La fecha del inicio de la primavera en 2022_La fecha del inicio de la primavera en 2022?
Índice
¿Cuándo comienza la primavera de 2022?
Consejos de salud para el inicio de la primavera
El origen del inicio de la primavera
¿Qué comer al inicio de la primavera?
¿Cuándo empieza la primavera de 2022?
El inicio de la primavera en 2022 es el martes 4 de febrero de 2020. El calendario lunar es el año de Renyin, el año del tigre, el cuarto día del primer mes lunar.
& lt& lt& ltVolver al directorio
Consejos de salud para el comienzo de la primavera
En la vida diaria, las personas deben cumplir con las leyes de la energía yang natural y crecimiento del cabello y práctica adecuada Acuéstese tarde y levántese temprano, duerma menos y levántese tarde y participe activamente en los ejercicios matutinos (tenga cuidado de evitar días con contaminación atmosférica grave). En cuanto al condicionamiento emocional, el "Huangdi Neijing" menciona "vivir sin matar, dar sin recibir, recompensar sin castigar", es decir, siempre se debe mantener una mentalidad amable y tolerante, para corresponder a la "salud" de la primavera. y la buena salud de la primavera es de gran ayuda.
En cuanto a la alimentación, en este día de primavera, existe la costumbre popular de “morder la primavera”. "Yanjing Chronicle" registra: "El comienzo de la primavera es el comienzo de la primavera, lo que significa que los ricos en Japón comen más pasteles de primavera y las mujeres compran más rábanos para comer, lo que se llama morder la primavera". El rábano crudo tiende a eliminar el calor y promover la producción de líquidos, mientras que el rábano cocido tiende a promover el qi y promover la digestión. Puede utilizarse para prevenir síntomas como tos con tendencia a tener flemas, dolor de garganta, anorexia, distensión abdominal y estreñimiento. Los brotes de soja y los puerros de las tortas de primavera también son brotes de temporada ricos en vitaminas y minerales, que son muy beneficiosos para promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo humano.
El exceso de qi hepático en primavera afectará las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Por lo tanto, los amigos con el bazo y el estómago débiles deben comer más gachas de ñame, azufaifa y semillas de loto en primavera para controlar el exceso de qi hepático y prevenir el agravamiento de síntomas como la enfermedad estomacal crónica y la distensión abdominal causada por la hepatitis crónica. Tras el comienzo de la primavera, llega la Fiesta de la Primavera. Las personas con problemas de bazo y estómago deben consumir alimentos ligeros y moderados, especialmente alimentos calientes como cordero o mariscos, para evitar la recurrencia y el agravamiento de la enfermedad.
En términos de prevención y control de enfermedades, como dice el refrán, "Cada hierba renace y todas las enfermedades son propensas a ocurrir". A principios de la primavera, a medida que el clima se calienta, diversas bacterias y virus se multiplican en grandes cantidades y las enfermedades infecciosas entran en la temporada de alta incidencia. En este momento, asegúrese de abrir las ventanas para ventilar, ya que la influenza es poco común en lugares concurridos.
La primavera pasa de cálida a fría, con evidentes fluctuaciones de temperatura. Reducir la ropa demasiado pronto puede provocar fácilmente enfermedades respiratorias como la gripe y la neumonía. Las enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y las enfermedades coronarias también pueden agravar e incluso provocar accidentes cerebrovasculares. Los niños débiles son propensos a enfermedades como la difteria, la tos ferina, la escarlatina y los resfriados. Así que asegúrese de prestar atención a la "cubierta de resorte".
La "Teoría de la Salud" dice: "En marzo de primavera, péinate entre cien y doscientas veces cada mañana. Al acostarte por la noche, pon una pizca de sal en una sopa caliente y lávate las rodillas hasta que Acuéstese para ahuyentar el viento y el pie de atleta venenoso. "En otras palabras, peinarse por la mañana y remojar los pies en agua ligeramente salada por la noche en primavera puede promover la circulación sanguínea y prevenir enfermedades". Los amigos que quieran mantener su cabello y promover el sueño pueden probarlo.
