¿Cuáles son las costumbres y particularidades en el Solsticio de Verano de 2022?
¿Cuáles son las costumbres y particularidades en el solsticio de verano de 2022?
Solsticio de verano se refiere generalmente al solsticio de verano (uno de los veinticuatro términos solares).
El solsticio de verano es el décimo de los veinticuatro términos solares. La pelea se refiere a la tarde. La longitud del sol es de 90 grados. 21-22 de junio en el calendario gregoriano. El solsticio de verano es el punto de inflexión en el movimiento del sol hacia el norte. Después del solsticio de verano, el punto directo del sol comienza a desplazarse hacia el sur desde el Trópico de Cáncer (23° 26' de latitud norte). Para las zonas al norte del Trópico de Cáncer en mi país, después del solsticio de verano, la altura del sol del mediodía comienza a disminuir día a día. Para las zonas al sur del Trópico de Cáncer en mi país, después del solsticio de verano, cuando el sol regresa directamente al sur, la altura del sol al mediodía comienza a disminuir día a día.
Las altas temperaturas, la alta humedad y las tormentas ocasionales caracterizan el clima después del solsticio de verano. El solsticio de verano cae en pleno verano, al mediodía, y pertenece al sol. Aunque el verano está lleno de sol y tiene el día más largo, no es necesariamente el día más caluroso del año, por lo que el calor cerca de la superficie todavía se está acumulando y no ha alcanzado su máximo. El solsticio de verano no es sólo uno de los veinticuatro términos solares, sino también un festival en las antiguas "Cuatro Estaciones y Ocho Festivales". Desde la antigüedad, la gente tenía la costumbre de adorar a dioses y antepasados en el solsticio de verano. Además, después del solsticio de verano, la gente suele beber sopa refrescante, infusiones y sopa de ciruelas ácidas para escapar del calor.
¿Cuáles son las costumbres en el solsticio de verano?
1. Ofrecer sacrificios a dioses y antepasados.
El solsticio de verano es la temporada de cosecha del trigo. Desde la antigüedad, existe la costumbre de ofrecer sacrificios a los dioses y antepasados en el solsticio de verano para orar por ayuda en casos de desastre y una buena cosecha. A partir de la dinastía Zhou, cada solsticio de verano, la corte celebraba una gran ceremonia de sacrificio en forma de canto, baile y música. Entonces, "¿Registros históricos?" "Guan Chan Sutra" registra: "En el solsticio de verano, la música y la danza se utilizan para adorar la tierra".
2. Tubo de descarga
También es el solsticio de verano para poner. sacar linternas de loto es una costumbre popular. Esta costumbre es principalmente para expresar el recuerdo de los familiares fallecidos y bendiciones a las personas vivas. En la noche del solsticio de verano, se colocan miles de faroles en el río, brillando como estrellas esparcidas por la tierra, lo cual es muy encantador.
Agua potable
En este día del solsticio de verano, los fideos fríos se comen comúnmente en todo Shandong, comúnmente conocido como Guoshui. También hay un proverbio: "Bocadillos en el solsticio de invierno". , fideos en el solsticio de verano." ". En Laiyang, Yantai, se recomendaba el trigo nuevo en el solsticio de verano, mientras que en el condado de Huang (ahora ciudad de Longkou, Yantai), se cocinaban y comían nuevos granos de trigo. Los niños tejen un pequeño seto exquisito con paja de trigo y se lo meten una y otra vez en la boca en la sopa. Es al mismo tiempo comer granos de trigo y una especie de juego muy interesante para la vida agrícola.
4. Verano y refugio
En el solsticio de verano, las mujeres se regalan abanicos, polvos compactos y otras cosas. "Fuyang Za?" Li Yi: "En el solsticio de verano, cuando entras en el bolsillo de Fanhe Zhenfen, tienes que renunciar. "'Fan', generando así viento. La "grasa en polvo" es adecuada para dispersar la turbidez provocada por el calor corporal y prevenir el picor. En la corte imperial, después del "solsticio de verano", la familia real sacaba los cubitos de hielo que habían sido "guardados en invierno y utilizados en verano" para "escapar del calor del verano". Ha sido utilizado por todas las dinastías desde entonces. la dinastía Zhou y se ha convertido en un sistema.
