El otoño de las cuatro estaciones es un período solar de mil años, por lo que beber papilla puede embellecer y calmar la mente.
Se trata de una helada que describe la transformación de la energía de masa en fase en la naturaleza. Por lo tanto, el rocío blanco no sólo debe referirse al rocío, sino que se define con la palabra "blanco". Hay rocío blanco en la vida y también hay rocío blanco entre el cielo y la tierra.
Los antiguos usaban "blanco" para representar el oeste, el otoño, el metal, el pulmón, etc.
El hexagrama energético corresponde a: el período completo de formación del hexagrama Yin
Tiempo y energía corresponde a: principios de agosto
La energía de la rama terrestre corresponde a: Piedra Divina 15-17.
La energía de los órganos internos corresponde a: estómago y órganos internos
La circulación energética de los meridianos corresponde a: el meridiano de la vejiga
La energía de los seis qi corresponden al qi principal: Taiyin suelo húmedo
La columna vertebral humana equivale a la séptima vértebra cervical.
A juzgar por la mencionada energía cósmica correspondiente al cuerpo humano, la salud de los Términos Solares del Milenio es "reunir" en lugar de "dispersar". Las actividades de la vida humana deben adaptarse a los cambios en la naturaleza y la naturaleza. armonía entre el hombre y la naturaleza.
"Ocho notas sobre el respeto a la vida·Las cuatro estaciones·Pergamino de otoño" dice: En el segundo mes de otoño, lo más beneficioso es mantener la calma, para que la mente esté tranquila y convergente, y la acidez La parte de la dieta se incrementa para regular el qi del hígado. No comas demasiado y no asfixies tus pulmones. Debemos orar apropiadamente y dar gracias.
Después del milenio, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde será más evidente. El ombligo es el yin del cuerpo humano y no hay suficiente energía yang. Manténgase caliente. Definitivamente a las niñas no se les permite usar ropa que deje el ombligo al descubierto. Las personas mayores deben prestar atención a mantener sus pies calientes, y el baño de pies se practica desde hace miles de años.
La nutrición moderna hace hincapié en la ingesta de diversas vitaminas y minerales, pero la cantidad de vitaminas y minerales en los alimentos no se puede distinguir a simple vista y sólo se puede analizar con instrumentos. La nutrición china se basa en las cuatro estaciones y la atmósfera. En pocas palabras, puedes comer lo que produce la tierra en el área donde vives y agregar algunas especies de otras regiones para enriquecer tu gusto.
Por ejemplo:
Melón de invierno, calabaza, calabaza amarga, repollo, brotes de frijol mungo y otros alimentos que eliminan el calor y lo disipan, bebe más gachas, come más cereales como cebada, semillas de gorgona y frijoles rojos, y agregue sésamo. La ingesta de alimentos blandos como miel, tomates, azucenas y ciruelas negras es beneficiosa para el estómago, nutre los pulmones y promueve los fluidos corporales.
Presentamos varios tipos de papilla:
Gachas de mijo y dátil rojo
100 g de mijo, 15 g de semilla de azufaifa en polvo y 25 g de miel.
Para la papilla de mijo, agregue el polvo de dátil cuando esté casi cocido, revuelva uniformemente y agregue miel al gusto al comer.
Fortalece el bazo e hidrata la sequedad, calma la mente y calma la mente.
Gachas de Adenophora y wolfberry
Gachas de Adenophora y wolfberry: 15-20 g de ginseng y wolfberry, 15-20 g de wolfberry, 3-5 g de rosas, 100 g de arroz japonica y la cantidad adecuada cantidad de azúcar de roca.
Después de la decocción de A. ginseng en agua, se pone en una cazuela junto con la baya de goji y el arroz japónica, se añade agua y se cuece la papilla a fuego lento. Cuando esté casi maduro añadimos la rosa y el azúcar de roca.
Trate la tos seca con menos flema, sangre en la flema, garganta seca, ronquera, acidez de estómago y hambre causada por el yin y la deficiencia de sangre.
Gachas de ginseng y azucena
3 g de ginseng, 15-20 g de azucena, 50 g de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Muela el ginseng hasta convertirlo en polvo, pica la azucena, ponla en una cazuela con el arroz japónica, cuece la papilla a fuego lento y añade una cantidad adecuada de azúcar de roca cuando esté casi cocida.
Repone el qi y nutre el yin, humedece los pulmones y calma la mente. Trata las palpitaciones, la dificultad para respirar, la sed, la fatiga, la pérdida de apetito, la tos seca con menos flema causada por la deficiencia de Qi y Yin.
Estas papillas tienen un aspecto similar, pero cada una tiene su propia función. Si lo comes de varias maneras, no te aburrirás fácilmente.