5 comentarios sobre el documental de 2019 "Free Solo Climbing"
Escalada en roca en solitario gratis 1 reseña
Nubes que fluyen, acantilados escarpados. Un pequeño punto rojo se arrastraba entre las grietas. La cámara se acerca y muestra a un joven tratando de completar el sendero de escalada en roca de estilo libre más difícil de la historia de la humanidad. Sin la protección de una cuerda o incluso un casco, su única red de seguridad eran un par de manos cubiertas de polvo blanco, vida o muerte en un milímetro. No fue hasta el momento en que llegó a la cima que su corazón colgante finalmente cayó.
Sin música ni efectos especiales, un plano basta para hacer estremecer a la gente. Ésta es la magia del documental "Free Solo Climbing". Estos 90 minutos me pusieron muy nervioso y quedé profundamente impactado por el coraje y la resistencia humanos. Pero lo realmente especial de este documental es que me dio una nueva comprensión de la palabra "miedo".
El “miedo” ha sido considerado la raíz del mal desde la antigüedad. Shen, un poeta chino de la dinastía Qing, dijo una vez: "El coraje por sí solo no es suficiente". El antiguo estadista romano Séneca escribió en "Medea": "El destino teme a los valientes y sólo intimida a los cobardes". El instinto humano más vergonzoso es el miedo. ¿Pero es este realmente el caso? No me parece. ? Aprovecha el miedo y podrá convertirse en un trampolín hacia el éxito.
Antes de utilizar el miedo, debemos aprender a afrontarlo en lugar de elegir evitarlo. Desde un punto de vista fisiológico, el miedo es un medio innato de autodefensa en el cuerpo humano. Las personas sin miedo ignoran el peligro y por tanto se encuentran en peligro. Por tanto, no hay por qué avergonzarse de tener miedo. Como dijo Alex, el escalador número uno del mundo: “Me enfrento a mis miedos de manera diferente que los demás. ¡Adquiero experiencia y alegría al superar mis miedos de una vez por todas!”. "
Sólo cuando las personas superan el miedo una y otra vez pueden obtener la felicidad más pura. Superar el miedo es atravesar el yo, y los seres humanos progresan rompiendo el yo una y otra vez. En otras palabras, el miedo es una necesidad para el ser humano. No Sin miedo, el desarrollo humano se estanca. ¡Quizás por eso hasta las personas más valientes tienen miedo!
¡Si aprendes a enfrentar el miedo, hay que dominarlo y aprovecharlo! El potencial interior nos permite alcanzar un yo más grande. Alex dijo sobre su carrera de escalada en roca: "El miedo es mi concentración al 100% en lo que estoy haciendo. No puedo hacer nada mientras subo, lo que también evita accidentes. ”
Al escalar el extremadamente difícil El Capitán, Alex necesitaba completar muchos movimientos difíciles, que fueron una gran prueba para su condición física y resistencia. Y todos estos movimientos los tuvo en docenas de ejercicios con cuerdas. Nunca lo logró al mismo tiempo. En la última subida libre, completó todos estos movimientos sin errores y subió a la cima de El Capitán. Creo que no fue solo suerte o coincidencia. Fue por su miedo a la muerte. miedo a la naturaleza que finalmente tuvo éxito.
Pero mirando hacia atrás, tuvo éxito. Tú y yo, el miedo parece estar ayudándonos silenciosamente. Debido al miedo a quedarnos atrás, la gente se esfuerza por progresar más. ¿Sigues pensando que el miedo es malo? p>
La "escalada en roca a mano alzada" no solo nos brinda estimulación sensorial y shock espiritual, sino que también nos enseña cómo ver el miedo, convertir el miedo en motivación y el asombro en motivación. No dejes que el miedo te limite. Vive, afrontalo, supéralo, úsalo y alcanza la cima del éxito.
Revisión de escalada libre 2
¡Esta no es una vida que! La gente común puede tenerlo. El trabajo es la escalada en roca y la vida también es la escalada en roca. Pero él se convirtió en un gran dios en el mundo de la escalada en roca, logró la libertad financiera a través de la escalada en roca e incluso fundó una fundación para dedicarse a la caridad. >
Este tipo de ganador en la vida es realmente una persona común. Se puede escalar la pared de roca más empinada del mundo con las manos desnudas y sin ningún equipo ni medidas de protección. Si lo logras, llegarás al cielo; si fallas, caerás en la muerte. ¿Cuál es la esencia de la escalada en roca sin protección? Se cree que es el coraje para enfrentar la muerte y el proceso de vencerla con voluntad tenaz, excelentes habilidades y abundante fuerza física. >
¿Qué tipo de persona puede vivir una vida así? La respuesta se puede encontrar en el documental ganador del Oscar de este año " "Free Rock Climbing". La película registra la escalada libre de Alex en El Capitán. También es la primera persona en hacerlo. el mundo para escalar El Capitán sin protección.