Diferencias regionales en las costumbres dietéticas
Los diferentes lugares de China tienen diferentes costumbres de solsticio. Por ejemplo, en el noroeste de China, como en Shaanxi, las bolas de masa de arroz se comen en el solsticio de verano y los crisantemos se utilizan como cenizas para evitar que las plagas dañen el trigo. En el Sur, la gente se pesa para ver si están gordas o delgadas. Los agricultores enrollan panqueques con verduras, vainas de frijoles, tofu y tocino, los hornean, los comen después de adorar a sus antepasados o se los regalan a familiares y amigos. En algunas zonas es costumbre que los sobrinos menores coman en casa de sus padres durante el solsticio de verano. Cuando cocina en casa de mi tío, él debe usar amaranto y calabazas. Como dice el refrán, no te enfermarás si comes amaranto. Comer calabazas te dará fuerza en las piernas. Algunas personas van a la casa de la abuela a comer tocino, diciendo que no se enfermarán si lo comen en verano.
Beijing:
“Dumplings en el solsticio de invierno, fideos en el solsticio de verano”. Los deliciosos habitantes de Beijing prestan atención a comer fideos en el solsticio de verano. Según las costumbres del antiguo Beijing, se puede comer lechuga y fideos fríos el primer día del solsticio de verano de cada año. Debido a que el clima es cálido en esta época, comer algo crudo y frío puede reducir el fuego, estimular el apetito y aliviar el apetito. No dañes tu salud debido al frío.
Shaoxing:
Antiguamente, en Shaoxing, Zhejiang, la gente, ya fuera rica o pobre, adoraba a sus antepasados en el solsticio de verano, comúnmente conocido como "solsticio de verano". Además de las ofrendas habituales, agregue también un plato de Panqueques Pusi. Sin embargo, debido a razones climáticas, las carreras de botes dragón en Shaoxing desde las dinastías Ming y Qing no se han celebrado en el Festival del Bote Dragón, sino en el solsticio de verano. Esta costumbre todavía existe.
Wuxi:
En el solsticio de verano, la gente de Wuxi come gachas por la mañana y wonton al mediodía, lo que significa caos y armonía. Hay un proverbio: "Los wontons en el solsticio de verano y las reuniones en el solsticio de invierno reúnen a personas sanas en todas las estaciones". Después de comer los wontons, pesé a mis hijos, con la esperanza de que su aumento de peso los hiciera más saludables.
Mohe:
La ciudad de Mohe es el condado con mayor latitud de China. Debido a su elevada latitud, la zona de Mohe tiene condiciones diurnas extremadamente fuertes en verano y con frecuencia aparecen auroras boreales. Por eso, la gente llama a la ciudad de Mohe "Ciudad china que nunca duerme" y "Ciudad Aurora". Las Noches Blancas de Mohe ocurren cada año nueve días antes y después del solsticio de verano, es decir, del 15 al 25 de junio, cuando el cielo en Mohe está despejado.
Shandong:
En este día del solsticio de verano, se comen comúnmente fideos fríos en varias partes de Shandong, comúnmente conocidos como Guoshui. También hay un proverbio: "Bocadillos en el. solsticio de invierno, fideos en el solsticio de verano." ". En el área de Laiyang, se recomienda el trigo nuevo en el solsticio de verano, y en el área de Huangxian (ahora ciudad de Longkou), los granos de trigo nuevo se cocinan y se pueden comer. Los niños tejen un pequeño seto exquisito con paja de trigo y se lo meten una y otra vez en la boca en la sopa. Es al mismo tiempo comer granos de trigo y una especie de juego muy interesante para la vida agrícola.
