubicación del meridiano del estómago: 2 pulgadas desde la izquierda y ombligo derecho: regula los intestinos, regula el qi y alivia la depresión y promueve la digestión; 3 pulgadas por encima del punto más alto del hueso del tobillo: regula el qi y la sangre, nutre los riñones y el hígado y blanquea el meridiano del bazo del pie Taiyin. 0,1 pulgada dentro del dedo gordo del pie, al lado de la uña del pie Ubicación: Regular la menstruación y la sangre, vigorizar el bazo y restaurar Yang, Meridiano Guan: Pie Yangming Meridiano del estómago Ubicación: Frente del muslo, flexionar la cadera en la línea que conecta la ilíaca anterosuperior columna vertebral y el extremo lateral de la base rotuliana.
Función: Regular el qi y armonizar el estómago, vigorizar el bazo y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y bajar los meridianos: Pie Yangming Meridiano del estómago Ubicación: Cara, la depresión entre el centro del borde inferior del hueso cigomático y la muesca mandibular: draga los meridianos, relaja los meridianos, activa la circulación sanguínea y promueve el metabolismo: Ubicación del meridiano del hígado del pie Jueyin: este punto está ubicado en el pecho cuando está hacia abajo, se abre 4 pulgadas entre el sexto espacio intercostal y. la línea media anterior Función: Fortalece el bazo. Función: Coordina los cinco órganos internos, regula el qi y la sangre del hígado y el estómago. Explicación: Los puntos Zusanli y Guanyuan tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, por lo que no entraré en detalles aquí. Otra forma de reponer el qi y la sangre es remojar los pies y también es una forma de reponer el qi y la sangre. Como dice el refrán, la gente envejece antes de envejecer. Los pies se llaman el "segundo corazón" de una persona. Si queremos estar sanos, siempre debemos proteger nuestros pies. Todos sabemos que las enfermedades provienen del frío, especialmente en las mujeres, muchas enfermedades ginecológicas son causadas por el frío corporal. Debido a las características especiales de la fisiología femenina, el cuerpo es propenso a sufrir problemas de Qi y deficiencia de sangre. Remojar los pies es la mejor manera de regular la insuficiencia de Qi, la sangre y el cuerpo frío. Si insistes en remojar tus pies durante mucho tiempo, tu salud mejorará. El hígado y los riñones comparten el mismo origen de esencia y sangre. El hígado almacena sangre, los riñones almacenan esencia y existe una relación de transformación mutua entre la esencia y la sangre. Remojar los pies durante el período activo del meridiano del riñón (de 5 p. m. a 7 p. m.) puede limpiar el meridiano del riñón y promover la función del riñón de almacenar esencia. ¿Período activo del meridiano del hígado 65438+0:00 de la mañana? A las tres de la mañana, después de remojar los pies por la noche, los riñones han almacenado suficiente esencia, lo que permitirá que el hígado ejerza plenamente su función de almacenar sangre. Con funciones normales del hígado y los riñones, las personas naturalmente duermen bien y gozan de buena salud. En circunstancias normales, basta con remojar los pies hasta que todo el cuerpo se sienta caliente y ligeramente sudoroso. Si la parte superior del cuerpo no suda después de remojar los pies pero la parte inferior suda, significa frío en los riñones. En este momento, puedes remojar tus pies y beber jugo de jengibre o agua caliente. La parte superior del cuerpo de algunas personas se calienta y suda después de remojar los pies, pero la parte inferior del cuerpo no suda. Esto es un signo de deficiencia de Qi. Para las personas con deficiencia de sangre, también es una muy buena forma de insistir en remojar los pies para mejorar la circulación sanguínea. La piel humana no solo es una barrera para proteger el cuerpo, sino que también absorbe las propiedades medicinales de los medicamentos. Cuando sus pies se sumergen en agua caliente llena de medicamento, el medicamento puede ingresar al cuerpo con la ayuda del calor del agua. Según su propia constitución, el uso de la medicina china adecuada para remojar los pies puede regular el Qi y la sangre del cuerpo de una manera más específica e integral. En general, las personas propensas al estreñimiento pueden poner de 1 a 2 cucharadas de sal en el agua para remojar los pies. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, ¿40°C? El agua a 50 grados centígrados está bien. Después de remojar durante unos 20 minutos, sécate los pies con una toalla y envuélvelos. Este tipo de baño de pies no sólo tiene un evidente efecto laxante, sino que también alivia la fatiga y ayuda a conciliar el sueño. Las personas con pies apestosos pueden poner un poco de vinagre en el agua para remojar sus pies, lo que no sólo puede eliminar el olor de los pies y tratar el pie de atleta, sino también activar la circulación sanguínea y eliminar la humedad. Agregar jengibre, cáscara de mandarina y menta al agua de remojo de los pies puede calentar el bazo y el estómago y eliminar la humedad. Agregar ají al agua del pediluvio puede desodorizar y deshumidificar, reponer el qi, activar la circulación sanguínea y apoyar el yang. La dismenorrea es causada por el frío corporal, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Puedes elegir raíz de peonía blanca, agripalma y angélica para remojar tus pies. Seguir este remojo de pies también puede hacer que la piel se vuelva blanca y rosada, y también es muy eficaz para mejorar el problema de las manos y pies fríos de las amigas. Los amigos que sufren de dolores de huesos reumáticos y tienen miedo al frío pueden optar por remojar sus pies con jengibre seco, que tiene una función de calentamiento. Son muchos los beneficios de remojar los pies, pero también existen cuatro tabúes: 1. Evite remojar los pies después de las comidas o con el estómago vacío; 2. Evite la temperatura del agua demasiado alta. 3. Evite remojar los pies durante demasiado tiempo. 4. No tome sus propias decisiones y use la medicina china al azar; Además, las mujeres durante la menstruación o el embarazo no deben remojar los pies y los pacientes con síntomas de sangrado no deben remojar los pies. La salud comienza con el primer paso y la clave para remojar los pies es la perseverancia. Algunas personas se cansan después de tres minutos de calentamiento y ya no sienten el efecto de remojar los pies. Ya sea una dieta regular o ejercicio regular, mientras persistamos, la salud estará un paso más cerca de nuestras vidas. Si se siente incómodo o no comprende, deje un mensaje a continuación. Declaración: El contenido anterior proviene de Internet y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si hay alguna infracción de sus derechos de autor originales, infórmenos y eliminaremos el contenido relevante lo antes posible.