Tres términos solares, características de las fuertes nevadas en 2021
¿Cuáles son los tres períodos de fuertes nevadas en 2021 y 65438+febrero?
Cuando el aguilucho deja de cantar, el pájaro Haohan también deja de cantar.
La palabra "Guoguo" se pronuncia como "Hedan", que es un pájaro que llama "Dan" por las noches, también conocido como pájaro Haohan. En ese momento, los pájaros de Hao Han dejaron de cantar debido al clima frío. Según los registros, Midan es un ave Haohan. Después del clima frío, el pájaro Haohan al que normalmente le gusta llamar "Duo Ke" ya no llama. De hecho, Haohannis no es un pájaro, sino un mamífero llamado bagre. Hay una amplia membrana de aprendizaje entre sus extremidades delanteras y traseras, que se despliega como un paracaídas para ayudarle a deslizarse rápidamente por el bosque.
Esperando que Tigre haga el amor: Tigre comienza el cortejo.
El período de fuertes nevadas es el período pico de Yin Qi. Como dice el refrán, el espíritu del sol ha brotado, los tigres han comenzado a cortejarse y los lichis han comenzado a echar nuevos brotes. "La luna en pleno invierno es el comienzo del apareamiento del tigre". Según los antiguos, el tigre es una criatura femenina. "Puede protegerse de los espíritus malignos. Sentir la ligera luz del sol hoy también es beneficioso, por lo que los tigres se aparean a mediados del invierno y en noviembre, y nacen en julio del siguiente mes lunar, con un embarazo de ocho meses". Los antiguos creían que "el tigre se hace amigo del halo de la luna". El halo lunar es un tipo de luz que se refracta por los cristales de hielo al atravesar los cirroestratos a gran altura, provocando que la luz sintética de siete colores se disperse en un halo o arco de luz púrpura infrarrojo interno, creando un halo alrededor de la luna. "La luna tiene un halo pero el viento sopla, y los cimientos lo humedecen todo con una lluvia silenciosa." "Las nubes siguen al dragón y el viento sigue al tigre". En comparación, el halo lunar es más digno de apreciar. En la antigüedad, el halo de la luna se llamaba luna peluda. "Mirando desde la distancia, la gente está soñando y confundida, el halo flota, revelando un significado misterioso, y todo parece estar mejorando. Esta es una imagen realmente hermosa".
Destaca la tercera fase del lichi: "Liding" es una especie de orquídea, que también siente la germinación del Yang y arranca nuevos brotes.
El lema de la familia Yan cree que Li Ting no es un nombre de hierba, sino que Li es un nombre de hierba. "Compendio de Materia Médica", llama Li Ali. La palabra tiene los significados de pala y concha, pero la imagen de la hierba es esquiva. "El orador pensó que los caballos eran amaranto; el amaranto de caballo es comestible, también conocido como orejas de cerdo y comúnmente conocido como dientes de caballo". Esto parece decir que Li es verdolaga. Zheng Kangcheng, Cai Yong y Gao Pensaste que Li era un caballo. El polo también se conoce como Lishi, Malinzi, neem, Hanpu, Shoutou, etc. , también tiene un nombre común: escoba de hierro.
¿Cuáles son los tabúes para mantenerse saludable en los días de nieve?
1. Evite quedarse despierto hasta tarde.
La atención médica de la MTC hace especial hincapié en el trabajo y el descanso regulares, y en la vida diaria regular. La atención de la salud concede gran importancia al acondicionamiento físico y mental y cree que "dormir y comer son tareas importantes para la atención de la salud". Dormir bien puede reponer energía, restaurar la energía y tiene el efecto de "nutrir el yin y nutrir el cuerpo". Para adaptarse al "almacenamiento de invierno", en este momento el tiempo de sueño debe aumentarse adecuadamente. Se recomienda acostarse temprano para conservar energía.
2. Evitar el uso de mascarilla.
Para protegerse del frío, muchas personas usan mascarillas en invierno. De hecho, esto reducirá la capacidad de las personas para soportar el frío. Si usas mascarilla todo el día, la mucosa nasal y todo el tracto respiratorio no se ejercitarán, y te resfriarás aunque cojas un resfriado leve.
3. Evite dormir con puertas y ventanas cerradas.
Dormir con puertas y ventanas cerradas efectivamente aumentará la temperatura interior, pero también provocará problemas de mala circulación del aire. En invierno, abra las ventanas varias veces al día para facilitar la circulación del aire.
2021 65438+20265438 Precauciones ante fuertes nevadas el 7 de febrero
1.
El invierno pertenece al Yin, por lo que la esencia del Yin debe protegerse y los fluidos corporales deben filtrarse menos. Por eso, en invierno, es necesario “disipar el frío y calentarlo” para evitar que el aire frío invada. Pero no entres en calor de forma repentina y violenta, especialmente evita usar ropa y pieles gruesas, emborracharte con el fuego, asarte el abdomen y la espalda o sudar cuando entres en calor de repente. La ropa debe aumentar a medida que baja la temperatura, mantenerse abrigada y cerca del cuerpo, evitar que la piel sude y proteger el Yang Qi de ser violado.
2. En la vida, acostarse temprano y levantarse temprano.
Todo queda oculto en la temporada de nieve, por lo que la preservación de la salud debe cumplir con las leyes de la naturaleza y trabajar duro en la palabra "oculto". En la vida diaria conviene acostarse temprano y levantarse temprano, con cierta moderación, especialmente en el sur. Hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche. Las personas mayores deben vivir con cautela, hacer ejercicio adecuadamente y mejorar su capacidad de adaptación al cambio climático.
3. Crianza correcta.
La llamada moderación significa tener la razón. Ni demasiado ni demasiado tarde.
Si es demasiado cauteloso, provocará una pérdida de mantenimiento y no sabrá qué hacer. Trabajar un poco consumirá tu energía y dañará tu espíritu. Si tienes el más mínimo calor o frío, te quedas en casa. A la hora de comer, si tienes miedo a la gordura, el dulzor o la untuosidad, debes ponerte a dieta y comer menos. Ser criado en un estado así con demasiadas limitaciones no sólo es perjudicial para el cuerpo, sino que también hace imposible "vivir el resto de la vida en paz".
4. Masaje de pies
Mantén tus pies limpios y secos con frecuencia, lava y cambia los calcetines con frecuencia, lava tus pies con agua tibia todos los días y masajea para estimular los puntos de acupuntura de tus pies. . Camine más de media hora todos los días para ejercitar los pies. Además, también es importante elegir un par de zapatos que sean cómodos, cálidos, ligeros y que absorban la humedad.
5. Bebe más agua
Aunque la sudoración y la micción disminuyen en invierno, las células del cerebro y los órganos del cuerpo todavía necesitan agua para nutrirse y asegurar un metabolismo normal. En invierno, la cantidad diaria de reposición de agua no debe ser inferior a 2000 ~ 3000 ml.
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