Lingnan:
Perros del solsticio de verano
Comer carne de perro y lichis durante el solsticio de verano es una "patente" que la gente de Lingnan quiere comer. A los cantoneses de Guangzhou, Qinzhou y Yulin en Guangxi también les gusta comer carne de perro y lichis en el solsticio de verano. Se dice que la carne de perro y los lichis no se calientan juntos en el solsticio de verano. Hay un dicho que dice que "el pescado en el solsticio de invierno alimenta a los perros en el solsticio de verano", por lo que continúa la costumbre de comer carne de perro y lichis en el solsticio de verano. hasta el día de hoy.
"Coma carne de perro en el solsticio de verano y el viento del oeste se desviará". Significa que mientras la gente coma carne de perro en el solsticio de verano, el cuerpo podrá resistir la invasión de los vientos del oeste. y lluvias, reducir los resfriados y estar saludable. Precisamente a partir de este buen deseo surgió la singular cultura gastronómica popular de la "carne de perro del solsticio de verano". Hoy en día, con la mejora continua del nivel de vida de la gente, ya no existe el escenario de que todos los hogares maten perros en el solsticio de verano. Sin embargo, el hábito de comer carne de perro sigue siendo el mismo en todos los hogares.
Shaanxi:
En Shaanxi, este tipo de bolas de arroz de eclipse lunar se elaboran con crisantemos como cenizas para evitar que los insectos dañen el trigo. En el Sur, la gente se pesa para ver si están gordas o delgadas. Los agricultores enrollan panqueques con verduras, vainas de frijoles, tofu y tocino, los hornean, los comen después de adorar a sus antepasados o se los regalan a familiares y amigos.
99 Canciones del Solsticio de Verano
Aunque existen muchas versiones de "99 Canciones de Verano", la que mejor refleja las características climáticas de la mayor parte de China es una canción del rey en Ciudad de Laohekou, provincia de Hubei. "99 canciones para el solsticio de verano" en la viga de olmo del salón principal del templo;
Nueve días antes del solsticio de verano, el abanico de plumas está en la mano.
En 2918, me quité la corona y me puse el velo.
3927, sudo incluso cuando salgo.
Cuatro, nueve, treinta y seis, durmiendo al aire libre.
5945, el otoño es como un tigre.
6954, entra al templo para disfrutar del clima fresco.
Siete, nueve, seis, trece, toca las sábanas al lado de la cama.
8972, buscando una colcha en mitad de la noche.
9981, abre el armario y coge la ropa acolchada de algodón.
Cómo mantenerse saludable durante el solsticio de verano
1. Ajustar la vida diaria
Para adaptarnos al ascenso y caída del yin y el yang en la naturaleza, Generalmente es recomendable acostarse tarde y levantarse temprano en verano, y aprovechar la siesta para reponer la falta de sueño nocturno. Las personas mayores, débiles, enfermas y discapacitadas deben acostarse temprano y levantarse temprano, y tratar de mantener unas 9 horas de sueño todos los días.
2. Prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Las altas temperaturas y la alta humedad en verano pueden inducir fácilmente un infarto de miocardio y un derrame cerebral. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben beber una cantidad adecuada de agua, no ser demasiado codiciosos con las bebidas frías y comer más bebidas frías, bañarse con frecuencia para limpiar la piel, mantener las venas abiertas, el ritmo cardíaco es normal y la temperatura corporal equilibrada. prevenir enfermedades cardiovasculares.
3. El verano es una buena oportunidad para tratar las enfermedades invernales.
El solsticio de verano también es un buen momento para tratar las dolencias invernales durante el verano. Enfermedades como la bronquitis crónica, la bronquitis y el enfisema generalmente ocurren con mayor frecuencia en invierno y rara vez o casi nunca en verano. Al parecer, el clima soleado tenía un efecto medicinal. Para aquellas enfermedades provocadas por el frío, tomar medicina china, dietoterapia o terapia de Qigong para las propias enfermedades en verano conseguirá buenos resultados.
4. Cuidado dietético
El fuego del corazón está de moda en verano. La medicina tradicional china dice "no comer el corazón en verano para evitar el corazón". fuego. En verano, la función digestiva de las personas es relativamente débil. La dieta debe ser ligera, no grasosa, dulce y espesa, y comer más cereales para equilibrar el yin y el yang. Coma frutas y melones con moderación cuando tenga frío y evite comer en exceso para no dañar el bazo y el estómago.