Después de ver la película, quiero decir que Alex es un ser humano, no un dios, aunque ha logrado cosas que la gente común no puede hacer.
p>El proceso de crecimiento de Alex es defectuoso, y su personalidad tampoco es perfecta. Alex era retraído e introvertido cuando era niño. Su padre lo llevó a escalar rocas. Era tímido a la hora de interactuar con la gente, por lo que Alex tenía que hacerlo. Después de eso, avanzó cada vez más en el camino de la escalada en roca sin protección. Sus defectos de carácter lo llevaron a concentrarse en la escalada en roca, y su enfoque en la escalada en roca lo impulsó a tener éxito. La madre de Alex es una perfeccionista y Alex heredó la búsqueda de la perfección de su madre.
Es el deseo de perfección lo que lo impulsa a desafiar constantemente una cima tras otra.
El éxito de Alex estuvo influenciado por sus padres, pero su determinación y tenacidad fueron el factor más crítico de su éxito. El Capitán es un granito gigante con una altura vertical de más de 900 metros. El ascenso de Alex duró 3 horas y 56 minutos. Imagínese, sin una voluntad fuerte, cómo podría persistir.
Para resumir varios elementos del éxito de Alex, son el enfoque, la búsqueda de la perfección y la determinación. Puede que ser capaz de hacer estas cosas no se compare con los logros de Alex, pero todos deberíamos ganar algo en nuestros respectivos campos. Creo que esta es también la idea que la película quiere transmitir al público.
3 Comentarios sobre Escalada en roca a mano alzada
Después de ver la escalada en roca a mano alzada, tengo muchas sensaciones.
Esta película trata sobre la escalada libre en solitario de Alex en El Capitán. Cada minuto que subía con sus propias manos, yo estaba en ascuas por miedo a que cayera. Cuando subió a la cima de la montaña, no pude evitar animarlo.
El Capitán es una montaña muy alta y plana. Muchos escaladores lo escalaron pero murieron en el camino. Alex lo ha escalado más de 40 veces. Admiro su perseverancia en la conquista de montañas. ¿Cuántas personas pueden escalar más de 40 veces?
Pero al ver la película pensé: ¿Por qué tenemos que hacer algo tan difícil? Como resultado, muchos escaladores murieron. ¿Finalmente iluminado? Resultó ser por amor y fe.
Escalar El Capitán es la creencia de toda la vida de Alex, y el amor es su fuerza impulsora. Esta película no trata sólo sobre la escalada en roca, también inspira a la gente: sólo con fe puede haber amor, y sólo con amor puede haber búsqueda.
Muchas personas pueden sentir amor por cosas como Alex al principio, pero gradualmente, con el paso de los años, van perdiendo su amor original debido a varias razones. Por supuesto, esto definitivamente no tendrá éxito. Como no persisto, mi amor por muchas cosas desaparece rápidamente, por lo que siempre fracaso. Después del fracaso, siempre se quejan y se lamentan, pero nunca piensan en la verdadera razón. Eso se debe a ellos mismos, porque no aman ni persisten lo suficiente. Por otro lado, siempre tienen el coraje de perseverar y siempre aman una cosa, al igual que los escaladores, por lo que al final tienen éxito. Hay dos tipos de personas en el mundo, perdedores y ganadores.
Es fácil estar apasionadamente enamorado, pero es difícil perseverar. Hay muy pocas personas que perseveran. En una vida corta, tener fe, amor y perseverancia es la vida más maravillosa.
Reseña de escalada libre 4
En la lista de premios de Hollywood de este año hay un documental muy interesante. Como deporte de nicho, la escalada libre debe ser muy popular en el escenario de los premios de Hollywood. En mi opinión, la exitosa metodología del máster aún tiene huellas que seguir y es digna de una reflexión profunda.
Este documental tiene una duración de 65.438+000 minutos y cuenta la historia del escalador Alex Honnold (en adelante, Alex), de 33 años, que escaló la Roca El Capitán con sus propias manos en junio de 2065, 438 +0000. El Capitán es una de las paredes de roca más emblemáticas del mundo, ubicada en el Parque Nacional Yosemite en Estados Unidos. Casi parece un muro de piedra de granito sin vegetación. La experiencia de Alex merece ser documentada porque había estado escalando solo, sin cuerdas para protegerse, con una sola persona, un par de botas de montaña y una bolsa de polvo de magnesio.
Ya sabes, incluso para los escaladores profesionales, es muy difícil escalar El Capitán bajo la protección de una cuerda de seguridad. Después de escalar durante cuatro o cinco días, estarás en un nivel experto. Al final del documental, algunos escaladores intentan escalar El Capitán, pero no logran llegar a la mitad del camino. Se puede decir que escalar El Capitán con las manos desnudas es tan difícil como aterrizar en la luna. Un pequeño error o un accidente (como un resbalón de la mano o un pájaro corriendo), pero Alex solo tardó menos de cuatro horas en escalar. manos desnudas. Completó toda la subida.
