La teoría de la salud de los tres cuerpos de la terapia holográfica de cinco dimensiones
1. Cuerpo: el llamado "cuerpo" se refiere al cuerpo humano y al cuerpo. Un cuerpo libre de enfermedades debe ser: alegre, enérgico, digno y bien proporcionado; escuchar el habla con precisión, la voz clara y fuerte, fuerte y flexible, la expresión, el color, la forma y la postura cumplen con los estándares, los meridianos; No hay obstáculos, el yin y el yang están equilibrados y los cinco órganos internos no tienen enfermedades y todas las funciones son normales.
2. Cuerpo emocional: el llamado "cuerpo emocional" se refiere al espíritu y la emoción humanos, incluida la cualidad psicológica de la medicina moderna. Las personas tienen amor, afecto familiar y amistad. Estas tres emociones son indispensables y no pueden reemplazarse entre sí. Esta es una emoción humana normal y es indispensable en el proceso de la vida. Estos tres sentimientos deberían ser normales. Todo el mundo tiene deseos mundanos. Las llamadas siete emociones se refieren a siete emociones: alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa. Los llamados seis deseos se refieren al apetito, los deseos financieros, los deseos sensuales, la lujuria y la codicia; , expresión Deseo, posesividad y muchos otros deseos. Los deseos mundanos son los que la gente normal debería tener, por eso deben ser moderados. Por ejemplo: la ira excesiva puede dañar el hígado, el estancamiento del qi del hígado, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, y la estasis sanguínea puede provocar hinchazón y dolor en el pecho y el hipocondrio. El hígado y el bazo pueden provocar anorexia, apatía, pesadez de las extremidades, diarrea y otros síntomas. Se puede observar que los cambios en las emociones pueden provocar enfermedades humanas. Los deseos mundanos no pueden ser demasiado, ni demasiado tarde, ni demasiado tarde.
3. Cuerpo espiritual: el llamado "cuerpo espiritual" se refiere al "alma" de una persona, a la cosmovisión de una persona y al propósito de la existencia humana. ¿Por qué la gente quiere vivir? ¿Cómo vive la gente? El cuerpo es también cuerpo, portador del cuerpo emocional y del cuerpo espiritual. ¿Cómo mantener tu cuerpo sano? Abogamos por una perspectiva orientada a la prevención, cortamos los problemas de raíz, detectamos y tratamos las enfermedades lo antes posible, fortalecemos la atención de la salud, equilibramos la nutrición y mejoramos la inmunidad, combinamos el trabajo con el descanso y relajamos el cuerpo y la mente. que es el camino del civismo y las artes marciales; insistir en el ejercicio para mejorar la condición física, como cambiar de mano, caminar hacia atrás, hacer el pino, dar patadas hacia atrás, gatear adecuadamente, backgammon, etc. , todo beneficioso para la salud humana.
Defendemos la armonía entre el hombre y la naturaleza, la armonía del cuerpo y la mente, y el cultivo del cuerpo y el espíritu. Según la teoría de la correspondencia entre el cielo y el hombre, debemos dominar las leyes cambiantes de la naturaleza, mantenernos en sintonía con el movimiento de la naturaleza y mantener un equilibrio armonioso con el yin y el yang del cielo y la tierra para estar físicamente sanos. y mentalmente. "El Nei Jing" dice: "Los antiguos sabían que el Dharma se basaba en el yin y el yang y en los números mágicos. Comían moderadamente, vivían con regularidad y no se involucraban en actividades imprudentes, para que su cuerpo y su mente pudieran unificarse, y vivieron hasta los 100 años antes de llegar al final de sus vidas." "Nei Jing" también dice: "El yin y el yang de las cuatro estaciones son las raíces de todas las cosas. Por lo tanto, el sabio nutre el yang en primavera y verano. y nutre el yin en otoño e invierno, para que todas las cosas puedan subir y bajar en la puerta del crecimiento desde sus raíces". En otras palabras, debemos sincronizarnos con la naturaleza, de la misma manera que el universo.
Al mismo tiempo, el cuerpo en sí es un pequeño universo, y también debemos mantener el equilibrio del yin y el yang en el entorno interno. Como todos sabemos, hay cuatro estaciones en un año y veinticuatro términos solares en cada estación. También hay veinticuatro términos solares en un día de veinticuatro horas. Los doce meridianos conectan los cinco órganos internos, los cinco sentidos y los nueve orificios, y completan funciones fisiológicas en un día según la teoría de los meridianos y colaterales. "Nei Jing" dice: "El cielo se abre con Zi, la tierra se parte con fealdad, vida y yin..." Entonces el momento en que el meridiano del pulmón está sellando la piedra es entre las 3 y las 5 de la mañana. Debes levantarte y. salir a respirar aire fresco. 5-7 a.m. es la estación del meridiano del intestino grueso de Shimai, cuando la gente tiene que defecar y ajustar los órganos; 7-9 a.m. es la estación del meridiano del estómago, y la gente tiene que desayunar; del meridiano del bazo, que es la etapa de digestión y absorción de los alimentos; de 11 a 13 en punto es el meridiano del mediodía, la gente debe tomar una siesta con los ojos cerrados para refrescarse; el intestino delgado está en temporada, se puede almorzar; 15-17 en punto, el meridiano de la vejiga está en temporada para controlar el metabolismo del agua y los líquidos, 17-19, los riñones En el momento adecuado, estos dos órganos internos pertenecen al agua; órgano y necesita ser nutrido con agua potable; de 19 a 21 horas, el pericardio cambia de estación, y la gente debe estar preparada para quedarse dormido o entrar en un estado latente en este momento de 21 a 23 horas, las tres; Los órganos internos deben pasar por el canal de agua en esa estación; 23-1 en punto, el meridiano de la vesícula biliar está en temporada. La bilis secretada en este momento está lista para la digestión y el Yang comienza a crecer de 1 a 3 en punto, el meridiano del hígado está en temporada, así que duerma profundamente para nutrir el hígado y regular el qi y la sangre. Luego levántate de la piedra del sello y refréscate... La ley de nuestra vida debería ser:
Mao Yin chupaba comida fresca después de levantarse y comía hasta el amanecer.
