¿Qué significa presionar el puente en “El Clásico Interno del Emperador Amarillo”?
Edite el mapa guía de esta sección desenterrado en la Tumba No. 3 de Mawangdui.
En 1973, se desenterraron dos documentos notables de Qigong en la Tumba No. 3 en Mawangdui, Changsha, Hunan, uno de los cuales era un mapa guía dibujado en seda (imagen en color 9). La propietaria del "Mapa guía" era una dama famosa de la dinastía Han. Esta señora no sólo trabajó como guía turística durante su vida, sino que también llevó el mapa de la guía turística a Yinwen como objeto funerario después de su muerte. Se puede ver que su amor y superstición por la guía han llegado al punto de la vida o la muerte. Caminar en zancos es un trabajo dinámico y es un logro representativo y heredado de la nación china. A juzgar por las características de los zancos guía y los zancos, no existe una diferencia obvia entre los dos. El énfasis está en "sacudir las extremidades y mover las extremidades", y los zancos son el nombre antiguo del masaje. Se dice que la orientación, también conocida como "Daoyin" o "Método de propaganda y orientación", fue creada por Peng Zu, un antiguo experto en Qigong para preservar la salud. Es un método para fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. La guía de combinar "fanfarronear y respirar, escupir lo viejo y absorber lo nuevo" era muy popular entre los antiguos "reparadores del cuerpo" y también la utilizaban los médicos. Después del surgimiento del taoísmo, la absorción y la guía fueron una de las formas de cultivar la inmortalidad. Además, el público en general también aprecia la orientación. Según el "Discusión sobre Huangdi Neijing Su Wenyifang": "El área central es plana y húmeda, y es el lugar más rico en naturaleza. La gente allí tiene muchos tipos de alimentos y no se sienten cansados. Por lo tanto, la mayoría de las personas Las enfermedades son la fístula, el síncope, el frío y el calor. Durante el tratamiento se debe utilizar el botón guía "" Presionar y pisar zancos son dos técnicas del masaje. Por ejemplo, "Jing·Zhi" dice: "Presiona, pellizca, presiona; ajustar el puente significa ajustar el puente por el yang y ajustar el puente por el yin. Gai dijo que también debes masajear los puntos Gu y Qiao para curar la enfermedad. "El principio de la guía de presión sobre zancos requiere movimientos lentos, la flexión y la extensión son limitadas. En el desarrollo a largo plazo, existen muchos métodos de guía sobre zancos, los más famosos son Wu Qin Xi, Ren Duan Jin, Yi Jin Jing, Veinticuatro Términos Solares, Registro de Extensión de Salud y Vida, Masaje Tianzhu, Wu Zang Dao. Método, método Tai Qing Dao, método Peng Zu Dao, método de Laozi, método Chisongzi, método de nueve turnos para prolongar la vida, método de función renal de Chunyangzi, método del Sr. Ning. Doce Duan Jin, Dieciséis Duan Jin, Xiaoyao Zi Dao, Four Seasons Yang Dao, Doce Duan Gong, Lingjian Zi Dao, Meridian Dao, etc.