¿Cuándo es Changsha en 2022 y cómo mantenerse en forma?
La hora específica de Changxia en 2022 son las 20:25:46 del 5 de mayo de 2022, el quinto día del cuarto mes lunar.
Changxia es uno de los veinticuatro términos solares, y también es el comienzo del mes Si, un calendario seco. "Dou se refiere al sureste y Wei se refiere a Changxia. Todas las cosas han crecido desde entonces, por eso se llama Changxia". "Xia" en Changxia significa "grande" y "Changxia" significa que las plantas plantadas en primavera se han vuelto. erguido en este momento.
Cómo mantener la salud en el largo verano de 2022
Aislamiento
Muchas personas piensan que cuando llegue el largo verano pueden empezar a reducir su ropa. La mayoría de las personas, especialmente los pacientes con articulaciones, deben evitar pasar demasiado frío en verano y no utilizar el aire acondicionado ni los ventiladores con moderación.
Presta atención a tu alimentación
Durante el período solar de Changxia, debes prestar atención a fortalecer el bazo y proteger el corazón. Se debe comer principalmente alimentos ligeros, fáciles de digerir y ricos en vitaminas, y comer menos pescados grandes, carnes y alimentos grasosos y picantes.
Presta atención al sueño
Después del largo verano, puedes ajustar tu reloj biológico adecuadamente, desarrollar el hábito de acostarte tarde y levantarte temprano, seguir los cambios en la naturaleza cuando El yang es fuerte y el yin es débil, y aumenta tu hora de almuerzo. Evite el esfuerzo físico excesivo.
Un estudio preliminar sobre las costumbres del término solar de Changxia
Batir huevos en el Changxia.
"Los huevos de Changxia son tirados por todas las calles". Romper huevos suele ser un juego de niños y las reglas son bastante simples. Para decirlo sin rodeos, se trata de "ver qué cáscara de huevo es más dura".
Adultos en Changxia
En este día de Changxia, la gente cuelga una gran balanza de madera en la entrada del pueblo o plataforma, y cuelga un taburete en el gancho de la balanza. Todos se turnaron para sentarse en un taburete para pesar a las personas y orar a Dios para que les trajera buena suerte.
El largo verano tiene un sabor fresco.
El largo verano es el término solar, y existe la costumbre de "probar cosas nuevas en el largo verano" en Jiangsu y Zhejiang. "Tres nuevos" se refiere a cerezas, ciruelas y trigo recién cocidos. Además, durante el largo verano hay que comer pepinos de mar, gluten, brotes de bambú blanco, bolsa de pastor, huevos de pato salados y judías verdes.
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