¿Cuáles son las 10 frutas de temporada?

En el caso de las frutas, las frutas de temporada naturalmente maduras son más nutritivas porque en realidad tienen cuatro estaciones distintas, por lo que son ricas en nutrientes y tienen un sabor más delicioso. Entonces, en el dorado otoño de octubre, ¿qué frutas podemos comer para reponer agua y prevenir la sequedad? ¿Como caña de azúcar, cítricos, pomelo, espino, manzana, caqui, pera, kiwi, ginkgo? ¡A continuación, veamos la introducción! 10¿Qué frutas son buenas para comer durante la temporada de caña de azúcar en octubre? La caña de azúcar suele madurar de junio a octubre y es comestible hasta marzo o abril del año siguiente. Como muchas frutas dulces, la caña de azúcar se siembra en primavera y se cosecha a finales del otoño. Cuanto más se acerca el invierno, más dulce sabe. Hay un dicho que dice que "la caña de otoño compite con el ginseng". La mejor caña de azúcar se recoge de los cañaverales a finales de otoño.

Los cítricos suelen madurar de junio a octubre, pudiendo estar en el mercado hasta abril del año siguiente. Las naranjas son ricas en vitamina C y ácido cítrico. El primero tiene un efecto embellecedor, mientras que el segundo tiene el efecto de eliminar la fatiga, favorecer la defecación, reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis.

Pomelo El pomelo tiene un alto valor nutricional, es rico en proteínas, ácidos orgánicos, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano, inigualable por otras frutas. La carne de pomelo también es rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, que tienen los efectos de reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, perder peso y embellecer.

Espino A partir de finales de septiembre entrará en el mercado una gran cantidad de espino fresco. El principal momento de circulación del espino fresco en el mercado se concentra en los dos meses de octubre y noviembre.

El espino, también conocido como Shanlihong y Shanlihong, es una especie de árbol única en mi país que puede usarse como medicina y fruta. El espino se puede comer crudo o en forma de pasteles en conserva, y se puede utilizar como medicamento después de secarlo. Al mismo tiempo, el espino es también la principal materia prima de la confitura de espino.

¿Qué frutas de temporada están disponibles en Apple 10? Debido a la diferencia climática entre el norte y el sur de mi país, los tiempos de maduración de las manzanas son diferentes, pero el otoño se concentra principalmente entre septiembre y octubre. Algunas variedades de maduración temprana en el sur maduran de abril a mayo en primavera, las variedades de maduración tardía maduran del 9 al 12 de diciembre y en el norte generalmente maduran alrededor de las 10 en otoño.

Los caquis generalmente están en el mercado durante el período de la primera helada, es decir, a finales de junio, el 1 de octubre. Los caquis tienen un alto valor nutricional, con un contenido de vitaminas y azúcar entre 1 y 2 veces mayor que el de las frutas comunes. Si una persona come un caqui al día, su ingesta de vitamina C puede cubrir básicamente la mitad de su requerimiento diario. Por tanto, comer algunos caquis es muy beneficioso para la salud humana.

Las variedades de peras de maduración temprana maduran a principios de agosto y la mayoría estarán en el mercado a finales de septiembre o principios de 2010. La pera es deliciosa, la carne es crujiente, tierna y jugosa, agria y dulce, el sabor es fragante y hermoso. Rica en azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, juega un papel importante en la salud humana.

El kiwi China es el origen del kiwi y se introdujo en Nueva Zelanda a principios del siglo XX. El 6 de junio de 2008, se celebró 165438 en Nueva Zelanda. Más de 200 expertos de 19 países coincidieron en que China es el origen del kiwi y que el origen del kiwi en el mundo es la ciudad de Wuduhe, distrito de Yiling, ciudad de Yichang, provincia de Hubei.

El kiwi también se llama kiwi (el kiwi es una variedad de kiwi cultivada artificialmente y se ha convertido en sinónimo de kiwi debido a su amplia gama de usos). El kiwi es rico en minerales, azúcares y vitaminas B1, B2 y C. Debido a que el kiwi es rico en nutrientes, siempre se ha considerado un alimento de belleza y limpieza. Puede promover la motilidad gastrointestinal, suavizar la excreción, mejorar la presión arterial alta y. ayuda Para eliminar la fatiga.

El ginkgo, también conocido como ginkgo, es el fruto del árbol de ginkgo y madura alrededor de octubre de cada año. Este tipo de fruta de ginkgo es una fruta natural con excelentes efectos medicinales. Después de comerla, puede aliviar la tos y el asma y aumentar la resistencia a las enfermedades.

Las granadas generalmente maduran en octubre y septiembre es la temporada alta para el mercado. Básicamente, la cantidad de granadas en el mercado disminuirá gradualmente de junio a octubre, y su época de maduración será en otoño. Las granadas de esta temporada son regordetas, jugosas y refrescantes. El consumo regular puede contribuir a embellecer la piel y retrasar el envejecimiento.

La pytaya es una fruta tropical de largo periodo de floración. La floración se produce de mayo a octubre y la fruta madura unos 40 días después de la floración. En otras palabras, la pitahaya fresca madura de mayo a octubre, que también es la mejor época para comer pitahaya.