En mi opinión, la exitosa escalada en roca de Alex tiene mucho en qué pensar y de qué aprender. En primer lugar, tenga una mentalidad firme y esté bien preparado. Alex había tenido la idea de escalar El Capitán en solitario durante unos ocho años y se había estado preparando para la escalada durante dos años. Incluso en su tiempo libre, Alex solía colgarse del borde superior de la puerta de su casa rodante durante más de una hora. Al prepararse para la ascensión, trabajó cada escalón en detalle y el proceso de ascensión se dividió en más de 1.000 escalones. Cada vez que regresaba de una excursión, anotaba cuidadosamente los recuerdos de su investigación en su cuaderno. Antes de escalar sin cuerdas, Alex practicaba la ruta una y otra vez bajo la protección de cuerdas hasta entender cada detalle. En segundo lugar, el cuerpo se ha adaptado extremadamente a la escalada en roca durante la práctica. Hay una sección en el documental sobre Alex yendo al hospital para que le revisen el cerebro en busca de anomalías. Los resultados de las pruebas mostraron que debido a la práctica prolongada de escalada en roca, la estimulación general no tuvo ningún efecto en él. No le teme a las grandes altitudes y necesita mucha estimulación para aumentar la secreción hormonal y se siente ansioso y temeroso. Su estructura muscular y el grosor de los tendones de los dedos también son extremadamente adaptables a las necesidades de la escalada en roca durante los ejercicios de escalada en roca. Por último, entrenamiento interior meditativo. En muchos deportes, vemos personas practicando una y otra vez internamente (incluidos los ejercicios internos de tiro de baloncesto de Michael Jordan). Si hay algún defecto en la práctica mental continua, regresarán y comenzarán a practicar nuevamente hasta completar el movimiento en su mente sin ninguna pausa.
El mayor riesgo y encanto de la escalada libre es la incertidumbre. El mejor escalador libre del mundo acabará en Born to Die. En la película, Alex dijo inexpresivamente cuando escuchó a un estudiante caer por un acantilado. Debió haber pensado que algo así sucedería en el futuro.
Vale la pena aprender sus métodos, pero no creo que pueda permitirme perder este juego.
Reseña de escalada en roca a mano alzada 5
Las personas que se comportan de manera diferente a la gente común deben tener pensamientos diferentes. En otras palabras, una persona debe tener sus propios pensamientos y valores.
Ten tus propias ideas y apégate a ellas sabiendo que eres diferente a la mayoría de los demás. Esas personas son locos o genios. De todos modos, la distancia entre los dos es muy pequeña.
En mi opinión, Alex, el héroe de la escalada libre, es un loco y un genio. Así lo defino y el impacto que ha tenido en mí.
Su comprensión de la "muerte" es que ese día llegará tarde o temprano, y la escalada en roca sólo hace que ese día llegue antes.
Es decir, una persona con una buena conciencia de la muerte puede superar el miedo último y obtener una gran alegría. Alex sube con las manos desnudas y desafía las montañas. Si no tiene cuidado, lo matarán en el valle.
Pero es precisamente por esta grave consecuencia que antes de tomar medidas (desafiar a El Capitán con las manos desnudas), debemos hacer todo lo posible para estar preparados en cada detalle para reducir la posibilidad de que ocurra el incidente. La probabilidad es baja y las consecuencias graves. Ésta es la actitud verdaderamente racional.
¿Por qué tienes que hacer algo tan peligroso o que puede hacerte daño?
Debes saber que algunas cosas no dependen de tu cerebro, de tu razón y de tu pensamiento. Su sonido proviene de tu corazón y de tus emociones.
En general, las personas son irracionales. La racionalidad es una herramienta muy útil sólo en la operación y ejecución posterior a la toma de decisiones. Tiene un gran impacto en la toma de decisiones.
Todas las cosas intelectuales provienen de experiencias pasadas. Lo conocido no puede hacer frente a lo desconocido y el pasado no puede medir el futuro. Este es el límite superior de la inteligencia.
Mientras subía, Alex experimentó la sensación de estar solo. Pensamientos, acciones y sentimientos se fusionan en uno.
El sentimiento de unidad y disfrute máximo.
En solitario, en mi opinión, el éxito de Alex en llegar a la cima es casi seguro. Tiene un fuerte deseo de llegar a la cima. Examinó y diseñó cuidadosamente cada movimiento apropiado durante la operación y estaba completamente preparado en términos de dieta y fuerza física. Había eliminado con éxito la interferencia provocada por el fotógrafo y su novia, escuchó su llamada interior y eligió el momento para partir. El clima, la ubicación, la gente.
El resultado de la cumbre es inevitable.
Para los de fuera, Alex ha realizado una tarea asombrosa. Las personas que no comprenden los detalles, naturalmente, tendrán muchas proyecciones, imaginaciones y lluvias de ideas.
Hace unos años, vi una foto de un hombre parado al borde de un acantilado. Para mi sorpresa, volví a ver esta escena en la película. En ese momento supe que la persona de la foto era él.
Resulta que el destino estaba plantado hace unos años.