? Beber hierba aromática en verano y términos solares.
Los expertos recomiendan beber un té de "dos sabores", a saber, el de rizoma y el de rugosa.
La hierba aromática tiene los efectos de aliviar el calor del verano, regular el qi, secar la humedad y aliviar los síntomas externos. Puedes beber bebidas con sabor a loto durante el calor del verano.
Es decir, 10 g de hierba aromática, 10 g de hojas de loto (o 30 g de hojas de loto frescas), 10 g de cáscara de mandarina y 5 g de menta. Primero, decozca la hierba dulce, las hojas de loto y la cáscara de mandarina, luego agregue la menta y cocine por 5 minutos. Al tomarlo se puede añadir una cantidad adecuada de azúcar al gusto y sustituirlo por té.
El pachulí también es un buen compañero para aliviar el calor del verano. Puedes utilizar 65.438 00 g de hojas de pachulí y hojas de pasto plano, 30 g de talco de moscas y malta tostada y 3 g de regaliz. Ayuda al cuerpo a eliminar el calor y la humedad en verano.
Según los médicos, el té de piel de naranja también es una buena bebida en verano, porque la piel de naranja también es una medicina tradicional china con una fuerte fragancia. Puede comprar cáscara de naranja preparada en la farmacia, tomar 10 g de cáscara de naranja y una cantidad adecuada de azúcar de roca a la vez y usar agua hirviendo para preparar té para las generaciones futuras.
Este té de piel de naranja tiene los efectos de regular el qi, apetecer, eliminar la humedad y reducir las flemas. Es apto para el verano, indigestiones o para beber en cualquier época.