& lt& lt& ltVolver al índice
El origen del inicio de la primavera
El inicio de la primavera no es sólo el primero de los veinticinco cuatro términos solares en el calendario lunar, pero también una división astronómica. En la naturaleza y en la mente de las personas, la primavera significa clima cálido y flores. La primavera también significa crecimiento y los agricultores plantan semillas. La explicación del comienzo de la primavera en el antiguo libro "Qunfangpu" es: "Los cimientos también se han establecido. La primavera ha comenzado y está establecida. Durante el comienzo de la primavera, la temperatura, el sol y la lluvia comienzan a subir y aumentar". Pero todo esto es sólo el preludio de la primavera en gran parte del país.
El Comienzo de la Primavera es una de las fiestas tradicionales más importantes del pueblo Han. "Li" significa "comienzo". Desde la dinastía Qin, China siempre ha considerado el comienzo de la primavera como el comienzo del Festival Mengchun. La llamada "el plan del año es la primavera" es desde la antigüedad la fiesta tradicional del comienzo de la primavera. China le concede gran importancia desde el sector oficial hasta el privado. Tiene una historia de más de 3.000 años desde el comienzo de la primavera y la celebración de la primavera. A principios de la primavera, el emperador llevó personalmente a los funcionarios, príncipes y funcionarios a los suburbios del este para dar la bienvenida al nuevo año y rezar por una buena cosecha.
En "Lu Chunqiu", hay ocho términos solares: Comienzo de Primavera, Equinoccio de Primavera, Verano Largo, Verano, Comienzo de Otoño, Equinoccio de Otoño, Comienzo de Invierno e Invierno. Estos ocho términos solares son los más importantes de los veinticuatro términos solares.
Marque los cambios de estaciones y delinee claramente las cuatro estaciones del año. Hay primavera antes del comienzo del verano, verano antes del comienzo del otoño, otoño antes del comienzo del otoño, invierno antes del comienzo del invierno e invierno antes del comienzo del invierno.
& lt& lt& ltVolver al directorio
¿Qué comer a principios de primavera?
Qué comer al comienzo de la primavera - pasteles de primavera
El "Espejo del tesoro de las cuatro estaciones" de la dinastía Tang registra: "Al comienzo de la primavera, la gente come juncos, la primavera pasteles, lechuga y nada de 'verduras'". Se puede ver que la gente de la dinastía Tang ya había comenzado a probar verduras de primavera y a comer panqueques de primavera. El llamado panqueque de primavera, también llamado panqueque de hoja de loto, es en realidad una especie de panqueque de harina caliente: dos pequeños trozos de agua, untados con aceite en el medio, enrollados en forma de panqueque y pelados en dos trozos cuando se cocinan. Los panqueques de primavera se utilizan para envolver verduras, incluidas las cocidas y salteadas.
El método para hacer panqueques de primavera está registrado en el "Diaoding Ji" de la dinastía Qing: "Utilice jamón, pollo y otros materiales para enrollar la masa, o saltee verduras de temporada para que las coman los clientes. Ponga las marinadas Lomo de cerdo triturado, ajo, dátiles negros, nueces, azúcar y azúcar blanca en tortas de primavera y cortadas en gajos "Esta es la forma de comerlo en la dinastía Qing. Hoy en día, el método de elaboración de pasteles de primavera sigue el método antiguo de hornear o cocinar al vapor. El tamaño depende de las preferencias personales. Al comer, a algunas personas les gusta comer salsa de fideos dulces, cebollas enrolladas y en algunos lugares también prestan atención a comer carnes cocidas como callos de cerdo desmenuzados y pollo en salsa en panqueques de primavera.
Qué comer al inicio de la primavera - verduras de primavera
El plato de primavera, también conocido como "plato de las cinco especias", está elaborado con cinco tipos de lechugas picantes. El "Compendio de Materia Médica" dice: "El día de Año Nuevo se mezclan cinco platos picantes con cebolla, ajo, puerro, ajenjo y mostaza para dar la bienvenida al Año Nuevo. Esta costumbre se ha extendido a los Tang, Song, Jin y Yuan". . Por ejemplo, Yelv Chucai de la dinastía Yuan escribió un poema llamado "Un pobre banquete de primavera en el primer día de la primavera". El poema decía que el banquete de primavera utilizaba raíces de loto, guisantes, cebollas verdes, artemisia truncatula, puerros y fideos.