Shen You vino a jugar en la sopa y Haizi Chouyin continuó el ciclo.
Este es el entorno interno para las funciones fisiológicas de los órganos internos del cuerpo humano. Debemos adaptarnos a él según las reglas de flujo de los meridianos. El vasto universo es incomparablemente vasto, con todo tipo de seres sintientes. Los seres humanos somos sólo una especie en el universo.
Para una persona, eres sólo una entre miles de millones de personas, por lo que eres muy pequeño en este mundo. Pero los humanos tienen pensamiento, lenguaje y sabiduría, y pueden transformar y crear el mundo con sus manos, por eso los humanos son geniales. La humanidad tiene miles de años de civilización y continuará indefinidamente. En el largo río de la historia, la vida de una persona es sólo un momento. ¡Este momento se ganó con esfuerzo! ¡Qué precioso es este momento! Por lo tanto, debemos apreciar la vida y hacerla valiosa.
El valor de la vida depende del alma humana, es decir, de la cosmovisión humana. La cosmovisión de una persona es lo más importante en la vida, por eso defendemos el espíritu de altruismo, sacrificarse por el bien mayor, olvidarse de uno mismo y no ser autosuficiente, y no hacer nada por pequeños males, o no hacer las cosas porque de pequeñas cosas buenas. En lo que respecta a nuestra propia civilización espiritual, tenemos que pasar por cinco niveles: dinero, poder, sexo, renunciar y conseguir; es decir, erradicar los celos, la paranoia y la vanidad. .
La gente vive bien en este mundo. Creemos en la bondad, la bondad y la bondad. Empieza a hacer las cosas con amabilidad, llévate bien con los demás, sé amable con quienes te rodean y sé amable contigo mismo.
Abogamos por la dedicación del amor y dedicamos una porción de amor al mundo. Ama la patria, ama a los humanos, ama a los animales, ama las plantas, ama el medio ambiente natural, ama todo lo que te rodea y haz que el mundo esté lleno de amor. Sólo dando amor se puede recibir amor.
Fomentamos una actitud de gratitud. Gracias a Dios por darnos espacio, gracias a Dios por darnos un punto de apoyo, gracias al sol por darnos calor, gracias a los padres por darnos vida, gracias a los niños por darnos esperanza, gracias a los maestros por darnos conocimiento, ¡gracias! ¡Gracias a todos! ¡Gracias por todo lo que haces por nosotros! Sólo agradeciendo podrás estar dispuesto, satisfecho y sin arrepentimientos ni miedos.
El cuerpo físico es el portador, el cuerpo emocional es la expresión y el cuerpo espiritual es la clave. La visión del mundo es el alma humana. Solo aquellos que se preocupan por las preocupaciones del mundo primero y disfrutan de la felicidad del mundo después; solo el espíritu de ser criticados por miles de personas e inclinar la cabeza voluntariamente para ser cobardes y solo servir a todos con desinterés. espíritu confiando sólo en la inacción Sólo con el espíritu de luchar por la vida y la salud de toda la humanidad uno puede convertirse en una persona noble, libre de gustos vulgares, beneficiosa para el pueblo, feliz y feliz. una persona que no pierde el tiempo. Una persona muy valiosa, una persona que merece esta vida. Debemos amar nuestra patria, nuestra gente, la vida, la naturaleza y el medio ambiente. Que podamos comprender la esencia de la vida, mostrar nuestro encanto personal, vivir de forma independiente, vivir libremente, vivir brillantemente y vivir como un dragón.
La vida existe en la naturaleza, las personas deben cumplir con la naturaleza, las personas deben adaptarse a la naturaleza, las personas deben regresar a la naturaleza, las personas deben integrarse a la naturaleza y las personas deben proteger la naturaleza. Este tipo de unidad, armonía y perfección entre el hombre y la naturaleza es la mejor vida.
Debemos esforzarnos por lograr la integración de los cuerpos físico, emocional y espiritual, y utilizar la energía de toda nuestra vida para crear una vida perfecta. Ésta es la teoría de la salud de tres cuerpos y uno que defendemos.
La ley humana se basa en la tierra, la tierra se basa en el cielo, el cielo se basa en el Tao y el Tao sigue a la naturaleza. Que todo siga su curso, eso es lo mejor.