El cuidado de la salud durante el solsticio de verano se centra en eliminar el calor. Debes comer más alimentos que eliminen el calor, como tomates, melones amargos y calabazas. Echemos un vistazo más de cerca a los alimentos saludables para el solsticio de verano.
¿Qué es saludable comer en el solsticio de verano?
1. Carne de pato
La carne de pato es más adecuada para personas que tienen calor. El pato es un tipo de ave acuática, nueva y fría. Desde la perspectiva del principio de tratamiento de "el calor conduce al frío" en la medicina tradicional china, las personas con calor en el cuerpo son aptas para comer carne de pato, y es más beneficioso para las personas con constitución débil, comida y ropa insuficientes, fiebre, heces secas y edema.
2. Verduras amargas
Las verduras amargas tienen efectos antipiréticos, calmantes del calor y alivian la fatiga. El calor abrasador del solsticio de verano es imparable, por lo que es necesario comer alimentos secos y que fortalezcan el bazo, y el melón amargo es la opción más adecuada.
3. Calabaza
La calabaza contiene nutrientes como proteínas y aminoácidos. También es rica en caroteno, que puede proteger la vista, mejorar el azúcar en sangre, fortalecer el corazón y fortalecer los riñones. qi.
4. Apio
El apio tiene un sabor amargo y es ligeramente frío. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, calmar el hígado y enfriar la sangre. Coma con frecuencia. Tiene un buen efecto en la tos con flema excesiva, dolor de muelas y ojos hinchados. El apio también tiene el efecto de reducir la dureza de la vesícula biliar y la presión arterial.
Tabúes en el solsticio de verano
01. Ejercicio excesivo
A medida que se acerca el solsticio de verano, el clima es caluroso y el metabolismo del cuerpo se acelera. moderadamente reducido. De lo contrario, puedes sufrir fácilmente un golpe de calor, lo que no es bueno para tu salud.
02. Descuidar la salud.
Como dice el refrán, “Hay tres días en verano y tres días en invierno”. El solsticio de verano está aquí y se acercan los días caninos del verano. En la vida diaria debemos adaptarnos a los cambios de la naturaleza, acostarnos tarde y levantarnos temprano para escapar del calor, para no sentirnos cansados. Alrededor del solsticio de verano, las personas se sienten claramente cansadas y acaloradas, tienen palpitaciones y dificultad para respirar, y su apetito también disminuirá significativamente. Las siguientes son algunas sugerencias:
1. Acuéstate tarde y levántate temprano, y trata de tomar una siesta al mediodía.
2. Llevar una dieta ligera y comer más alimentos "amargos".
3. Ajusta tu respiración, organiza tus emociones y evita la impaciencia.
4. Al hacer ejercicio, trate de elegir un momento en el que el clima esté fresco, temprano en la mañana o en la noche.
03. Es tabú afeitarse el pelo.
Este es un tabú personalizado en la dinastía Qing. Según "Jia Qing Lu": "Xia es el punto de inflexión, y el sol, la segunda vez y la última vez se llaman los 'tres tiempos'. Por lo tanto, la gente debe vivir con cautela y tiene prohibido maldecir y afeitarse la cabeza. Esto es un tabú..." Es decir, en este día especial del solsticio de verano, se esperaba que vivieran a tiempo, y no se les permitía decir palabrotas y, por supuesto, no se les permitía afeitarse. . Se dice que cortarse el pelo en el solsticio de verano trae mala suerte.
04. Evitar tormentas eléctricas.
La gente, especialmente los agricultores, tienen mucho miedo de las tormentas durante el solsticio de verano. Un proverbio popular dice: "Hay truenos en el solsticio de verano y sequía en junio. Llueve y hace calor en el solsticio de verano. Para los agricultores que dependen del clima, ya sea sequía o calor, afectará la cosecha". de cultivos. Por eso, en el pasado, la gente esperaba que no hubiera truenos ni lluvia durante el solsticio de verano.