70 casos de neumonía por nuevo coronavirus fueron diagnosticados en el "Crucero Terrorista". ¿Cómo evitar contagiarse en un ambiente cerrado?

Garantice que puede tomar fotografías del nuevo tipo de neumonía viral actual todos los días. Los principales modos de transmisión son la transmisión por gotitas y la transmisión por contacto cercano. Cuando se encuentra en un ambiente relativamente cerrado con pacientes infectados a su alrededor, usar una máscara es la línea de defensa más importante. En términos generales, las mascarillas quirúrgicas médicas y las mascarillas N95 pueden desempeñar un muy buen papel protector y pueden aislar eficazmente los virus externos para que no ingresen al sistema respiratorio y, por lo tanto, infecten una nueva neumonía viral.

Hace un tiempo, un médico dijo que no usaba gafas protectoras cuando trataba a un paciente infectado, lo que provocó que el virus atravesara su conjuntiva y se infectara con un nuevo tipo de neumonía viral. Entonces, si hay más pacientes infectados con el nuevo virus, debes conseguir un par de gafas protectoras.

Si hay algún familiar en un ambiente cerrado, debemos asegurarnos de que no todos se utilicen toallas y jabón entre sí. Lo mejor es envolver las secreciones orales y nasales de todos en toallas de papel y tirarlas a un bote de basura tapado. La basura diaria se elimina periódicamente. No escupas, no tires basura y mantén limpio tu hogar y los utensilios del hogar. Desinfecte minuciosamente el entorno de vida por la mañana y por la noche, y lávese las manos frecuentemente con jabón o desinfectante para manos.

Lo más importante es mejorar la inmunidad del cuerpo para que el cuerpo pueda resistir muy bien a los virus. Mantenga un horario regular todos los días, acuéstese temprano y levántese temprano. Durante este período especial, debemos insistir en no trasnochar, hacer tres comidas al día a tiempo y en cantidades adecuadas para asegurar una ingesta nutricional adecuada, asegurarnos de que podamos comer una variedad de alimentos todos los días, comer más frutas y verduras frescas, y asegurar la ingesta de proteínas de alta calidad.

Puedes realizar ejercicios físicos adecuados cada día, como yoga, abdominales y otros ejercicios relativamente sencillos para mantenerte feliz cada día y tener una actitud positiva y optimista para prevenir enfermedades.