En la zona de Ningjin se mezclan cebollas, ajos, pimientos, jengibre y mostaza, lo que se denomina tabla de las cinco especias. Se puede acompañar con vino o regalar. También hay puerros verdes y naranjas.
Qué comer a principios de primavera - rollitos de primavera
Además de las tortitas de primavera, los rollitos de primavera también son una comida festiva que los japoneses suelen comer a principios de primavera. Los rollitos de primavera evolucionaron a partir de la antigua costumbre de comer rollitos de primavera el primer día de primavera. Había una especie de "panqueque enrollado" en la dinastía Song, que era un tipo de transición entre los panqueques de primavera y los rollitos de primavera. En la "Enciclopedia de artículos para el hogar" de la dinastía Yuan, se registra que los panqueques de primavera se envuelven en panecillos y se fríen antes de comerse. En la dinastía Qing, apareció el nombre rollito de primavera.
Los rollitos de primavera se elaboran envolviendo los rellenos en una masa fina y redonda cocida, haciéndolas crecer en tiras y luego friéndolas en aceite hasta que estén doradas y flotando. El relleno puede ser simple, salado o dulce.
Qué comer al comienzo de la primavera: rábano
Según la "Orden mensual de los cuatro" escrita por Cui _ en la dinastía Han, existe desde hace mucho tiempo un dicho en mi país que "la lechuga se come a principios de primavera". Después de las dinastías Ming y Qing, la llamada "primavera que muerde" se refiere principalmente a comer rábanos al comienzo de la primavera. Por ejemplo, Liu Ruoyu de la dinastía Ming registró en "Pensar profundamente en las aspiraciones de uno, comer bien y ver la historia": "Al día siguiente, a principios de la primavera, todos, independientemente de su posición, masticaron rábano", que se llamaba " mordiendo la primavera." "Yanjing Time" escrito por Fucha Dunchong en la dinastía Qing también decía: "Cuando llega la primavera, es el comienzo de la primavera. Se dice que los ricos comen más pasteles de primavera y las mujeres compran más rábanos para comer. Dicen 'morder' primavera', lo que significa que la primavera puede darte sueño."
¿Por qué comer rábanos? En términos generales, puede solucionar la somnolencia primaveral. Desde principios de la primavera, la temperatura ha aumentado gradualmente y el Yang Qi de la gente también ha aumentado paso a paso. Todos los chinos que prestan atención a los suplementos dietéticos eligen alimentos picantes y dulces en esta época para adaptar sus cuerpos al clima. Su Dongpo dijo una vez en un poema: "Las raíces de los juncos todavía están llenas de rocío, el otoño está lleno de escarcha y nieve, y los juncos tienen hijos y nietos". Li Shizhen elogió el rábano, pensando que "se puede comer crudo". , cocidos, salteados, fermentados, avinagrados, azucarados, cera, arroz, son los más beneficiosos entre los vegetales "El rábano también tiene propiedades medicinales como expectorantes, ventilatorias y analgésicas". Esta puede ser la intención original de los antiguos al recomendar comer rábanos a principios de primavera.
Hoy en día rara vez se comen tortitas y verduras de primavera. Generalmente comer bolas de masa y fideos se llama "Festival de Primavera en bolas de masa". Hay muchas costumbres el día del Inicio de la Primavera. En el norte de Shandong y en el oeste de Shandong, el primer día de la primavera, las madres utilizan trapos de colores para coser pequeños juguetes como "pollos de primavera" y "muñecas de primavera" como regalos navideños para sus hijos. En lugares como Tengzhou y Huimin, todos los niños que no hayan sido vacunados contra la viruela vacuna tendrán un montón de soja en la boca, y habrá algunas según su edad. En otras palabras, los pollos que comen frijoles pueden comer viruela. , sarampión y otras enfermedades.
Lleva el pelo recogido en un moño y sostiene un látigo de mimbre, también conocido como Mang Tong.
& lt& lt& ltVolver al directorio
¿Cuándo comenzará la primavera de 2022?